Метка: Психика

Слушать музыку по пути (наушники и не только). Задействуем мозг эффективно

С детства мне рассказывали идиотские вещи про то, что наушники будут вредить слуху. Внезапно оказалось, что долгие годы прослушивания музыки привели к тому, что я методично помогаю людям исправить слух, любые падения и не только. Но, интересно другое. В чем есть польза от наушников, музыки по пути любого дела? Представим стандартную ситуацию. Вышли из дому…

Прочитать статью целиком

Хочется делать или не хочется. Какая разница?

Носятся все как с писанной торбой: хочется что-то делать или не хочется. А что, если отойти от этого выбора на мгновение — и узнать тщательно: откуда это "хочется" и что это такое. Представим ситуацию или даже просто заметим. А вот, если взять что-то в быту и трезво поразмыслить: вот оно, "хочется" — и потому это…

Прочитать статью целиком

Ничего не делать по-настоящему

Хочется расслабиться и ни о чем не думать. А почему нет? Должно же быть что-то полярное сильному напряжение и активным размышлениям, работе, творчеству. Так, почему бы ничего и не делать некоторое время подряд. Что делают люди, чтобы ничего не делать? Правда, странно, что нужно что-то делать, чтобы ничего не делать? Вывод напрашивается быстро: такой подход…

Прочитать статью целиком

События и реакция на события (внешние). Умение мыслить

Вполне очевидно, что зачастую важны не сами события — а их переживания в своей собственной голове. Если отбросить ряд ситуаций, когда дела касаются непосредственно функционирование тела — то вопрос только про голову, размышление, восприятие. Люди сами решают переживать или волноваться. Возмущаться или удивляться любым событиям. Фактически, если вопросы базовой жизнедеятельности решены — то дальше всё…

Прочитать статью целиком

Стабильность психических состояний (длительная)

Хочешь или не хочешь — каждый день можно наткнуться на очередную идею про то, как нужно заняться собой. В психологическом плане, психическом или даже масса более духовных направлений. Но есть ли какой-то индикатор более явный? Вот кто-то применил некую технику, молился или даже медитировал. Какой в этом наглядный минус? Зависимость от некого действия. Получается, что…

Прочитать статью целиком

Безответственные взрослые. Здоровье

Что вещают каждый день умудрённые опытом люди? Те, которым уже хотя бы 40-50, которые добились авторитета. С экранов ТВ или ютуба, а можно и просто за чашкой чая? А всё просто очень: учат безответственному поведению. Идея подхода к здоровью всегда проста. Выразить её можно крайне легко. Если человек достаточно нормально питается (в смысле, не регулярно…

Прочитать статью целиком

Время, в которое ты живешь. Эпоха

Интересный есть момент. Вот рождается человек, есть свои таланты, особенности. Конечно же, к этому добавляются различные внегеномные моменты развития. Но, само время, эпоху рождения человек — не выбирает! Начиная с самого детства приходится взаимодействовать с тем, что есть. Быть может, хотелось бы чего-то другого. Делать другое, быть "за" или "против" совершенно других явлений. Но, что…

Прочитать статью целиком

Негативные состояния и борьба с ними. Видео

http://simkinbh.livejournal.com/453032.html — близкая текстовая версия.   Есть частое стремление сделать что-то с депрессией, апатией и множеством других популярных и не очень негативных состояний. Но такие образом они обычно сугубо удлиняются. Почему так происходит?!

Ум/мышление/мозг и отсутствие базового образования

Сейчас только ленивый не высказался про мышление, ум, мозг. Каждый раз к этому приписываются не только духовные идеи, но и натуральный бред. Самые бравые генераторы идей почему-то не стесняются сказать, что нужно повторить нечто 100 раз или даже 1000. Но, что же в остальном? Маркетинг? Можно вспомнить любую рекламу всюду. Постоянное преувеличение. И не нужно обладать…

Прочитать статью целиком

Ощущение прозрения или специфика работы мозга

Порой кажется, что буквально постиг Дзен. Открывается что-то невиданно простое или приходит глубокое понимание. Мудрость. Но, спустя время как-то глобальных перемен не наступает. Что же делать с такими мгновениями? Что это вообще такое? Если отбросить всю духовную или даже "душевную" идеологию, то весьма быстро окажется, что ничего особенного в моментах прозрения или осознания нет. Внезапно…

Прочитать статью целиком