Метка: Тело

Ощущения в теле: субъективные и объективные

Обычно, люди не догадываются, что у них есть проблема или даже болезнь, пока случайно не посетят доктора. Затем все строго верят и доверяют лишь анализам и замерам. В каком-то смысле это очень хорошо. Но проблема в том, что прекращается использование чувствительности тела. Необходимо практиковаться замечать нюансы работы тела, все ощущения. Именно внутренние ощущения дают шанс…

Прочитать статью целиком

Учесть наличие болезни, чтобы избавиться от неё

Все болезни крайне похожи в некоторых моментах. В первую очередь то, место которое болит или просто проблемное — там неправильная чувствительность. А когда психика не получает правильных данных "на входе" — то и результат деятельности крайне далек от хотя бы оптимального. Что же делать? Все люди вроде привыкли, что обработка раны может быть болезнена. Но…

Прочитать статью целиком

Проблемы с ногами. Устраняем. Видео

Тяжесть в ногах, вечно мерзнущие ноги. Или, наоборот, избыточно жаркие ног. Варикоз. Все эти моменты проявляются плавно по оной причине: проблемы с мышцами ног. Постоянное избыточное  напряжение и невозможность полностью расслабить (невралгия), неправильная походка — основа беды с ногами.

Не делая плохие вещи — делать ещё хуже

Кто-то старается вести здоровый образ жизни, кто-то ещё каким-то идеям следует. Проблема возникает всегда с идеологическим верованием. Люди в упор не замечают, что порой отказываясь от чего-то плохого — делают ещё хуже. Самый яркий пример? К примеру, вот человек поел с утра. Время обеда, жутко хочется есть. В наличии лишь очевидно вредная еда. Заведение быстрого…

Прочитать статью целиком

Держать ритм: секс и нюансы работы психики

Есть крайне известный анекдот про басистов и секс: они хороши, т.к. умеют держать ритм. Как обычно, в каждой шутке — лишь доля штуки. Данный анекдот как нельзя лучше раскрывает реальную жизнь. Не все знают, что басист — это человек, который должен держать точный ритм: на его игру ориентируются все остальные. Лучше него может быть порой…

Прочитать статью целиком

Странные стремления понять себя и окружающий мир, игнорируя работу мозга

Прошло около 150 лет как стало явно известно зачем мозг человеку. Есть, правда, ощущение, что в обществе мало что с тех пор изменилось. Вот человек стремиться познавать себя, какие-то даже духовные искания. И понятия не имеет как и почему работает мозг. Ведь можно сказать, грубо: всё тело нужно для обслуживания мозга. Чувства и ощущения. Кому-то…

Прочитать статью целиком

Быстрые перемены невозможны

Каждый день отовсюду рекламируют и предлагают методы, которые позволяют буквально чуть ли не за пару дней добиться чего-то невероятного. Но многие процессы в теле человека никак не ускорить. Физиология. Да и психические привычки — тоже не возникают за несколько дней. Начнём с изменений с "сознанием". Или попросту — работа мозга. Дело в том, что у…

Прочитать статью целиком

Внешность — не главное. Или?

Внешность или внутренние качества? Постоянно можно услышать что внешность — это вовсе не основной параметр. Часто ум — сильно привлекательнее. Вообще какой человек. Так что с внешностью-то? Вот человек рождается с какой-то внешность. Прикладывает ряд усилий взрослея. И вот наступает период, когда люди начинают искать отношения. И начинаются рассуждения про внешность: так уж важна или нет?…

Прочитать статью целиком

Индивидуальность и спорт, питание

Забавно всегда слушать разговоры про тренировочный прогресс, программы тренировок, систему питания и подобное. Всякий раз люди рассказывают: я раздобыл нужную программу, теперь всё пойдёт как надо! Универсальность?! Многие люди в упор не замечают разное строения тела. Вроде бы очевидно, что ноги бывают с коленками вовнутрь и наружу. Но это слишком сложно. Вроде заметно, что и…

Прочитать статью целиком

Почему шумит в ушах

Уже есть выложено очень много материала про шум. Но решено было систематизировать и ответить на самый популярный вопрос: а почему у меня шумит? Что и почему? Инструкция. Итак, причины шума (тиннитуса): 1. Неравномерность восприятия звукового диапазона. Нужно взять аудиограмму и оценить как слышны частоты. Разница между точками на разных частотах не должна превышать 5-10дБ в…

Прочитать статью целиком