Метка: Личная эффективность

Контролировать свои недостатки. Видео

Всякий раз можно увидеть результат своих действий, мелких поступков. И далеко не все они радуют. Появляется желание что-то изменить, дабы было в целом приятнее. И тут же оказывается, что вероятнее всего придётся постоянно контролировать своё поведение, т.к. почти невозможно взять и измениться. Почему так происходит? https://simkinbh.livejournal.com/717923.html — текстовая версия

Личные и объективные наблюдения

Время от времени можно попасть на обсуждение. И вот человек выставляет свое личное мнение, историю как то, что было на самом деле. Увы, в таких рассказах даже нет попытки объективно узнать что и как было. Скажем, вот есть обучение. Возьмем некий институт. В одном случае мы слышим рассказ о том, что кому-то было легко, да…

Прочитать статью целиком

Плюсы, минусы, вред?

Любые размышления ограничиваются некими бонусами: вот если сделаю вот так — получу какие-то плюсы, что-то приятно. Реже люди вспоминают, что могут быть и минусы. И совсем никому нет дела до наносимого себе же вреда. Любая реальная жизненная ситуация всегда имеет плюсы и минусы. И правда, люди часто предпочитают жить в мире иллюзий. И толком не…

Прочитать статью целиком

Скорее высказать мнение. А подумать?

Не проходит и дня, чтобы человек не высказывал идеи про будущее. Минимально важные решения, которые могут влиять на судьбу человека ещё десятилетиями. И каждый мнит себя опытным экспертом. Но, не случился ли конфуз: может надо было прежде хотя бы попытаться подумать? Вот у человека что-то спрашивают, обсуждают какие-то сегодняшние события. И тут кто-то говорит: нужно…

Прочитать статью целиком

Ежедневная привычка что-то делать. Вредить себе?

Для того, чтобы нечто изменить в самой обычной, повседневной жизни — нужно менять мелочи. Мелочей этих может быть суммой минут на 5-10 в день всего. Нет, это не осваивание "нового", не обязательно элемент развития. Все гораздо проще. Вот человек решил, что теперь не будет делать как раньше и начнёт мыть посуду сразу после еды, а…

Прочитать статью целиком

Думать проблемно про отношения (привычка)

Всем не везёт. Так или иначе, что-то не так в первых отношениях. Или даже в попытках создать отношения. И вокруг — все точно такие же: испытывают вполне осязаемые проблемы в отношениях. И это входит в привычку. Зачем людям отношения? Никому не приходит в голову, что их можно создавать или вообще создать и в удовольствие, для…

Прочитать статью целиком

Своя повестка дня

Кто формирует твою повестку дня, — довольно неожиданный вопрос. Дело в том, что каждый день находится нечто, что явно вмешивается в мысли. Банальные новости, общение с родственниками и друзьями, что-то на работе. В итоге, очередной день уходит на очень странные мысли и действия, которыми и заниматься-то не хотелось. Конечно же, даже взрослый человек вынужден жить…

Прочитать статью целиком

Психология, психотерапия…не помогает

Какие всякий раз ожидания, тщательный выбор психолога. Разные психотренинги и даже психотерапия. Настоящие дипломы, наука. Но, есть одна проблема: ожидания не соответствуют реальности. Сегодня наличие психолога всюду — это крайне обыденно. И всякий человек уверен, что с любой профильной проблемой — нужно идти туда. Ищут лучших специалистов, советуют. Но, достигает ли кто-то цели? Скажем, лет…

Прочитать статью целиком

Контролировать свои недостатки

Реальность жизни такова, что многие привычки, мысли, действия — тянутся из детства. Что-то просто зависит от генетики и строения мозга. В итоге, человек может вполне естественно, органично вести себя — и получать ужасные результаты. Контроль над собой же? Есть ложная уверенность, что нечто можно взять и переделать в себе. Увы, для подавляющего большинства людей —…

Прочитать статью целиком

Не хочется быть таким в хх лет! Результат?!

Вначале почти ребёнок в шоке: не хочу быть таким 20-25-летним. Затем пугают странные личности около 30. Конечно же, пенсионеры кажутся дремучими и ужасными. И вот человек обещает себе: я точно не буду таким. И?! Детей и подростков удивляют многие действия. Это же ощущение преследует даже в 20 лет. И в 25-30 можно поймать себя ровно…

Прочитать статью целиком