Метка: Личная эффективность

Физическая подготовка и эмоции. Видео

Эмоции нередко отражаются на работе тела. Но, как справляются с эмоциями физически подготовленные люди и те, кто совсем далеки от спорта. https://simkinbh.com/?p=11978 , https://simkinbh.livejournal.com/837590.html — текстовая версия.

Изменяться, постоянно что-то улучшать и менять. А где те, кто изменился?

Отовсюду вещают про некое развитие. Пусть даже без увлечения модными течениями условной психологии — так хотя бы уверенность в том, что человек в 40 лет становится совсем не таким, как в 20 лет. Но, где все эти люди, кто смог? Кто-то вообще пытался поменять хотя бы одну незначительную привычку? Настолько, чтобы казалось, что по-старому —…

Прочитать статью целиком

Терпеть фигню всё больше (с возрастом?)

Очень яркая подростковая черта — нетерпимость к буквально любой ерунде. Хочется, чтобы вообще всё было идеально, раз уж надо выбирать. И принципиально не хочется никаких компромиссов. Затем оказывается, что надо просчитать плюсы и минусы, и раз уж плюсов больше — можно и потерпеть. Приходит ли мудрость с возрастом? Всем хочется сказать, что вот же был…

Прочитать статью целиком

Привыкнуть к нерадостной жизни с детства

Дети впитывают привычки окружающих людей. И вот, уже прямо с самого юного возраста — можно привыкнуть к некому отношению к жизни. И всю дальнейшую жизнь воспринимать только так, действовать соответственно. На сегодня людям очевидно, что иностранцы — имеют порой крайне странные социальные навыки. Впрочем, если сравнить даже двух третьеклассников — выяснится, что они — ужасно…

Прочитать статью целиком

Незаметный качественный скачок: очередное небольшое улучшение

Стало привычно постоянно видеть во всем улучшения. Вот новый автомобиль, бытовая техника, ноутбук, одежда — буквально всё ожидается более качественным, лучшим, чем ранее. И в целом — это правдиво. Но, есть одна забавная деталь. Вернее момент, когда небольшие мелочи напрочь меняют ситуацию. Представим себе холодильник, который был выпущен лет 60 назад для домашнего использования. Можно…

Прочитать статью целиком

Свои же поступки не нравятся. Видео

Люди ожидают от себя хороших поступков. Таких, чтобы сами себе понравились. Но, зачем и почему? Человек и правда может ожидать от других чего-то хорошего, чего сам не делает в принципе. И может оказаться, что свои поступки омерзительны. И как жить дальше? https://simkinbh.livejournal.com/707868.html , https://simkinbh.com/?p=11460 — близкая текстовая версия.  

Быстрые бытовые советы про здоровье

Говорят: из каждого уже утюга слышно популярную песню, — и ещё хуже обстоит дело с бытовыми советами людей о любых проблемах со здоровьем. Не пройдет и десяти минут любого разговора — и вот уже рекомендации, личный опыт и прочий кошмар. Что, если абстрагироваться? Вот есть знакомые, друзья, коллеги по работе, родственники, бывшие соученики и масса…

Прочитать статью целиком

Не нравится быть собой и не смириться

Сегодня есть отличная тенденция: если человек уж не ловит кайф от «быть собой», то хотя бы смирился, подружился со своей участью, природой. Но, а где те, кому не нравится? Те, кто не смирился? Есть очень странные идеалы среди людей. И эти идеалы — ужасно далеки от объективной реальности. Дело в том, что очень многим людям…

Прочитать статью целиком

Делать глупости сознательно

Можно даже не озадачиваться изучением работы психики, мозга человека — хватит просто наблюдений лично за собой: всякий раз какие-то дикие поступки, странные действия. И каждый раз люди удивляются. Но, конечно же, всё продолжается далее. Что можно сделать? На самом деле, очевидно, что есть некая двойственность сознания: с одной стороны человек весь из себя интеллектуал, который…

Прочитать статью целиком

Эмоции и спортивная подготовка

Взволнованность, ярко ощущается стук сердца или оно вовсе "убежало" в пятки, а также масса других ощущений эмоций в теле. Можно даже ощущать адреналин, "бабочек" в животе. Но, есть один забавный нюанс, про который вечно забывают: наличие хорошей спортивной подготовки. Представим себе ситуацию. Пусть есть важный и крайне волнительный разговор, страшно. И тут же пульс убегает,…

Прочитать статью целиком