Метка: Сознательность

Самоограничение или поддерживать спортивную подготовку

Для многих загадка: зачем заниматься спортом? Попытки объяснить, что это прекрасная нагрузка на целую треть мозга — не отрезвляют. Но, есть и ещё один крайне важный момент. Что происходит в обычной школе? Урок физкультуры. Многие путают и решают, что эти уроки — про спорт, про физические нагрузки. Да, немного этого есть. На самом же деле,…

Прочитать статью целиком

Саморазвитие?! Духовно ищущие, вид сбоку. Видео

http://simkinbh.livejournal.com/581183.html — текстовая версия Апологеты саморазвития упорно не замечают, что часто делают и рекомендуют антинаучные вещи. И если математика, физика и многие другие предметы им не чужды — то всякий раз они говорят странные глупости в биологическом плане. То собираются не спать для повышения эффективность, то быть невероятно позитивным, читать правильные книжки и многое другое.…

Прочитать статью целиком

Отрицательный результат не пугает и не останавливает

Сделал всё, что мог — вот прекрасное оправдание, которое зачастую заслоняет собой настоящую лень и уйму вранья. Почему? А это легко заметить. Предположим у человека есть некоторая цель. Эту цель пусть будет реально добиться. Ничего сверхъестественного. Но человек по какой-то причине не достигает заданного результата. И не расстраивается. Скажем, есть цель не есть за один…

Прочитать статью целиком

Не проверять теории на себе

Внезапное решение: а не проверить ли мне эту идею на себе? И вот ещё неделю назад ничего не подозревающий и ничего не знающий об этом человек — принимается за проверку новой теории. Испытания производятся только на себе. Людям чуждо понимание того, что проверка любой теории всегда должна проводится не просто не на себе. А хотя…

Прочитать статью целиком

Понизить планку: что это означает? Отношения и секс. Видео

simkinbh.livejournal.com/613899.html — текстовая версия Снижение планки — обычно под этим понимают качественное снижение требования к отношениям, конкретному партнеру настолько большое, что якобы теряется смысл всей затеи. Что же на самом деле подразумевается под этим советом?? Оказывается, что быть длительное время без отношений и секса — это гораздо хуже, чем временное т.н. "снижение планки".

Против плохих состояний. Не разрешать себе быть негативным

Есть такая беда. Вернее, страх. Страх перед негативом. Апатия, депрессия, скука и масса других слов про любые нерадостные состояния. Настроение сиюминутное или характеристика прожитой недели подряд. И все пытаются что-то с этим сделать. Для многих будет тайной тот факт, что негатив должен быть. Зачем быть против вполне естественных состояний? Да, сейчас есть, модна всеобщая любовь…

Прочитать статью целиком

Любители ярких эмоций

Кажется, что есть люди крайне эмоциональные и увлечённые своими эмоциями, а есть те, кто едва замечает изменения в эмоциональной сфере. Проблем больше доставляют слишком яркие эмоции, хотя причина — почти одна и та же. Любые эмоции мешают трезво мыслить. И вот человек уже не испытывает эмоцию, не ощущает её — а поглощен оной. Вот самый…

Прочитать статью целиком

Подход: революционный или эволюционный. Похудение и не только. Видео

http://simkinbh.livejournal.com/605240.html — текстовая версия Многие стремятся найти некий метод, подход, чтобы крайне быстро добиться результата. Часто, весьма сомнительного результата: например, снижая вес, процент жира в теле может остаться выше, чем на старте. Обычно никто не хочет разбираться в последствиях данный действий. Впрочем, всегда есть 2 варианта подхода к изменению работы тела, здоровья. И, хоть и…

Прочитать статью целиком

Мнения вместо знаний

Обсуждения, споры. Всякий раз звучат разные мнения. Но, есть одна проблема. Дело в том, что подавляющее большинство подобных мнений противоречит реальному положению дел. Кто-то любит одно направление музыки, кто-то другое. Кому-то нравится театр, а кому-то кино, фотография. Масса различных моментов, "вкусовщина". И в этом направлении и правда можно массу всего обсуждать. Совсем другое дело, когда…

Прочитать статью целиком

Не решение любых проблем. Психологические и иные странные подходы к делу

Каждый раз откуда-то появляется очередной условный психолог и создаёт какие-то градации. Скажем, любые отношения делят по типам, любые проблемы раскладывает "по полочкам", или громко кричит о депрессии. Остаётся лишь один вопрос: а почему именно так стоит рассматривать любую проблему? Психологи, психотерапевты — это нынче модно. Но не только они предлагают. Всякий раз одно и то…

Прочитать статью целиком