Метка: Осознанность в повседневности

Знакомое и привычное или фантазия, новое и свежее. Разница в работе мозга на примере мастурбации 18+

Забавное название, не правда ли? Люди часто отнекиваются и не признаются, но толком не найти человека, который ни разу не занялся онанизмом. Посмотрим на примере такого занятия разницу в мышлении и работе мозга, как это влияет на жизнь человека. Продолжаем материалы для взрослых. Признается кто или нет — но многие люди занимаются мастурбацией. Причем регулярно…

Прочитать статью целиком

Режимы работы тела

Все привыкли к тому, что есть энергосберегающий, спортивный, комфортный и прочие режимы в разнообразной технике. Но наотрез отказываются замечать ровно то же самое с собственным телом. Замечаем внимательно режимы работы и интересные нюансы. Предположим болит коленка. Когда болит? Если пройти много или нагрузить чем. А лежа на диване? Всё хорошо. А если ходить по паре…

Прочитать статью целиком

Спешить жить. Спать мало

Постоянно можно встретить людей, которые спешат жить. Почему спешат? Они вполне себе думают, что могут спать сильно меньше — и оттого выиграть дополнительно 2-3 часа в день бонусом. Самое время разочароваться в этой идее? Начнем с самого начала. Сон — это часть жизни. Многим людям очень нравится ощущения выспанности и бодрости. Да и просто спать.…

Прочитать статью целиком

Вымышленные яркие ощущения и чувства

Внезапно, но факт: любой человек испытывает чувства, ощущает мир. Но часто мысли мешают сенсорному восприятию мира, а заодно и извращают все чувства. Начнем с более очевидного — сенсорные возможности человека. Любой человек в среднем видит, слышит, чувствует свое тело и многое другое. Можно обсуждать возможности и насколько качественно каждый видит, слышит, хорошее ли обоняние. Но…

Прочитать статью целиком

Личные представления и реальное положение дел

Трудно встретить человека, который бы не любил обсуждать различные социальные факты. Направления интересов могут быть разными, но вот уверенность в своей неподдельной правоте — это то, что вынуждает многих в конечном счете страдать и размышлять, а затем и действовать неверно. Самая типичная картина — это обсуждение что делают группы людей, как воспринимают. Все молниеносно становятся…

Прочитать статью целиком

Запоминаем и замечаем изменения

Полная безысходность: человек так или иначе вынужден что-то делать каждый день и достигать неких результатов. Даже выбор "ничего не делать" — придется воплощать в жизнь. Но многие не запоминают происходящего, не пользуются своей памятью и возможностями ума. Наблюдаем безумный мир! Для того, чтобы произошли некие изменения нужно иметь возможность сравнить. Значит нужно запомнить как было,…

Прочитать статью целиком

Кажется, что все хорошо

Можно было неизменно изумляться, если бы не встречать такое буквально повсюду: человек яро утверждает, что все хорошо, а тем временем явно видно, что планка просто падает, уже "ниже плинтуса". Замечаем?! Вот кто-то кричит об отношениях. Допустим, они приводят к свадьбе, совместному проживанию. Еще пару лет назад в общении можно было услышать, что все не идеально.…

Прочитать статью целиком

Убрать лишнее, а не добавить правильного

Лейтмотивом блога на данном этапе является фраза: убрать лишнее, а не добавить правильного. Простая фраза и очевидная, но все же рассмотрим ее несколько внимательнее. За что не возьмись — всюду люди хотят добавить знаний, навыков и умений. А главное — добавить некого правильного понимания. Но такой подход нужен в моменте превращения замысла в некую деятельность,…

Прочитать статью целиком

Нормальные и хорошие зрение и слух, реальные примеры

Оставим в стороне идеальные случаи слуха и зрения. И задумаемся, чем отличается хорошие зрение и слух от нормальных на знакомых и реальных примерах. Предлагаю начать со зрения. Все знают стандартную таблицу у врача-офтальмолога. В русскоязычном пространстве — это таблица Сивцева с десятью или, что реже, с двенадцатью строчками. Придя к доктору на замер необходимо смотреть…

Прочитать статью целиком

Получение знаний, чтобы оправдать свою жизнь

Мода на саморазвитие, изучение психологии, становление более сознательным, гибким, внимательным — в большинстве случаев не более, чем возможность оправдать свою жизнь. Зачем люди смотрят видео, читают книги, посещают семинары, общаются на какую-то тему? Ответа в общем-то два: им это либо интересно, либо необходимо. В силу того, что многие с рвением занимаются саморазвитием, продвигаются по некому…

Прочитать статью целиком