Метка: Личная эффективность

Ревность и вынос мозга себе. Измены и здоровая психика

Проблема измен волнует очень многих. Но мало кто задумывается какой урон наносит своей психике думая в определённом ключе об отношениях. Впрочем, и многие отношения разваливаются из-за этого, принося минимум возможного удовольствия. Как проще всего подойти к проблеме? Начнём с очевидного. Пусть сложится идеальный вариант. Вот люди в возрасте сообщают, что за всю жизнь не изменяли…

Прочитать статью целиком

Достаточная освещенность: ложная уверенность, что всё хорошо

Для многих оказывается загадкой, что количество света в помещении влияет на производительность труда. И, в конечном счёте, на состояние здоровья. И каждый считает себя экспертом в этой области. Есть забавное правило. Дело в том, что если повышать плавно количество света — то можно это делать условно до бесконечности (в разумных пределах). Грубо говоря, в любой…

Прочитать статью целиком

Мысли меняются по желанию: неустанный синаптогенез. Думать с удовольствием

Каждый день человек про что-то думает. Часть мыслей просто необходимых, вынужденных. А есть и те, которые думаются по собственному желанию. И тратится на них немало времени и внимания, многократно прокручивая похожие мысли десятки раз в день. Характер мышления и возможности думать — всё это зависит от достаточно уникальной структуры мозга. Дело в том, что в…

Прочитать статью целиком

Так много плохого. Дисбаланс позитива с негативом

Куда ни глянешь — уйма плохого. Вот каждый раз что-то найдётся. И вроде бы все даже не стремятся найти плохое, а оно объективно есть. Почему не выходит вывести баланс хотя бы к 50/50? Всё очень легко. Дабы достичь солидного, приятного результата — нужно время и усилия. Причём, нет гарантии успеха любого начинания. Чтобы сделать плохо…

Прочитать статью целиком

Вредные соцопросы

Есть такой грех у людей лет 20: тяга провести соцопрос. Небольшое социальное исследование. Почему же делать такого точно не нужно? Всем кажется, что вот же сейчас оглянусь вокруг и точно выясню как и что обстоит. Но, тут есть 2 важных аспекта, которые все забывают. Во-первых, выборка людей — всегда специфична. Потому, можно получить очень разную…

Прочитать статью целиком

Революция или эволюция: здоровье. Пример с похудением

Странные дела совершают люди. И вот один из моментов ярких — это революционные шаги с похудением. Почему вообще любые революци вредны и в конечном счёте не эффективны для здоровья? Странные дела совершают люди. И вот один из моментов ярких — это революционные шаги с похудением. Почему вообще любые революции вредны и в конечном счёте не…

Прочитать статью целиком

Нет, не получится

Существует грандиозный обман. И каждый знает, что это — настоящее вранье. Но, вслух согласится никто не хочет. Абсолютно  понятно, что стать кем-угодно не получится. Нужно иметь талант, данные для этого. Быть даже гением или просто обладать нужными способностями. И если этого нет — всё остальное будет бесполезным. Мало того, нужно иметь не только способности, но…

Прочитать статью целиком

Предел 100% здоровья

Для многих является тайной очевидный факт: есть физический предел правильной работы тела. А это значит, что можно быть здоровым и иметь 100% возможностей (которые несколько индивидуальны). Всё остальное — лишь хуже. Любая болезнь или отсутствии качественной нагрузки на мозг долгие годы — неизменно сужает возможности. Или плохая еда в детстве, ещё какие-то проблемы. И вот,…

Прочитать статью целиком

Не болеть. Совсем?!

Есть такая славная идея про то, что нужно быть супер здоровым и никогда не болеть. Очень странная и вредная фантазия! Кто-то говорит тост или пожелание. Кто-то уверен, что, поверив во что-то или сменив рацион питания, — якобы не будут болеть. В общем, всюду сектанты. Люди в упор не хотят заметить работу иммунной системы. Ведь всё…

Прочитать статью целиком

Энергетики и предтрен. Откуда берутся силы?

Различные энергетические напитки и модный "для спорта" предтрен —  крайне популярны. Но почти никто не задумывается: а откуда берутся силы? Неужели из той самой баночки? Однозначно нет. Почему нет смысла даже в редком потреблении данных продуктов. И как это связано с работой мозга.