Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Что не получается не делать — это основной момент для гармоничной работы психики. И потребности, конечно же, не оканчиваются на еде и крыше над головой. Да ещё и для каждого человека — строго уникальны. http://simkinbh.livejournal.com/537935.html — текстовая версия
С детства мне рассказывали идиотские вещи про то, что наушники будут вредить слуху. Внезапно оказалось, что долгие годы прослушивания музыки привели к тому, что я методично помогаю людям исправить слух, любые падения и не только. Но, интересно другое. В чем есть польза от наушников, музыки по пути любого дела? Представим стандартную ситуацию. Вышли из дому…
Невнимание к мелочам — это существенная проблема в любом деле. И, конечно же, это касается как состояния здоровья, так и попыток что-то сделать с болезнями. Пора не просто заметить, но и использовать нестабильность? Если взять да понаблюдать, то окажется, что все показатели в человеческом теле всегда находятся в некотором диапазоне значений. Иногда лучше или хуже…
http://simkinbh.livejournal.com/520912.html — Близкая текстовая статья. Нередко бывают такие ситуации, что человек привыкает к какой-то активности. И полностью уверен, что она нужна тогда, когда в ней нет прежней необходимости. Как отличить настоящее желание от лишних действий? Пример с избытком общения.
Существует весьма заметная тенденция: всеми силами стараются людей заставить пользоваться своими чувствами и эмоциями, искать "своё". Но есть в таком подходе некоторый нюанс. Эмоциональный подход можно назвать ещё инстинктивно-гормональным. Вот стало весело или грустно — выделились гормоны, тут же видна реакция. Нюанс же в том, что в таком случае практически нет никакого планирования. Никто не…
Часто складывается ложное впечатление у людей, что все мышцы должны быть красивыми, т.е. в тонусе. Фактически постоянно напряженными, чтобы создавать эстетику внешнего вида. Но, почему-то свою идею никто не проверяет на практике, лишь стремясь когда-то довести себя до нужного внешнего вида. Самое простое, что можно сделать — это убедиться в своей теории. Если человек и…
Откровенно трудно заставить кого-то думать на 2 года вперёд, а то и на 10-20 лет. И всё-таки полезно задуматься о своей деятельности в контексте здоровья. Вот кто-то ходит на нелюбимую работу или как-то странно устроен быт (вызывает угрюмость и дискомфорт), расписание плохое или некогда заняться своим хобби. Можно пойти дальше и заметить, что не каждое…
Часто из сна делают тайну. Но в этом нет ничего загадочного. Сон крайне нужен для того, чтобы мозг мог активно работать. Дело в том, что потребление мозга настолько велико, что есть трудности как с доставкой полезных веществ, так и с выведением продуктов распада. Есть общеизвестная норма: около 8 часов сна. Конечно же, прослеживается момент с…
Никого не удивишь словами эндорфины или даже прогестероном, не говоря про тестостерон или серотонин. Все уже в курсе, что в теле человека есть масса гормонов, которые активно выделяются и имеют мощное влияние на поведение человека. Конечно же, самый простой вариант — это месячный цикл у женщин. Там всё легко подсчитать и изменения в графике не…
Современный мир принёс массу комфорта и минимум физического напряжения. Все мы уже успели адаптироваться и слабо представляем, как можно далеко ходить или что-то нести, когда можно доехать или подняться на лифте, а на работе — механизмы специальные и многое другое. Но есть одна беда. Дело в том, что около трети мозга — это сенсомоторные функции.…