Очень частый вопрос ко мне: так что же делать со слухом на практике? Все хотят простого совета, небольшого набора действий, которые бы привели к улучшению слуха. Желательно примитивного.
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Очень частый вопрос ко мне: так что же делать со слухом на практике? Все хотят простого совета, небольшого набора действий, которые бы привели к улучшению слуха. Желательно примитивного.
Очень много людей находятся в поисках. Хотят быть здоровыми, вылечиться. Кто-то пытается найти нужного врача, кто-то надеется на новые достижения, кто-то практикует очень странное. И всех их объединяет один результат в итоге: получается найти более лучшее оправдание, почему не получилось.
Обычно всё начинается с воспитания ребенка и становится привычным: классическая, очень странная попытка напоминать про обязательно ровную спину (что не является здоровой привычкой и целью как таковой), восприятие полезной и нужной еды, да и многое другое.
Есть такой подход в жизни, который характерно присущ подросткам: воспринимать события либо как исключительно позитивные, либо как сугубо негативные. Конечно же, реальная жизнь и реальные ситуации — не терпят такого упрощения восприятия. Впрочем, со здоровьем — есть ещё более интересное.
Слухопротезирование — кажется просто чудесной штукой: слуховые аппараты, импланты. Но никто почему-то не говорит о слишком вредной громкости данных устройств. Безусловно, для тугоухого человека — слуховой аппарат несет немало пользы.
Как только человеку становится плохо слышно высокие частоты — тут же всё внимание уходит поближе к низким частотам. И хоть ещё отлично слышно около 2000-4000Гц, а то и до 9000Гц — люди упорно обращают внимание максимум до 1000Гц. А всё остальное — лишь при большой необходимости.
Возьмем же довольно привычный всем звук: писк микроволновки, стиральной машины, холодильника. Такие звуки откровенно тяжело не услышать. Но при падениях слуха — такое встречается очень часто.
Вот, падение слуха, тиннитус. Возникает супер-мысль: найти некое упражнение для слуха. И тут выясняется, что можно массировать уши. А зачем
Есть один довольно очевидный факт: если есть некая проблема — то нужно стараться сократить разницу между текущим состоянием здоровья (и соответствующих возможностей) и состоянием здорового человека. Возникает вопрос: а кто-то видел здоровых людей, которые бы массировали уши? Нет? Не правда ли, странно?!
Весьма неожиданно для многих, но сами по себе уши имеют чувствительность и не слуховую. Можно ощущать кожу ушей, что внутри уха. Массаж же ушных раковин может приносить аналогичный вред или хотя бы не меньшее вмешательство, чем использование беруш: можно бодро изменить костно-воздушный интервал.
Личная забота о здоровье, личные цели в таком вопросе — постоянно кажутся странными. Есть очевидно внешнее воздействие, когда врач назначает и проводит лечение. А человек просто соглашается или выбирает из того, что можно предпринять. Но как только разговор заходит про скорее действие «изнутри» — начинаются странности.
Нестабильность слуха — это один из ключевых моментов, который важен в исправлении слуха. Традиционно считается, что слух может стать только хуже. Исключение: временная болезнь, скажем, грипп, ангина или даже насморк. В остальное время — ожидают стабильных показателей. На практике же, всё совсем иначе.