Метка: Личная эффективность

Погоня за красотой тела или просто выбор физической нагрузки

Вначале стало модно сделать самое лучшее тело с точки зрения эстетики. Потом стало модно чуть ли не быть наоборот. Кто-то теперь кричит, что все избыточно помешаны на внешнем виде. А что, если это просто выбор физической нагрузки? Надо же что-то делать! Многие воспринимают спорт как некое увлечение. Редко кто замечает потребность в физической нагрузке. Раньше…

Прочитать статью целиком

Секс, отношения и «вынос» собственного мозга

Многим людям не столь заметно, что потребности в сексе у каждого разные. И если не выполнять нормы: секс сильно реже необходимого или чаще, — можно уверенно ждать беды. И тут стоит вспомнить про всякие попутные нюансы отношений. Почему же и что не так в связке с сексом. Только завязываются отношения или им уже немало лет.…

Прочитать статью целиком

Отдыхать: чужие идеалы и цели, стереотипы. Замечаем свои интересы и приоритеты

Самый популярный стереотип — это отдых заграницей. Нужно скорее объездить весь мир и посмотреть. Вполне вероятно, что достаточно многих это заинтересует. Тем более есть разные варианты посещения всех уголков мира. А что делать остальным? Все ли действительно хотят побывать всюду?! Есть несколько вариантов решения проблемы отпуска, отдыха. Кто-то мечтает насобирать денег на одну поездку в…

Прочитать статью целиком

Состояние по утру и средне ночное состояние. Что и как влияет? (здоровье)

Перед сном любой человек старается расслабиться. Избавившись от напряжения в теле — гораздо эффективнее происходит сон, а по утру появляется свежесть и бодрость. При наличии же болезни — в какой-то момент именно состояние по утрам становится очевидно ужасным. Почему же так происходит? Как сделать время сна полезным, а не вредным?! Можно представить любую проблему. Вот,…

Прочитать статью целиком

Разные возможности и таланты. Люди не одинаковы

Очень часто можно услышать идею о том, что если постараться, поработать как следует — все получится. Но все люди совершенно не равны по возможностям и талантам. Вся разница кроется в строении и размере мозга, которые для каждого человека уникальны. Замечаем в быту столь разные возможности среди людей. Близкая текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/380284.html http://simkinbh.livejournal.com/287097.html

Повседневные дела и внешний вид. Замечаем влияние и эстетику

Наливая кружку чая, ближе ко сну, рука тянется к очередной вкуснейшей плюшке. Очевидно, что вряд ли это — лучшая затея перед сном. Хотя можно найти и немало исключений. Интереснее заметить гораздо более важные детали работы психики, чем какую-то логику в поступках. Стоит внимательнее рассмотреть процесс заварки вечернего чая или поглощения обеда. Можно дойти даже до…

Прочитать статью целиком

Идеи и практика. Эффективность далека от 100%. Ошибки неизбежны

Кого не послушаешь — всякий раз говорят про отличную эффективность. Никто и не берёт в расчёт, что может что-то не получаться. Идеи и вымыслы — далеки от реальности. Особенно интересно, когда говорят не про практику повседневную, а из разряда: если бы я делал вот так каждый день — уже давно бы достиг. Базовый курс физики…

Прочитать статью целиком

Разница в чувствительности и наблюдательности среди людей (разные возможности)

Все знакомы с тем, что кому-то раньше удаётся обнаружить запах. Но не хотят примирится с идеей, что обоняние хуже, чем у другого. Также разные вкусовые ощущения. Да кто-то даже может пить горячий чай и держать горячие предметы руками без проблем — а кто-то нет. Но, все же одинаковые. Надо верить в равные способности и таланты!…

Прочитать статью целиком

Время сна и мозг. Затраты энергии и желание выспаться хорошенько

Всякий раз люди хотят упрощенную схему. Как только сказали, что спать надо 8 часов — то больше никто думать не хочет. Но на самом деле организм не работает логически исходя из количества правильных часов сна. Замечаем и разбираемся. Вот кто-то может спать до тех пор, пока не проснется. Что узнает такой человек? Во-первых, всё-таки остаётся…

Прочитать статью целиком

Положение попы при ходьбе. Красота и функциональность. Видео

Все куда-то ежедневно ходят. Зачастую это часы передвижений. И при этом совершается уйма ошибок в положении ягодиц и попы в целом как при ходьбе, так и при беге. Это негативно отражается как на эстетической стороне, так и на здоровье всего организма.