Метка: Личная эффективность

Цель: 100% эффективность личных действий. Или, хватит и 10%

Время от времени любой человек замечает лень, чудовищную. неэффективность. И тут решает, что пора действовать более лучшим способом, повысить коэффициент полезного действия. А стоит ли стремиться? Любой человек может заметить, что не получается даже физически долго работать: появляется усталость. Можно пойти далее и выяснить, что если хоть немного думать — то время отдыха от любой…

Прочитать статью целиком

Странный выбор профессии. Видео

Каждый видел такого человека: абсолютно внезапно выбирает удивительную для себя специальность, профессию — и достигает убедительных успехов. Появляется ощущение, что если бы человеку пришлось поступить в другой университет, заниматься чем-то другим — тоже был бы отличный успех. Может дело в том, что люди занимаются не своим делом? Кто-то внезапно защищает диссертации, кто-то становится отличным работником…

Прочитать статью целиком

Придумывать смысл там, где его нет

Образование нередко даёт обратный эффект. Люди всё воспринимают всерьёз. И даже настоящую глупость — пытаются проверить: а мало ли, они (сами) заблуждаются?! Каждый раз всё начинается с придумывания некого смысла. Потом это превращается в тайну, достижение. Но никто не задумывается: а зачем вообще именно там было искать смысл? Это касается как глобальных вещей, так и…

Прочитать статью целиком

Вмешиваться мыслями в работу органов чувств

Есть такая забавная ошибка, особенно, если есть болезнь: люди много думают о том, как нужно правильно чувствовать, ощущать. В итоге вмешиваются в работу органов чувств. Как это связано с мозгом? Дело в том, что человек обладает множеством органов чувств. И, как ни странно, каждый орган чувств представлен отдельным полем или подполем в мозге. Скажем, ощущение,…

Прочитать статью целиком

Ошибки в тренировках. Работа мышц, психики. Видео

Различные направления спорта или просто физической нагрузки. И есть один краеугольный момент: правильная, адекватная работа мышц с точки зрения психики. Это влияет как на состояние здоровья, так и на результаты в спорте, эффективности работы тела. Самое важное — это использовать любую одну мышцу или группу мышц в соответствии с текущими обстоятельствами и желаемыми целями. Для…

Прочитать статью целиком

Улучшение или как бы не стало сильно хуже. Цели со здоровьем

Лечение, забота о здоровье. В какой-то момент теряется понимание что же на самом деле происходит. И уже под лечением качественным все подразумевают некие максимально возможные действия, чтобы не стало так плохо, как могло бы стать. Фактически, зачастую, "улучшение", поправка после лечения — это вообще не про объективное улучшение. Для многих и правда тайна, что хроническая…

Прочитать статью целиком

Восприятие внешности. Ошибки. Видео

Есть довольно типичные ошибки с восприятием своей внешности. Причем, эти моменты — не делают внешность хуже, а скорее добавляют общей неэффективности. Кто-то вечно сомневается, хотя на самом деле всё прекрасно. Кто-то вовсе забросил все попытки сделать хоть чуть-чуть лучше, а зря. Есть и те, кто думает о себе неверно, что тоже добавляет проблем. https://simkinbh.livejournal.com/692847.html —…

Прочитать статью целиком

Имитация размышлений

Постоянно есть прямо-таки волшебное ощущение, что получилось прекрасно всё-всё продумать. А какие мысли голове — просто чудо. Но, имитация интенсивного мышления — всегда выглядит "эффективнее", чем настоящая попытка напрягаться интеллектуально. Если не полениться и записать, запомнить мысли — то тут же окажется, что они повторяются. Многие услышаны или прочитаны, быть может раньше придуманы. И всё…

Прочитать статью целиком

Должно ли нравиться своё поведение? Быть адекватным?!

Порой можно задуматься: ну как так, вот делаю что-то — и самому противно. Получается, что выбор прост: свое поведение может нравится, а может не нравится. Но, поведение — оно в первую очередь про действия. А что с действиями, они адекватны в каждой ситуации? В какой-то момент многим людям становится не важно как они ведут себя.…

Прочитать статью целиком

Вовремя не начать

Что будет, если человек сделал что-то невовремя? Вот надо было что-то сделать в 12 лет, что-то в 20 лет. Какие последствия? Можно ли нагнать? Предположим обычную ситуацию. Пусть есть ребёнок лет 10. И по каким-то причинам — решено было не отправляться на спортивную секцию. Желание просто гулять активно во дворе — тоже не наблюдается. Возможно,…

Прочитать статью целиком