Метка: Личная эффективность

Проблема выспаться? Перестаем странно оценивать качество сна

Есть извечная проблема со сном. Тут же люди делятся на тех, кто не имеет толком проблемы, и не замечает разницы: выспался хорошо или нет. А есть те, кому это крайне важно. И вот, не выспался — и день пропал, а то и не один из-за сбитого графика. С чего всё начинается? В первую очередь с…

Прочитать статью целиком

Нагрузка на мозг: секс. Видео

Секс воспринимают удовольствием или некой гормональной необходимостью. И все забывают про нагрузку. Ведь нужно нагружать соответствующие поля мозга. И есть специальные органы чувств для этого (да, их больше 5 на самом деле) Оставив всё это без работы — человек чудовищно теряет в эффективности работы всего мозга.

Спасаемся от хорошей памяти

Кто-то завидует отличной памяти окружающих людей. Кто-то помнит только ненужное и тоже завидует. А люди с хорошей памятью мучаются: как забыть то, что явно не нужно, но так изводит?! Для человека свойственно запоминать лишь то, что было повторено много раз. Потому и правда нужно иметь талант качественно запомнить точно массу ситуаций из прошлого, чтобы затем…

Прочитать статью целиком

Везение в отношениях: теория вероятности в реальной жизни

Повезло! Кому-то кажется, смешным. Но, что, если посчитать. И взять для этого животрепещущие примеры: разнообразные отношения. Предположим, надо отыскать себе друзей. Для этого цели нужно выделить людей интересных и хотя бы несколько лет с ними тесно взаимодействовать. Очевидно, что прекрасный возможный друг, который живёт в пятистах километров — никогда не будет встречен. На кого-то не…

Прочитать статью целиком

Не твоя плохая привычка: социально неизбежная

Бесит, мешает плохая привычка. И вот человек принимается корить себя за это. Но, стоит ли? Быть может, привычка — социальная? Постоянно люди забывают, что они живут в обществе. Скажем, пусть принято использовать матерную лексику. А что, все её понимают, емко, кратко, эмоционально. Стоит ли себя корить за её использование "внутри себя"? Стоит ли себя корить…

Прочитать статью целиком

Саморазвитие: зачем?!

Эпоха саморазвития плавно заканчивается. Наверное, подыщут скоро новое модное слово. Но пока ещё сегодня актуально: нужно развиваться, улучшать себя. А зачем? Под саморазвитие вечно попадают какие-то книги, фильмы, странные практики. Что-то не слышно профессионала, который скажет дома или друзьям: так, я вот купил себе книгу, съездил на семинар — и теперь смогу получить повышение, отличное…

Прочитать статью целиком

Выбор лучшего из того, что есть: отношения и везение

Многие люди уверены, что они сами выбирают себе людей для отношений. Это же самая интересная и животрепещущая тема, где хочется сказать, что есть личный выбор. Но, если он и есть — то только из того, что доступно, окружает. Банально повезло или нет — влияет гораздо сильнее, чем может показаться. Рассмотрим самую странную схему. Пусть есть…

Прочитать статью целиком

Талант: колоссальная сумма умений, способностей и навыков, которых может не хватить

Сколько всего нужно, чтобы быть талантливым человеком! Выдающиеся способности. Причем не только в тех моментах, где человек себя проявит. Радостно это или печально — сказать заранее не получится. Представим себе талантливого музыканта. Этот человек должен уметь создавать музыку. И нет, этому не учат в консерватории. Ведь масса выпускников не в силах придумать, создать что-то новое,…

Прочитать статью целиком

Интересовать не ленью. Видео

Чем люди друг дружку интересуют? На самом деле тем, что делать не лень. Когда человек сам по себе каждый день чем-то увлечен, не может не сделать — это и привлекает в человеке. https://simkinbh.livejournal.com/755352.html — текстовый вариант.