Мнения про работу мышц, спорт, тело, ходьбу… Видео

Очень часто можно услышать экспертное мнение о том, как надо тренироваться, как пользоваться мышцами. Как для явного спорта, так и даже скорее занятий физкультурой. Правильно ходить, правильно сидеть и не только.

Окажется, что все высказанные мнения реально работают для очень небольшого числа талантливых людей. Мало того, если для тех самых одаренных людей в плане физической подготовки все же использовать нечто большее эффективное, то результаты могли бы быть ещё выше.

Сомнения в науке

Сегодня часто обсуждаются как бы научные идеи. Или же кто-то хочет решить проблему с точки зрения науки. И всё время размываются границы науки. Становится совершенно не ясно: действительно ли обсуждается то, что и правда есть в науке или нет. А как же сомнения?

Часто есть популяризаторы науки, которые могут хорошо донести информацию, но нередко в ней вовсе не разбираются. Затем эта информация ещё более упрощенно доходит до всех людей. И кажется, что есть некий научный подход. Все что-то обсуждают. И если хорошенько подумать, то уже нет смысла что-то там говорить про научность подхода. Тем боее, что часто даже банально нет всей нужной стартовой информации для оценки ситуации, на которую хочется взглянуть с т.з. науки.

Но есть ещё более пикантный момент. Дело в том, что в науке должны быть сомнения. Ведь как движется наука: в какой-то момент обнаруживается, что прошлые идеи и представления не относятся к реальности — вот и новое открытие. И ровно до того, как с этим открытием все более-менее согласились, — до этого буквально любой человек «в теме» думал совсем иначе.

Казалось бы, сомневаться именно в ключе попытки найти нечто объективно и точно работающее — это неотъемлемая часть науки. А вот в жизни, если говорят про некие научные идеи, взгляды — никаким сомнениям места нет. Ну, не воспринимать же всерьёз идеи про сомнения людей, которые просто не уверены, что высказанная профессионалом идея верна. Настоящие сомнения — они совсем про другое.

Про обсуждение звуков, музыки, тиннитуса, слышимости. Исправления слуха. Видео

Обсуждения — довольно неоднозначная вещь. С одной стороны, интересно обсудить как звучит музыка, наушники, акустические системы. Или даже важно найти информацию о том, как шумит в ушах, звенит, гудит. Но затем оказывается, что всё это происходит вместо слышимости.

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух

Имитировать интерес к звукам, работа для улучшения слуха

Есть один весьма неочевидный момент про исправление слуха. На самом деле, такое может работать и не только при тугоухости, снижении слуха. Впрочем, рассмотрим на примере падений в разных частях слышимого диапазона, чего можно достичь, сознательно понимая проблему, что есть в наличии.

В норме, если человек слышит отлично весь диапазон, именно свою же норму, то всегда есть забавные звуки, детали, нюансы звучания. Все что-то происходить в плане звуков, попутно любым делам каждый день. Не то, чтобы кто-то прям напрягается заметить интересные детальки звуковые, это происходит само собой. Норма.

Далее нужно начать с аудиометрии. Проверить слух человеку и выяснить особенности. Пусть окажется, что человек плохо слышит именно явные детали звуков. Значит берем и даём задание: 10 раз в день имитировать интерес к звукам, именно выделяя какую-то деталь. Почему и зачем? Дело в том, что из-за падения возникает ощущение, что это не хочется, не нужно, не интересно. А если сознательно понять, что это не мне не интересно — а просто такое последствие падения — всё станет совсем иначе.

Возьмём другой пример. Пусть не очень хорошо слышны низкие частоты. И человек плохо слышит далекие звуки. Причем, не только как факт звук в 40м от себя. А учесть, скажем, будучи на кухне с открытым окном, что есть звуки, что происходят внутри — а есть ещё и шумная улица за окном.

На самом деле, всякий раз эти звуки, которыми надо искусственно интересоваться, — уже слышны. Пусть ограничено, слышно не идеально, но слышно. В этом и есть разница сознательного подхода, что человек должен понять, что безынтересность — это некая компенсация плохого слуха. И потому надо пробовать, пытаться. За неделю сотни попыток, за месяц — тысячи. И вот — ситуация сдвигается. Стоит повториться: не 1000 раз точно заметить, пусть, отражение звуков, особенности акустики помещения (или что требуется исходя из конкретного падения) — а попытаться это сделать. И чем дальше — тем больше попыток будут результативными.

Кстати, как только нужный диапазон станет хорошо слышен, что важно отслеживать, то более ничего имитировать не надо. Оно начнёт получаться само, естественным образом. Главное во всем — это понять, что может получаться с текущей слышимость и постараться это задействовать, не забыв учесть, почему внутри кажется это всё настолько грустной и бесперспективной затеей.

Таким образом можно исправить как отдельные части слышимого диапазона, так и всё целиком привести к норме.

Вопросы ко мне про слух. Видео

Довольно давно я занят тем, что помогаю решить проблемы со слухом. Получить объективные сдвиги на аудиограмме, убрать шум и многое другое.

Соответственно, все эти годы я отвечал на различные вопросы про слух. И продолжаю это делать. Какие есть нюансы по пути, как можно что-то узнать. И, о ужас, за это никогда не требовалась оплата.

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух

Все-все контакты тут: https://simkinbh.com/?page_id=10 https://simkinbh.livejournal.com/profile/
Поработать со мной лично: https://simkinbh.com/?page_id=11

mail@simkinbh.com

Качество звука? Оценка наушников, акустические систем начинается со слуха

Сегодня есть много разнообразных обсуждений. Лучше наушники все же проводные или беспроводные. Может быть купить большие колонки и подготовить комнату или же всё это не так и критично. Серьёзные разговоры, вроде как, «профи» и просто обсуждения. Аудиофилы и просто любители послушать музыку фоном. 

Начать нужно с того, что требует слух человека. Это очень непривычная идея для многих. Все согласны смотреть на тесты, проверки технического толка. И чем больше человек углубляется в смысл разнообразны параметров и тестирований — тем дальше уходит от понимания для чего это все нужно.

Дело в том, что есть ряд требований мозга к тому, что мы хотим услышать. Отсюда, кстати, есть теория музыки: сделать звуки такими, чтобы мозгу было «прикольно». А также многие другие идеи.

Но начать надо с того, чтобы определиться с тем, что важнее. И тут окажется, что принципиально важно иметь бинауральный слух. А значит, слышать особенно высокие частоты хорошо. Тут же зайдем со стороны практики. Вот в норме человек должен легко слышать примерно 15000Гц на минимуме громкости. Но люди, что кличут себя экспертами, могут слышать на максимуме(!) 11000Гц. И какой смысл с ними далее что-то обсуждать?

Главный нюанс в том, что надо получить цельный звук. На самом деле, люди в слуховых аппаратах могут услышать разницу ту самую между «ужасным» mp3 и lossless. И если хотя бы примерно представлять, как работает слуховые аппараты и что там слышно, — станет уж совсем неприятно от того факта, что и как обсуждают люди.

Конечно же, есть и другие моменты, которые важны. Не только факт того, что надо услышать весь диапазон, от 20Гц до 20000Гц (примерно). Также важно насколько быстро и правильно будет воспроизводится звуки, т.к. уши скорее фиксируют разницу, до 300 импульсов в секунду. 

К этому добавляется святая вера в то, что создатели музыки — пишут её «правильно». Нередко слушая музыку и оценивая как занят спектр, можно понять какой тип падения есть у того самого звукорежиссера, который «сводил» всю запись. 

Типичный пример дальнейших бед состоит в том, что чем хуже слышит человек, чем больше тугоухость — тем зачастую больше практика слышать какие-то звуки. Типично ещё неплохо слышны низкие звуки. И вот человек четко различает «правильный» звук и плохой на низких частотах. И совсем не беда, что в этот момент вообще не слышит высоких частот. Как раз есть известная шутка, что с возрастом — высокие частоты всё ниже и ниже. Ведь стоит задать вопрос банальный: а что там звучит около 14000Гц — и никто не готов на него ответить толком-то.

Безусловно, есть масса параметров аппаратуры, которые важны. Мало того, среднему человеку нередко вообще нет особенного дела. И все готовы привыкнуть слушать отвратительный звук. Но пока все обсуждают и создают аудиотехнику для людей с очевидно плохим слухом (как минимум на высоких частотах) — стоит нести за это ответственность. Ведь именно сегодня воспитываются молодые люди, которые руководствуются странными идеями, слушают дешевые или даже дорогие акустические системы. И привыкают к искажениям. К неправильным звукам каждый день и многому другому.

Казалось бы, если есть знакомый, который не видит оттенки красного — нет особенного смысла идти с таким человеком в картинную галерею. Хотя, не проблема сходить и учесть особенности восприятия при обсуждении увиденного. Но почему-то начать обсуждения звука с аудиометрии — никто не хочет. А уж сколько интересных выводов делается, которые являются скорее следствием того, что человек не слышит свою же норму, — такого хоть отбавляй. Никто даже не задается вопросом: вот стало не так, как 10 лет назад, что изменилось? Никого такого не волнует. А, жаль. 

Наушники с микрофоном, общение по телефону и состояние слуха. Видео

Сегодня стало привычным общаться не просто по телефону, а через гарнитуру или, скорее, наушники с микрофоном.

Как будет влиять разное расположение микрофона при общении? Есть ли нечто странное именно в плане восприятия звуков, нагрузки на слух.

https://www.youtube.com/watch?v=YFEFCV-eFVI — видео про стандарты связи

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух

https://simkinbh.com/?p=15536 , https://simkinbh.livejournal.com/1043690.html — текстовая версия

Наушники с микрофоном влияют на качество общения (гартитура) и состояние слуха

Очень привычно видеть телефонную трубку: хоть нечто из прошлого, хоть современный телефон: вот есть динамик у уха и микрофон около рта. Но, что будет, если микрофоны окажутся около ушей? Несколько микрофонов?

На самом деле, за крайнее десятилетие — сменилось много стандартов связи. И уже давно прошли те времена, когда надо было бы хоть что-то расслышать по телефону. Не просто сегодня, а довольно давно слышно не только суть слов, если нет помех, а гораздо большее. Есть соответствующие стандарты связи, которые плавно сменились с охвата диапазона от примерно 300Гц до 3300Гц на 50-14000Гц+. 

Соответственно возникает вопрос. Вот ранее был микрофон около рта. Затем появились беспроводные гарнитуры. Там пытаются ставить направленные микрофоны, но всё равно микрофон уже где-то вдали. Совсем разная ситуация: вот буквально 2-3см от рта или же 20см.

Появляется два очень ярких фактора. Во-первых, для высоких частот расстояние является препятствием. Потому, столь радикальная перемена в плане именно расстояния — будет крайне сильно влиять на слышимость. И это никак не компенсировать любыми алгоритмами: записываемая информация на микрофон будет совсем другой.

Во-вторых, если микрофоны дальше — мы сталкиваемся с тем, что есть большее влияние акустики помещения. Всё же, если говорить прямо в микрофон — то не так уж важно, где человек находится: в комнате тихой, на улице с телефоном или ещё где. Но, если микрофоны на уровне ушей, то неизбежно появляется влияние того, как распространяются звуки, отражаются (эхо/реверберация).

Традиционно получается странная ситуация. С одной стороны, все лучше микрофоны, все качественнее можно передавать речь. А на деле, идеи настолько тупиковые, что не взирая на возросшие мощности, на возможность отрезать ненужные шумы в моменте и прочие технические аспекты, результат именно в плане слышимости едва ли становится лучше. Не взирая на все усилия.

Мало того, сегодня привычно много говорить по телефону. И затем окажется, что час-два в день люди слышат крайне искаженную речь. Что и эстетически может не радовать, так и отражаться в целом на состоянии слуха в среднем у всех людей.

Генерация речи и особенности восприятия, слух. Исправления слуха. Видео

Сегодня модно генерировать речь, разнообразные звуки. И кажется, что уже пора не только помогать людям с плохим слухом осваивать речь с помощью генератора речи — а и начитывать книги, делать объявления.

Почему генератор речи — не есть благо. Какие проблемы есть, если учесть особенности восприятия звуков человеком. Какие есть технические преграды. И как действительно работает мозг со звуками.

https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух

Компенсация плохого слуха

Сегодня очень популярно быть крайне осведомленным в болезнях. И вот, падение слуха. Тут же вспоминают про то, что, якобы, волосковые клетки погибают. А значит, со слухом ждёт всё большая беда. Но, возникает вопрос: а что с компенсацией плохого слуха? И… тишина!

Довольно странно, что все рассуждают о некой гипотезе, теории, почему слух становится всё хуже. Или почему есть тиннитус. Но, пусть, оставим эту тему в стороне. И спросим: а что изменилось? Как теперь слышит человек? В чем конкретная разница? Что утеряно? Что именно нужно компенсировать? И никаких ответов.

Представим себе человека, который давно хромает. Пусть произошло некое происшествие. Моментально каждый заметит, что есть серьёзный дисбаланс силы и объема мышц как ног, так и попы, спины. И надо бы это учесть. Пусть не получится убрать беды с некой травмой ноги. Но ведь компенсацию нагрузки можно же сделать!

Почему с ногой или чем-то ещё это всё работает? А потому, что это видно. Слух особенно не видно. И потому можно высказывать очень дикие идеи, делать странные вещи и убеждать, что всё это не зря.

Казалось бы, что же так хорошо знают как просто больные, так и профессионалы в плане слуха, восприятия, если никто не в силах сказать, что именно поменялось из-за снижения слуха. Вспомнить хотя бы всеобщую убежденность в том, что с возрастом слух должен падать. Пусть, когда-то слышал человек отлично 18000Гц, а теперь едва ли 11000Гц. Надо же знать, что поменялось? Но никто и не пытается.

Все же иногда вспоминают, что из-за падения слуха — не хватает слуховой нагрузки. Кто-то робко вспомнит о том, что раз человек слабослышащий — то старается больше использовать зрение и другие органы чувств, додумывать вместо того, чтобы услышать. Казалось бы, надо бы развить мысль и убрать компенсацию хотя вот в этих явных моментах. Но, и этого не происходит.

На самом деле, как только хоть чуточку станет хуже слышно — человек радикально снижает нагрузку на слуховые центры мозга, которые занимают по объему до 1/7-1/8 мозга. И люди с радостью начинают обсуждать, волноваться и делать ещё уйму странных вещей вместо реальной слышимости. Не слышно, хуже стало слышно? Это всё равно едва ли кого действительно волнует. Последствия каждого шага, идеи про слуха — в формате повседневности — никому и не приходит в голову просчитать. Как и банально проверять слух во всем слышимом диапазоне.