Метка: Личная эффективность

Ощущение нереальности происходящего иллюзорности. Выпадение из реальности?

Есть немало людей, которые цепляются за некую иллюзорность происходящего. Всякий раз уверяют в том, что всё это нереально, представление, вымышленное. Но такое ощущение посещает всех и каждого. Пора ли изучать духовность или просто задуматься, что же это такое?! Кто-то пробовал долго не спать? В какой-то момент, усталость накапливается и появляется безразличие. И вот уже в…

Прочитать статью целиком

Думать и анализировать при малой и нормальной активности

Крайне удобно брать и всякий раз задумываться о своих действиях, оценивать. Повышать эффективность действий. Исключать из жизни то, что не нравится. Стараться вообще двигаться туда, куда действительно нужно. Но вопрос всегда упирается в активность. Ведь именно её и стоит оценивать. Что же тут может быть не так? Можно всегда быть свидетелем того, что есть немало…

Прочитать статью целиком

Забавная арифметика и болезни. Как не делать лишнее. Видео

Часто люди хотят научиться делать что-то нужное для избавления от болезни. Но беда в том, что на самом деле — в большинстве случае надо лишь убрать лишнее. Не делая ненужных действий — по определению все остальные действия будут в разы полезнее и не будут вредить. Важно также подметить, что убирая неправильное — получается двойная польза.…

Прочитать статью целиком

Антинаучные бредни. Дремучесть идей про мозг

Не секрет, что многие люди отстают от научного понимания мира(прогресса) минимум лет на 40-50. Конечно, вынужденно технологически каждый сталкивается с новинками. Но вот восприятие мира и объяснения самих людей друг дружке — всегда отстают. И ровно это же наблюдается с пониманием работы и возможностей мозга. Самый частый ответ людей про любую информацию с мозгом: он…

Прочитать статью целиком

Тренироваться замечать позитив

Хоть уже и прошла мода на позитивное мышление, позитивный взгляд на мир — многие постоянно воспринимают слова и идеи про позитив с ехидной улыбкой. А ведь всё просто. Скажем, нечто болит или беспокоит человека ровно 2-5% времени. А вот думает об этом очевидно плохом — легко более 90% времени. Причем вовсе не в ракурсе как…

Прочитать статью целиком

Как забыть кого-то или что-то. Энергозависимость памяти

Понаблюдав хотя бы за собой лично с недельку можно заметить простой факт: забывается очень много чего. Фактически, память человека всегда энергозависима. И единственный шанс помнить что-либо — это подпитывать её с помощью еды. Конечно же, есть ряд нюансов. Но очевидно, что человек помнит лишь то, что очень важно, ярко или свежо. Плюс к этому —…

Прочитать статью целиком

Погоня за красотой тела или просто выбор физической нагрузки

Вначале стало модно сделать самое лучшее тело с точки зрения эстетики. Потом стало модно чуть ли не быть наоборот. Кто-то теперь кричит, что все избыточно помешаны на внешнем виде. А что, если это просто выбор физической нагрузки? Надо же что-то делать! Многие воспринимают спорт как некое увлечение. Редко кто замечает потребность в физической нагрузке. Раньше…

Прочитать статью целиком

Секс, отношения и «вынос» собственного мозга

Многим людям не столь заметно, что потребности в сексе у каждого разные. И если не выполнять нормы: секс сильно реже необходимого или чаще, — можно уверенно ждать беды. И тут стоит вспомнить про всякие попутные нюансы отношений. Почему же и что не так в связке с сексом. Только завязываются отношения или им уже немало лет.…

Прочитать статью целиком

Отдыхать: чужие идеалы и цели, стереотипы. Замечаем свои интересы и приоритеты

Самый популярный стереотип — это отдых заграницей. Нужно скорее объездить весь мир и посмотреть. Вполне вероятно, что достаточно многих это заинтересует. Тем более есть разные варианты посещения всех уголков мира. А что делать остальным? Все ли действительно хотят побывать всюду?! Есть несколько вариантов решения проблемы отпуска, отдыха. Кто-то мечтает насобирать денег на одну поездку в…

Прочитать статью целиком

Состояние по утру и средне ночное состояние. Что и как влияет? (здоровье)

Перед сном любой человек старается расслабиться. Избавившись от напряжения в теле — гораздо эффективнее происходит сон, а по утру появляется свежесть и бодрость. При наличии же болезни — в какой-то момент именно состояние по утрам становится очевидно ужасным. Почему же так происходит? Как сделать время сна полезным, а не вредным?! Можно представить любую проблему. Вот,…

Прочитать статью целиком