Метка: Привычки

Практиковать что-либо или называем всё своими именами

Порой забавно слышать: я пробую что-то не есть, я пробую делать нечто каждый вечер, я начал систематично заниматься спортом. Каждый раз люди называют некую практику чем-то особенным. Но разве остальное не практикуется? Никто не практикует спать? Спать — это же чудесно, интересный опыт! Многие люди удивляются, что спортсмен может заниматься часами физической нагрузкой. Поражает, что…

Прочитать статью целиком

Быть здоровым легче и проще, чем больным

Многим трудно ответить на вопрос: зачем, для чего быть здоровым? На самом деле, когда всё работает так, как и должно – функционировать становится сильно легче. Разбираемся. Когда наступает любая болезнь — появляется компенсация. У многих есть иллюзии на этот счёт. Скажем, таблетка от повышенного давления хоть и выводит оное к норме, но масса ограничений —…

Прочитать статью целиком

Жаждать идеального внутреннего состояния для действия

Чего ждут люди? Постоянно находятся в ожидании идеального времени, прекрасного настроения, оптимальной ситуации для действий. Ждут и ждут. И лелеют вымышленный идеал, который никогда ни с кем не случался. На человека влияет внутреннее состояние. Характер размышлений. И все ждут какого-то чуда: якобы, настанет. Но оно подло не настаёт. Они ждут ещё и ещё. Следствием это…

Прочитать статью целиком

Детализация неудовлетворенности. Или бросаем крутить 5 мыслей по кругу

Частенько можно заметить, как сам попадаешь в круговорот мыслей или кто рядом. Дело в том, что в какой-то момент ум имитирует активную деятельность крутя 5, максимум 10 мыслей. Если записать их на бумагу. Выяснится, что их крайне мало — а так целыми днями можно думать. Вкладывая силы не пойми во что. Конечно же множество мыслей…

Прочитать статью целиком

Возраст — это практика глупости

Что происходит каждый день с человеком? Нарабатывает опыт жизни. Зачастую многое делается исходя из привычек и ничего не ставится под сомнение. Практика глупости?! Предположим, что человек делает что-то на 99% правильно. Может пользуется ногой чуть неправильно, спиной, ушами. Может кушает на 1% больше необходимого. Что-то произойдет? Вряд ли. А вот если практиковать так 10 лет подряд…

Прочитать статью целиком

Остеохондроз и мышцы. Смотрим необычно на привычную болезнь

Остеохондроз — болезнь, которая начинает прослеживаться с очень раннего возраста. То шея болит, то поясница. И врач говорит, что без разминки правильной – уже не обойтись. Но зачастую не помогает и дискомфорт преследует все последующие годы. Может сделать что-то иначе? Если взять да посмотреть на обычного больного с остеохондрозом, то что может быть заметно? Что…

Прочитать статью целиком

Поиски пользы

Трудно найти лучшее оправдание любого поступка, чем обозначить его как нечто полезное. Оттого все принялись сломя голову искать пользу во всём. А в итоге — плачевная ситуация. Сейчас легко обнаружить список полезных продуктов, полезных физических упражнений, каких-то иных действий. Но людям зачастую нет дела. Всё сводится совсем к другому. Вот человек придумывает какую-то странную затею. Далее,…

Прочитать статью целиком

Вкладывать силы в бесполезное. На примере попыток поправить слух

Каждый раз люди ловятся на благие намерения, хорошие цели, пользу, здоровье. Если кто-то обещал, что хоть что-то из этого будет — то все бегут пробовать, делать. А вот зачем? Понимать зачем и что делается — никто не хочет. Рассмотрим на примере слуха. Вот человек сталкивается с проблемой. В нашем случае — беда со слухом. Пытается…

Прочитать статью целиком

Попытки строить отношения и рост мозга

Ни для кого не является секретом, что тело формируется раньше мозга. Зачастую к 16-20 человек уже сформирован. А вот мозг растёт чуть дольше, не говоря про накопленный опыт. Так что там с попытками построить отношения?! Чуть ли не с 12-13 лет появляется у всех подростков стремление общаться с противоположным полом. Медленно и плавно дело набирает…

Прочитать статью целиком