Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
К сожалению, многие люди не пользуются стопой во время ходьбы. Пытаются поднять ноги бедром, постоянно "вбивают пятки в пол" и многие другие ошибки. В правильной походке должно быть и напряжение, и расслабление мышц + учитывается возможность не падать. Многие элементы правильной походки будут верны и для бега. Отдельно стоит отметить важность такому параметру как: "насколько…
Существует уверенность в том, что если убрать все углеводы из рациона, особенно быстрые — можно похудеть в краткие сроки. Враг №1 — это сладенькое с мучным. Но так ли это на практике для всех и каждого? Стоит начать с мозга Он питается отлично сахаром, требует его. И в современном мире — можно добыть сахар сразу.…
Человек время от времени замечает за собой какую-то странность. И больше старается её не делать. То ли решается проблема, то ли исключается ошибка из ежедневных поступков. Понятно, что, исправив беду, станет лучше. Но понять как и что будет иначе, кроме самого изменяемого параметра — невозможно! Дабы не мучиться, стоит взять очень удобный вариант ошибки. Предположим,…
Модная тенденция: пытаться понять свою болезнь. Все силы уходят на (зачастую мифическое) понимание, а состояние остаётся прежним или ухудшается. Получается, что никто не занят исправлением, лечением. Видимо, уже некогда: все силы брошены на попытку что-то осознать, понять. http://simkinbh.livejournal.com
Лишний вес и недостаток оного, набор массы. Всякий раз начинаются взаимоотношения с весами. Страх, удивление, энтузиазм и недоверие — все как в настоящих отношениях. Но это же просто весы и какая-то циферка. Или что-то большее? Легко заметить, что многие люди даже не могут взвеситься. Для них процесс – пугающий, сложный. Тяжело, страшно. Настоящий подвиг для…
Многие люди слышали про базовые упражнения со штангой. И это не вопрос спорта. Дело в том, что все мы знаем 4 стиля плаванья. И это означает, что можно придумать ещё какой-то, но вряд ли он будет столь же эффективен и удобен для человека. И вот упражнения с большим весом. Помогут ли они в быту? Как…
Все упорно группируются по типу шума или звона в ушах. Обсуждают. Ищут какие-то специальные секреты именно для писка или звона, тиннитуса и других солидно звучащих терминов.
Ежедневно в голове появляются всякие мысли и идеи. И частенько хочется заполучить всё и сразу. Но процессы достижения чего-то солидного — явно не 2 часа, и даже не две недели. И вроде бы цель обозначена, а спустя уже пару-тройку деньков — человек начинает вкладывать силы и время во что-то другое, а порой и противоположное. И…
Регулярно плохой слух путают с разборчивостью речи. А переспросив для уточнения — сразу попадешь под сомнения: плохо слышишь? Как же соотносится слух и разбор речи? И, скажем, как это связано с общением по мобильному телефону? Стоит начать с простого факта. Вот есть люди, которые просто хорошо слышат. А есть те, кто идеально может услышать слово.…
Известная издёвка: тот, кто не умеет делать — берётся за обучение других. На самом же деле, всё обстоит совершенно иначе. Кто-то способен учить, а кто-то только сам делать. Да-да, те, кто умеет делать — с не меньшей редкостью способны к преподавательской деятельности. Но таких примеров сильно больше. В чем же причина? Вот приходим в фитнес-клуб.…