Метка: Эффективность

Небольшие мелочи или нечто невероятное для перемен

Каждый раз есть ожидание чуда, чего-то невероятного. Вот есть некая задача, пусть даже со здоровьем — значит нужно нечто немыслимое. И других идей — нет вовсе. Так ли это? Что значит невероятное? Обычно, всё как в сказке: условно сказали заклинание — и готово. А что в реальной жизни? Каждый день небольшие события, ещё и ещё.…

Прочитать статью целиком

Резкое изменение — не улучшение

На чем постоянно ловят людей? Регулярно предлагают сделать нечто ужасно радикальное. Пусть даже предложат спортивную тренировку, а потом после неё дней 5 отходить придётся. И тут же заявляют про эффективность. Но, где именно она? Допустим есть некая косметическая процедура. И она будет длится неделю! Представить себе, что скажем что-то сделают с лицом — и целую…

Прочитать статью целиком

Изменяться, постоянно что-то улучшать и менять. А где те, кто изменился?

Отовсюду вещают про некое развитие. Пусть даже без увлечения модными течениями условной психологии — так хотя бы уверенность в том, что человек в 40 лет становится совсем не таким, как в 20 лет. Но, где все эти люди, кто смог? Кто-то вообще пытался поменять хотя бы одну незначительную привычку? Настолько, чтобы казалось, что по-старому —…

Прочитать статью целиком

Терпеть фигню всё больше (с возрастом?)

Очень яркая подростковая черта — нетерпимость к буквально любой ерунде. Хочется, чтобы вообще всё было идеально, раз уж надо выбирать. И принципиально не хочется никаких компромиссов. Затем оказывается, что надо просчитать плюсы и минусы, и раз уж плюсов больше — можно и потерпеть. Приходит ли мудрость с возрастом? Всем хочется сказать, что вот же был…

Прочитать статью целиком

Привыкнуть к нерадостной жизни с детства

Дети впитывают привычки окружающих людей. И вот, уже прямо с самого юного возраста — можно привыкнуть к некому отношению к жизни. И всю дальнейшую жизнь воспринимать только так, действовать соответственно. На сегодня людям очевидно, что иностранцы — имеют порой крайне странные социальные навыки. Впрочем, если сравнить даже двух третьеклассников — выяснится, что они — ужасно…

Прочитать статью целиком

Быстрые бытовые советы про здоровье

Говорят: из каждого уже утюга слышно популярную песню, — и ещё хуже обстоит дело с бытовыми советами людей о любых проблемах со здоровьем. Не пройдет и десяти минут любого разговора — и вот уже рекомендации, личный опыт и прочий кошмар. Что, если абстрагироваться? Вот есть знакомые, друзья, коллеги по работе, родственники, бывшие соученики и масса…

Прочитать статью целиком

Не выспался — не всегда плохо

Вечное ощущение, если сна было однозначно мало: весь день насмарку. Но, на самом деле — это скорее предубеждение. И потому, списывать со счетов все подобные дни, когда не получится выбрать нужную норму по сну, — не стоит. Конечно же, человек нуждается во сне. В первую очередь это влияет на мозг: нужно за ночь отдохнуть, набрать…

Прочитать статью целиком

Попытка узнать у супер удачного, мега опытного человека что-то

Порой возникает желание пообщаться с классным профессионалом. С тем, кто достиг солидных высот. Хотя бы глянуть видео, прочесть книгу про такого человека. Но, потом оказывается, что слушая даже очень толковых людей — всё оказывается без толку. И люди в конце концов утомляются от этой идеи. Но, почему не работает? Вот есть любой человек на старте.…

Прочитать статью целиком

Ещё не пора перестать винить детство

Самое забавное — это слушать про людей около 40 лет: якобы, "годиков" уже достаточно, чтобы самостоятельно проявить себя, давно решив все важные жизненные проблемы. И, якобы, уже не важно: было плохое детство или хорошее, нормальное воспитание или кошмар. Правда? Начать нужно с очень простой штуки. Взять человека и предложить сменить несколько привычек. Вот просто так.…

Прочитать статью целиком