Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Проблемы могут удручать. От них устаешь и порой кажется, что никогда не выберешься из-под груза тяжелых ситуаций. Но почему-то никогда не услышишь о том, что проблемы могут быть красивы. Вот сложилась какая-то ситуация. Пусть настоящих бед будет много и все они основательны. Куда ни глянь — всюду настоящий негатив. Нужно засучить рукава и работать. Быть…
Многие люди думают, что нужно как-то специально обучаться чувствовать тело, быть здоровым. Но, по факту, нужно прикладывать усилия, чтобы игнорировать чувствительность. А чувствование — всегда работает само по себе. Многие ощущения в теле занимают не более нескольких минут в день. Меньше или больше — это и есть проблема. Но ещё большая беда, когда человек не…
Внешность. Можно ею заняться. Предположим, было всё ужасно, лишний вес и многое другое. Героически за полгода-год стало несравнимо лучше. Это видят все. Но будет ли контрастен следующий год занятий спортом? А следующие 2? Нет? Хм! Люди всегда замечают грандиозный контраст. Фактически, перемена от ужасного толстяка до нормального человека — в глазах непрофессионала — гораздо большая,…
Любому человеку очевидно, что профессионалов крайне мало. Но у любого непрофессионала есть своё мнение. И если каждый выскажет своё ценное мнение, то просто времени не останется делать что-то стоящее: все люди "в теме" будут заняты опровержением. Если всё не сложится ещё хуже. Многим кажется, что всегда есть очевидно верный путь или идея и – полярность…
Дабы избавиться от болезни люди готовы почти на всё. И очень часто делают так много всего, даже не наметив цели. Если хорошенько оценить ситуацию, то окажется, что надо сокращать дистанцию между болезнью и здоровым состоянием. А это значит, что нужно делать с каждым днём как можно меньше того, что не делает здоровый человек. Для подавляющего…
Проблемы со спиной часто представляются чем-то слишком сложным и запутанным. Но для начала всегда нужно увидеть разницу между здоровым состоянием спины и болезнью. "Внезапно" оказывается, что в первую очередь крайне разное состояние мышц, их избыточное напряжение даже тогда, когда в этом нет никакой необходимости.
Вот человеку что-то болит или беспокоит. Первым делом уйма внимания на саму беду, на невозможность что-либо изменить и так далее. Может надо обращать внимание ещё и на что-то другое? Естественно, так как мы люди, то не в силах не обращать внимание на различные беды. Эмоциональная реакция — это нормально. Особенно, когда есть солидная проблема, реально осязаемая…
Постоянно что-то происходит. И всякий раз есть предел по восприятию деталей: слишком много деталей, нужно выбирать самые нужные и интересные. И вот назревает вопрос: а что попадает в фокус внимания человека? Можно замечать детали, можно думать о деле — и замечать мысли. Фактически? всякий раз тратится энергия на это. Возникают привычки. День за днём обращать…
Был момент, когда все верили в трансовые состояния. Потом массово увлеклись уже НЛП. Затем BSFF и русскоязычный аналог "Турбо-суслик". Бинауральная терапия. Нынче уже дошли до системно-векторной психологии. И как не забыть про язык тела! Саморазвитие. Никого ничего не смущает? Фасилитаторы, менторы, наставники. Можно отыскать форум и наблюдать как от года к году приходят люди с…
Постоянно у человек вынужден действовать прямо сейчас. Вся нервная система рассчитана на то, чтобы адекватно реагировать на текущие обстоятельства. Желание человека что-то сделать или необходимость – суть одно: что делается сейчас, как воспринимается? Любая болезнь создает дискомфорт, снижает качество жизни и добавляет боли. Это вызывает неизбежную эмоциональную реакцию. Все мы люди и неизбежно печалимся, расстраиваемся. Кому…