Метка: Личная эффективность

Найти свой путь (себя) позднее других

Посмотрев на детей, посещающих детский сад — видно среди них более активных, ярких личностей. В школе разброс становится больше и жестче. И проблема в одном: если кто-то не сможет в 16-18 лет проявить себя, то получится ли в 25-30? Если понаблюдать вокруг, то окажется, что взрослые люди и известные личности в прошлом нередко находили свой…

Прочитать статью целиком

Удручает внешность не из-за возраста: выглядеть плохо

Многие уверены, что с годами — выглядят хуже, всё менее привлекательно. И, якобы, с этим ничего не поделать. Смириться. Но, проблема на самом деле вообще в другом. Что бесит больше всего? Кто бы что ни говорил, но все понимают, что возраст накладывает свой отпечаток. И это не пугает: порой даже с возрастом человек становится определённо…

Прочитать статью целиком

Желание что-то делать, мотивация или скука?

Привычки появляются плавно и незаметно. И вот можно легко привыкнуть к скуке и апатии. Кажется, что ничего делать не хочется. Мотивация буквально на нуле. Или тут что-то не так? Порой люди обнаруживают себя вместе с полным нежеланием что-либо делать, лень. Начинается поиск мотивации. На самом же деле, проблема не в мотивации. В норме человек хочет…

Прочитать статью целиком

Возраст и слышать высокие частоты. Почему не слышно до 20кГц?

Статистика упорно утверждает: с годами верхняя граница слышимости у людей падает. Правда, есть нюанс: у большинства — падает. Фактически кто-то слышал до 19кГц в 18 лет, а уже в 40-45 — лишь до 14кГц. А у некоторых — всё остаётся на месте. Как так? Забавные существуют заблуждения. Все считают, что это нормально, когда человек (плавно)…

Прочитать статью целиком

Небольшие изменения, а как влияют!

Внимание редко уделяется небольшим событиям. Особенно, если они влияют всего на 1-2%. Но если тут чуть-чуть и там чуть-чуть — вроде чего-то да набирется. А если ещё и каждый день — итог большой. Пример возьмём яркий. Допустим цена за лектричество возрастёт на 1%. Кто-то заметит? Или станет зарплата выше на 1%. Это существенно? Да никто…

Прочитать статью целиком

Вести наблюдения, дневник, фиксировать

Всех и каждого обманывает собственный мозг. И лучший способ в этом убедиться — методично записывать, фиксировать нужные моменты. И спустя время можно немало удивиться тому, что представления крайне далеко от реального положения дел. Почему так важно и полезно фиксировать различный наблюдения. Текстовая версия (близкая): http://simkinbh.livejournal.com/282179.html http://simkinbh.livejournal.com/

Привыкнуть, переучиться — это быстро? Вряд ли!

Постоянно слышны разговоры про привыкнуть жить иначе, делать иначе. И все прям ждут перемен за неделю, максимум 2-3. Часто привычку путают просто с ленью. И дабы показать, что привычка — это крайне долго и нудно — посмотрим на неё на бытовом примере. Возьмём пример с привычкой банальной, действительно простой. Вот выходим из квартиры и "здороваемся"…

Прочитать статью целиком

Издевательство над собой или достижение? Экстремальное похудение и не только

Вот кто-то был ужасно толстым. А может даже плавно набирал явно лишние килограммы. Потом происходит "чудо": находится мотивация и человек теряет астрономическое количество килограмм за месяц, год. Это подвиг или глупость? Жизненный опыт любого человека подсказывает: вместе с набором веса растягивается кожа. Медленно и плавно. И потому, любой кто резко скинул вес — получает проблемы…

Прочитать статью целиком

Страдания: полюбить и привыкнуть

Кто-то с самого детства слышал про страдания или внезапно обнаружил себя страдающим. Сразу появляются странные идеи про причину страданий, для чего они и откуда. А тем временем происходит у всех одно и то же: возникает привычка страдать. Регулярное хвастовство своими проблемами и тягостями судьбы. Вот взрослые люди собираются и обсуждают страдания. Кто-то сразу в духовном…

Прочитать статью целиком

Неустанно двигаться к цели для решения проблем со здоровьем и не только

Действительно, скучно монотонно двигаться в одну сторону, что бы не происходило по пути. Но есть ли выбор? Увы! Для того, чтобы достичь чего-то значительного — нужно время. И тут никак не подходит "хочу". Хотеть большое достижение — это можно. Но это же "хочу" в моменте — располагает планами максимум до конца дня и ничего не…

Прочитать статью целиком