Метка: Жизнь

Мышление: не ухудшить

Регулярно все впадают в поиск чего-нибудь, чтобы лучше думать. Кто-то ищет подходы, кто-то какие-то средства вплоть до наркотических. Но, есть в этом один нюанс, про который все отказываются думать. Если ставить цель добиться действительно лучшего мышления, более эффективной работы головы — то нет средств это сделать. Все знают, что если человек не дышит, сердце не…

Прочитать статью целиком

Сознательность для здоровья: оказывается нужно думать и знать

Многих волнует мифическая естественность организма. Или иные шансы на некую разумность тела. Или что угодно ещё для поддержания здоровья. Почему же нужно думать всякий раз, использовать накопленный опыт и знания. Рассмотрим 2 классических случая. Предположим себе человека, который жил лет 300 назад. Случилось неприятное: большой порез, рана. Что сделает современный человек? Вспомнит про антисептик, повезёт…

Прочитать статью целиком

Неправильные ощущения в теле. Пример с перееданием

Болезни влияют на работу психики. Оценку действительности. Возможность вообще правильно воспринять что-либо — теряется. Посмотрим на пример, когда люди страдают избыточным весом. Возьмём классическую ситуацию. Вот есть мужчина с лишним весом. Лишнего — килограмма так на 30. Но, мужчина ещё вполне бодр и без проблем согласится помочь перенести что-то тяжелое, подвинуть мебель. В общем, выполнить…

Прочитать статью целиком

Внимательность к своему состоянию, возможностям

Люди рады притворятся сами для себя. Не выспались, а убеждают себя, что выспались. Чудесно же. А к чему это приводит? Например, человек откровенно переел. И? Убеждает, что не беда. Просто 20 минут отдохнёт. И это происходит методично, как и хроническое недосыпание. Откладывается на далёкое "завтра" поход на желанную тренировку. Даже в кино сходить времени нет.…

Прочитать статью целиком

Комфортность отношений. Или поиски по строению мозга

Как гласит народная мудрость, почти не важна настолько внешность и многое другое для длительных отношений. В первую очередь важно иметь близкие взгляды, минимальную конфликтность в быту и общую радость от взаимодействий. В общем, нужен комфорт. Если послушать людей хотя бы 30 лет и старше — быстро выясняется, что совершенно не внешние факторы важны. Безусловно, физическая…

Прочитать статью целиком

Внешность не для «посмотреть»

Чувствуется разница между красивой девушкой и сексуальной. Можно пойти дальше. Станет заметно, что есть интересная внешность, на которую приятно смотреть. Другой вопрос, что эстетичность внешнего вида не означает сексуальной привлекательности. Конечно же, в первую очередь весь мир смотрит на девушек и женщин. Но ровно то же самое и с парнями и мужчинами. Всегда есть разница: кто-то…

Прочитать статью целиком

Зависимость от окружающих: поведение, действия и не только

Можно услышать такой упрек: как ты мог поступить по отношению ко мне? Или: почему ты (не) делаешь вот так? И людям трудно понять, что они сами порой немало влияют на других людей, от которых что-то требуют. Есть яркий пример. Вот есть некий друг или подруга, возможно отношения с кем-то. И если подумать, то окажется, что…

Прочитать статью целиком

На чем лучше спать?!

Вечные споры про ортопедические и анатомические матрасы. Или даже более изысканные способы сна. А что будет по-настоящему лучшим выбором? Для начала нужно озадачиться вопросом: зачем человек спит? Всё начинается с того, что психика старается расслабить всё тело. А затем, в расслабленном состоянии, в том числе мысленном — человек засыпает. Сон же нужен для восстановления. В…

Прочитать статью целиком

Радикальные идеи не работают. Или почему приходится думать

Ежедневно можно услышать "гениальные" идеи. Все такие радикальные, чтобы все было не просто не так — а чуть ли не противоположность. Изменить всё по какой-то почти безумной идеи непонятно ради чего. Почему это не работает? Все вынуждены думать. Причина — крайне проста. Дело в том, что вначале работает один весёлый биологический закон: все, кто не…

Прочитать статью целиком

Нигилист или всё и правда плохо

Порой можно встретить людей, которые будут против почти всего. Что ни скажи — сразу первым слышно "нет". Нигилизм в крайней форме или здравый смысл? Неизбежно люди любят делать что-то согласно привычке. Социальные моменты и действия в группах — всегда отличаются низкой эффективностью. А также есть уйма высказываемых мнений людей, которые, мягко говоря, крайне далеки от…

Прочитать статью целиком