Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Как перестать быть "немощем" и дохляком, который ничего не может. Как добиться нормальных физических показателей. Данная история посвящена мне, автору блога. С самого детства я был слегка полноватым и как-то с физкультурой не задавалось. Даже 2,5 года бассейна никак и ничем не помогли со 2го по 5й класс (4й в те времена "перескакивали"). Не смотря…
Существует очень много сложных и запутанных объяснений, почему же меняются размеры бедер, "ушки" на бедрах, попа, икры и даже варикозное расширение вен. Попробуем вернуть естественность раз и навсегда? Тело всегда отражает то, как его использует человек. Потому появления явно проблемных зон, увеличение объема мышц или накопления жира, варикозного расширения вен, близких болезней ног и даже…
Массажи, бассейны, жесткие матрасы для сна, попытки контролировать свою осанку и лечебная гимнастика — все это, к сожалению, зачастую не помогает полностью избавиться от искривлений спины. Сколиоз же здорово мешает жить. Исправляем?! Бывает множество видов искривлений позвоночника. Не будем перечислять все виды медицинского обозначения сколиоза и близких болезней. Если после посещения врача, не назначено огромных…
Стремления достичь здоровья или же просто жить счастливо, пытаясь удержать здоровье в приделах некой "нормы". Замечаем единство и возвращаем естественность?! Мало кто замечает, что все приобретенные заболевания — это накопление всех-всех неестественных жизненных поступков. Сегодня захотелось размяться, а не размялся, каждый вечер съедаю чуть больше, чем хотелось на самом деле — и вот спустя несколько…
Большинство людей тратят годы безуспешно пытаясь улучшить осанку, избавиться хотя бы от простых искривлений спины. Возвращаем естественность и красоту спине? Исправить один раз и навсегда! Ознакомиться с личной историей исправления осанки (и на что это повлияло) можно тут: Исправление осанки или ровняем спину комфортно. История из личного опыта №12 Стоит начать с того, что идеальная…
Хорошая осанка и ровная спина — это как минимум крайне эстетично и очень здорово. В один день пришел черед спины. Исправляем?! А пока личный пример ниже. Не смотря на отсутствие болезней позвоночника и спины в целом, я не мог похвастаться хорошей осанкой. Конечно же, это отражалось на том, что внутренние органы работали хуже из-за неестественной…
Дышать носом или ртом, эффективность дыхания и правильность дыхания?! История исправления дыхания или путь к естественности. Многие пытаются получить что-то посредством особого вида дыхания, вернуться к дыханию "ребенка" или специальные практики гипервентиляции легких… Все это как-то сильно сложно и хотелось исправить ситуацию, которая была у меня с дыханием с детства: не смотря на рекордный объем…
Поддержание постоянного напряжения начинается со взглядов на жизнь и оканчивается бесполезной зажатостью тела, что и приводит к болезням. Замечаем и устраняем? Кому-то кажется, что "из меня не выйдет спортсмена". И вот, спустя время, по лестнице тяжело дается даже 4й этаж. Кто-то не верит, что сможет пробежать 3 км и все тренировки сводятся к тому, что…
Что делать, если жутко боишься щекотки? Откуда она взялась, да и пора от нее избавиться, не потеряв чувствительности кожи (тела)! Многочисленные поиски причин щекотки, попытки контролирования и привыкания не давали мне никогда результата. Можно было бы с этим смириться и постоянно просить не щекотать (что само по себе создает огромное ограничение), если бы ответ не…
Данная история посвящена исправлению детской (миопии) близорукости (5-6 лет) в кратчайшие сроки и идеальным результатом вопреки всем факторам. В 5,5 лет моего младшего брата научили в садике простым правилам дорожного движения. Сидя сзади в машине, он видел знаки днем и ночью очень хорошо. В те времена я носил неполную коррекцию, но даже человек с нормальным…