Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Многим сладкоежкам кажется, что без уймы сахара не прожить и дня. Или порой просто нападает жор и хочется уйму конфет с тортиком и не только. Что тут не так? Есть нормальное потребление сахара человеком в день. Причём, именно явного сахара, а не продуктов, которые в итоге превращаются при переваривании в сахар. Но, интересен другой нюанс.…
Что, если посмотреть на потребление сладостей несколько под необычным углом? Часто бывает ошибка, что люди не замечают влияния низкого или слишком высокого потребления сладкого и, как следствие, уровня сахара и прочего в крови. Возьмём простой пример "сладкоежки". Есть немало людей, которым почти всё равно: съесть за раз 150 грамм сахара или 250 грамм. Например, съев…
Болезни влияют на работу психики. Оценку действительности. Возможность вообще правильно воспринять что-либо — теряется. Посмотрим на пример, когда люди страдают избыточным весом. Возьмём классическую ситуацию. Вот есть мужчина с лишним весом. Лишнего — килограмма так на 30. Но, мужчина ещё вполне бодр и без проблем согласится помочь перенести что-то тяжелое, подвинуть мебель. В общем, выполнить…
Люди рады притворятся сами для себя. Не выспались, а убеждают себя, что выспались. Чудесно же. А к чему это приводит? Например, человек откровенно переел. И? Убеждает, что не беда. Просто 20 минут отдохнёт. И это происходит методично, как и хроническое недосыпание. Откладывается на далёкое "завтра" поход на желанную тренировку. Даже в кино сходить времени нет.…
Не секрет, что мозг — один из самых главных потребителей в человеческом теле. Потому, всегда интересно: а вот применяя некий метод питания, — как дела с возможностью мыслить? Что обычно делают? Забавную же штуку! Думают, что организм работает на базе потреблённых калорий. Калории в свою очередь возникают очень просто: берут некий продукт и натурально сжигают,…
Текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/480711.html Самый главный потребитель энергии в теле человека — это мозг. И если действительно хорошенько начать думать, то можно попутно привести себя в лучший эстетический вид. Ведь обычно диеты вынуждают мозг наоборот выключаться почаще, что редко когда радует.
Порой можно встретиться с неуёмным желанием экспериментировать над собой. Следом сразу же появляется идея: раз у меня так — значит и у всех так. В итоге, никаких радующих результатов. Многие люди и вправду хотят узнать нечто, попробовав самостоятельно. И, конечно же, никто не пытается создать что-то принципиально новое, хорошенько подумать. Чаще пытаются в лучшем случае попробовать…
Очень часто можно столкнуться с тем, что люди копируют различные идеи тренировок, подхода к еде и прочих моментов. И никто не хочет замечать, что это крайне неэффективно. Всякий раз нужно думать и учитывать массу нюансов, чтобы не тратить время и силы зря, не достигая желаемого результата. И так не только в спорте. http://simkinbh.livejournal.com
Схемы питания, специальные тренировки. А что, если постараться иначе подойти к вопросу похудения. Стоит не забывать о существенных потребителях энергии в теле — мозг и вся нервная система в целом. Что делают люди? Допустим, урежут рацион на 10%. И сразу чувствую себя разбито, как-то не так. А всё дело в том, что мозг потребляет минимум…
Многие уверены, что с годами — выглядят хуже, всё менее привлекательно. И, якобы, с этим ничего не поделать. Смириться. Но, проблема на самом деле вообще в другом. Что бесит больше всего? Кто бы что ни говорил, но все понимают, что возраст накладывает свой отпечаток. И это не пугает: порой даже с возрастом человек становится определённо…