Метка: Привычки

Поиск смыслов. Бессмысленный и беспощадный

Кто-то рассказывает, подталкивает к идеи, что нужно понимать жизнь, искать смысл. Формировать мировоззрение, развиваться! Как звучит-то. А зачем это всё?! С чего начинается поиск? Кто-то вообще видел человека, кто бы не почерпнул эту все идею про поиск? Кто-то чувствует себя несчастным до этого не видя несчастных? Всё начинается с подражания. Это же так круто искать,…

Прочитать статью целиком

Не повторять то, что не нужно. Или как что-то или кого-то забыть

Многие люди мучаются своими мыслями о прошлом или фантазиями о возможном будущем. Как же избавиться от навязчивых мыслей? Что не так? Всё базируется на энергозависимости мозга. Легко проверить: большинство людей практически ничего не помнит из школьной программы обучения. Для того, чтобы что-то помнить — нужно это повторять, т.е. регулярно использовать. Хотя, конечно же, есть люди,…

Прочитать статью целиком

Думать перед сном. Привычка?!

Многие люди жалуются, что часто тяжело заснуть. И постоянные шутки про то, какие великолепные мысли приходят, лежа в кровати ночью. В итоге — всё плохо: человек не высыпается, время тратится зря. Мало кому в голову приходит идея о том, что такое состояние просто привычно. Дабы хорошо и быстро уснуть нужно иметь гармоничную нагрузку на всё…

Прочитать статью целиком

Странные идеи для здоровья и комбинаторика

Есть известная фраза про то, что странно делать то же самое — и надеется на другой результат. Действительно, для решения проблем, которые не решить на прежнем уровне понимания и уже известными способами — нужно думать принципиально иначе. Как это связано со здоровьем? Нынче живёт на земле 7 миллиардов людей. Уже давно привычны библиотеки с книгами,…

Прочитать статью целиком

Планировать, думать и много-много делать. А не хочется!

Тактика и стратегия. Желание в моменте — и планы на годы. Что стоит выбрать, если рассмотреть на примере со здоровьем и не только? Любой человек знает про массу медицинских процедур, когда человеку становится хуже, больнее (особенно, для стороннего человека, непрофессионала). Порой даже на недели и месяцы. Но, понимая что да как — спустя время человек…

Прочитать статью целиком

Про благотворительность

Всякий раз вызывают умиление благие дела. Обычно — это помощь больным и тем, кто заведомо не в силах самостоятельно справиться с бедой. Всё это, конечно же, весьма радует, заставляет задуматься. Особенно, если действительно преследуется цель помочь, а не что-либо другое. Правда, не всё так прекрасно, как может показаться. Допустим, собрали денег кому-то на сложное лечение.…

Прочитать статью целиком

Беды со слухом: не замечать очевидного

Всякий раз при проблеме со слухом люди ищут причины, точный диагноз или обсуждают проявления. Но никто не хочет обратить внимание на более явные факторы. И, в конец-концов избавиться от недуга. Так дела обстоят не только со слухом С чего начинаются проблемы со слухом? Зачастую с небольшого падения слуха. Увы, часто аудиометрия проводится лишь до 8кГц.…

Прочитать статью целиком

Делиться проблемами — значит удлинять их

Поддержать близкого человека в тяжелую минуту, когда проблемы навалились. Выслушать. Всё это кажется таким чудесным и полезным. Не бросать же друга в беде! Но, не всё так однозначно. Допустим что-то произошло. Пусть плохое. Хочется поделиться горечью, выговорится. И вероятно в части ситуаций, когда негодования через край — стоит "выпустить пар" просто разговором. Но беда состоит…

Прочитать статью целиком

Надежда на быстрые перемены со здоровьем. Видео

Каждый раз люди надеется, что можно будет сделать что-то очень-очень подходящее — и сразу же беда со здоровьем куда-то исчезнет. Но даже, если найти оптимальный медицинский препарат и что-либо ещё — всегда нужно время на перемены. Не бывает изменений за полдня в сложных вопросах. И если нужно  нередко так много времени на перемены, то может…

Прочитать статью целиком

Думаем и худеем

Схемы питания, специальные тренировки. А что, если постараться иначе подойти к вопросу похудения. Стоит не забывать о существенных потребителях энергии в теле — мозг и вся нервная система в целом. Что делают люди? Допустим, урежут рацион на 10%. И сразу чувствую себя разбито, как-то не так. А всё дело в том, что мозг потребляет минимум…

Прочитать статью целиком