Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Поиск решения проблем часто начинается с ощущения дискомфорта внутри. И тут же кажется, что есть некая практика или знание, которое мигом поможет решить проблемы. И эта иллюзия не покидает людей десятилетия. А есть что-то более надёжное?! Все люди знают: чтобы выучить что-то новое — нужно много раз повторить информацию, узнать что-то смежное, практиковаться, используя нужные…
Существует масса заблуждений про время приобретения устойчивой привычки, навыка. К чему получается привыкнуть быстро, для чего нужны месяцы и годы? Откуда взялся миф про 21 день и как всё обстоит на самом деле?
Типичная ошибка. Вот человек надеется, что в ответственный момент всё получится на лучшем уровне. Без ошибок, идеально. Но, такой подход ведёт только к разочарованиям. Нужно действовать иначе. Самое интересное — это худшее состояние. И цель тогда — будет другой: нужно подтянуть худший вариант до приемлемого. Скажем нужно что-то сделать по работе, с кем-то договориться, подумать…
Человек всегда функционирует на базе свежего накопленного опыта. И, конечно же, влияет текущее состояние. Самое интересное — это эффективность, начиная с которой организм перестает пользоваться какой-то возможностью. На практике, никто не хочет пользоваться чем угодно, если эффективность будет менее 95%. Нормально в одном-двух случаях из ста не увидеть ценник или не услышать сказанное, неудачно сделать…
Существует интересная тенденция. Люди избыточно волнуются о своих проблемах. И в какой-то момент просто не могут не иметь проблем. Им уже привычно и даже необходимо это состояние переживания внутри, странные мысли и прочие неизменные атрибуты. Что же происходит? Вот есть некая ситуация, которую нужно разрешить. Человек нечто думает, планирует и делает с какой-то эффективностью. Но…
Тонкая грань. Вот есть нечто неприятное, плохое. С этим нужно жить, взаимодействовать. Но точно не стоит вкладывать в это сил больше, чем действительно необходимо. Впрочем, так не только с плохим. Плохие события или ситуации — не просто неизбежны, они — нужны. Как минимум для гармоничной работы психики. Но интересен несколько иной момент. Многие люди приобретают…
http://simkinbh.livejournal.com/ Функционирование тела всегда включается в себя 2 важных момента: опыт за примерно крайние полгода использования какой-то функции или возможности, а также запас прочности. Чем это может быть полезным для исправления здоровья и не только?
Есть отчетливая тенденция. Вот человек сталкивается с проблемой — и не видит оптимального решения. Причем, проблема — сугубо личная. Может — семьи, редко когда что-то большее. И что же делается дальше? Итак, вот есть проблема. Нет решения. Люди берут некие духовные, святые книги, которым уже немало лет (чем старше – тем якобы лучше). Зачем же…
У взрослых дяденек и тётенек порой возникает негодование: как так, зачем так много говорить и обсуждать про секс, когда есть более солидные и нужные дела. Все согласны, что в 15-20-25 — это весело, ново, интересно. Тут что-то не так? Для начала стоит вспомнить, что в 12 или 15, 20 лет — толковой информации про отношения…
Существует очень редко встречаемый навык: умение замечать прогресс. Вот ставится некая цель в любом деле. И важно — точно замечать и понимать тенденции. А вовсе не ждать чуда и очень удивляться, почему желаемое так и не наступило. В первую очередь нужно научиться быть чувствительным к изменениям. В вопросах здоровья — это означает пользоваться базовой чувствительностью…