Метка: Сознательность

Ответственность за свои действия (здоровье)

Постоянно всем детям талдычат про ответственность. Вроде как взрослый человек практически всегда осознаёт, что любое действие на что-то влияет. Даже банальный расчёт что и когда купить для еды. А что на практике? Никто не хочет замечать свои повседневные действия или их отсутствие (бездействие – тоже действие). Никто не удивляется, если давно не было физической нагрузки.…

Прочитать статью целиком

Гибкость действий в быту, здорвье, спорте. Видео

Многие мечтают о некой волшебной таблетке. Вот сделают что-то одно — и сразу всё пойдет на лад. На практике выясняется, что все люди уникальны. И нужно каждый раз любое даже самое эффективное средство или метод подстраивать под себя. И даже отказавшись от фантазий про чудо, придётся всякий раз думать и действовать гибко. Это резко повышает…

Прочитать статью целиком

Тугоухие атакуют

На самом деле проблема вовсе не в самом плохом слухе. Просто всегда так забавно. Глуховатый аудиофил поможет с выбором и настройкой акустики, человек с плохим слухом расскажет как справится с шумами и подобное, люди с диагнозом "НСТ" подскажут что лучше для слуха. Это всегда выглядит как-то странно. Но всё дело в работе психики. Многие упорно…

Прочитать статью целиком

Стремление иметь самое лучшее здоровье любой ценой

Всякий раз можно увидеть людей, которые будут делать всё, что угодно, чтобы быть или стать максимально здоровыми. По факту оказывается, что они обычно более больны, чем средний человек их возраста. Но есть ли кому дело? Пусть даже что-то будет получаться, есть ли смысл стремиться исключительно не болеть? Каждый человек знает, что организм отлично справится с небольшим…

Прочитать статью целиком

Эмоции: во что вкладываются силы

Любое событие неизбежно вызывает эмоциональную реакцию, какие-то мысли. Думает ли кто-то, что в такие моменты вкладывает силы в откровенно вредную привычку? Ведь по сути именно это и происходит. Предположим, случилось нечто печальное и удручающее. И вот человек начинает переживать. Потом втягивается в переживания и негатив. В такие моменты — что самое важное — не замечает…

Прочитать статью целиком

Сколиоз и прочие проблемы на медосмотрах

Всякий раз радуют обсуждения про проблемы со спиной. Самый яркий момент — это медосмотр в военкомате. Молодых парней осматривают — и "не видят" сколиоза. Потом ребята отслуживают положенное. Хотят продолжить на контракте/профессионально — а их уже не пускают из-за сколиоза. И всех это так улыбает. Но редко услышишь разумный ответы: что, как и почему. Представим…

Прочитать статью целиком

Все просто ищут немножечко счастья

Каждый человек наслаждается разными мелочами. Но общее — это стремление заполучить немножечко счастья. Конечно же, хочется заполучить и большие результаты, достижения. Но девиз каждого дня, где бы и что бы не происходило — немножечко нового счастья, радости. Вот можно пообщаться, удручающе поспорить. А можно заметить и сделать несколько позитивных, радующих моментов. Причём важно не пытаться…

Прочитать статью целиком

Ощущение нереальности происходящего иллюзорности. Выпадение из реальности?

Есть немало людей, которые цепляются за некую иллюзорность происходящего. Всякий раз уверяют в том, что всё это нереально, представление, вымышленное. Но такое ощущение посещает всех и каждого. Пора ли изучать духовность или просто задуматься, что же это такое?! Кто-то пробовал долго не спать? В какой-то момент, усталость накапливается и появляется безразличие. И вот уже в…

Прочитать статью целиком

Стремление к комфорту или лень мозга

Можно поразиться насколько быстро люди привыкают к комфорту. А уж как заставляет мучатся понимание, что можно было бы ехать, жить или делать что-то комфортнее, удобнее, приятнее, эффективнее. В чем же дело? Просто мозг лениться. К примеру, сравним автомобили. Возьмём нечто среднего ценового диапазона 50-летней давности и текущее. Пусть всё будет в идеальном состоянии. Будет очевидно, что средний…

Прочитать статью целиком

Повседневность и здоровье. Замечаем взаимосвязь

Всякий раз люди пытаются понять причину приобретения болезни, ищут метод избавиться или жить хоть немного комфортнее. Но никто не смотрит на повседневность. На характер своих действий, использования тела. Никому нет дела до 80-90% повседневных действий. Какого результата ждать-то в таком случае?! Негармоничное использование тела неизменно приводит к болезням. Очевидно, что запас прочности организма велик, оттого…

Прочитать статью целиком