Метка: Личная эффективность

Тренироваться замечать плохое, только плохое

Жалобы и недовольства. И вот человек каждый день ещё и ещё замечает нечто плохое. Потом обнаруживается, что на это уходит довольно заметная часть дня. А это — внимание, время, силы. И вот уже и привычка готова. Для многих внимание к чему-то — кажется пустяком. Фактически, дабы обратить внимание нужно потратить энергию. Вполне себе реально нужно…

Прочитать статью целиком

Бывшие умения, достижения спустя годы

Отличные успехи в спорте, прекрасный интеллект. Но, всё это было лет в 15-25. А что спустя время? Нет ли крайне опасного заблуждения? Находится не так мало людей, которые были крайне успешны в спортивном плане в молодости. Отдали спорту немало лет. И вот, обнаруживается день, когда внезапно прошло лет 10 с последней толковой тренировки. Много ли…

Прочитать статью целиком

Глупостей не будет меньше. Не стоит надеется

У любого взрослого человека постоянно есть ощущение, что вот же, был молод и глуп — а теперь всё иначе. Впрочем, даже подросток — осознает это же: раньше ничего не замечал, действовал странно, а теперь всё иначе. Так наступает ли момент, когда всё переменится? В детстве критично набрать жизненный опыт, знания. И вот начинаются надежды на большую…

Прочитать статью целиком

Небольшие мелочи или нечто невероятное для перемен

Каждый раз есть ожидание чуда, чего-то невероятного. Вот есть некая задача, пусть даже со здоровьем — значит нужно нечто немыслимое. И других идей — нет вовсе. Так ли это? Что значит невероятное? Обычно, всё как в сказке: условно сказали заклинание — и готово. А что в реальной жизни? Каждый день небольшие события, ещё и ещё.…

Прочитать статью целиком

Жить для себя?

Какой эгоизм, жить для себя! Правда, оказывается, что делать нечто из альтруизма или ещё зачем-то — это тоже не менее ужасный эгоизм. Но, есть кое-что ещё, ведь люди редко живут для себя. Можно начать с самой яркой идеи. Например, нужно обязательно, чтобы у человека — были дети. И абсолютно не важно будет ли радовать это…

Прочитать статью целиком

Физическая подготовка и эмоции. Видео

Эмоции нередко отражаются на работе тела. Но, как справляются с эмоциями физически подготовленные люди и те, кто совсем далеки от спорта. https://simkinbh.com/?p=11978 , https://simkinbh.livejournal.com/837590.html — текстовая версия.

Изменяться, постоянно что-то улучшать и менять. А где те, кто изменился?

Отовсюду вещают про некое развитие. Пусть даже без увлечения модными течениями условной психологии — так хотя бы уверенность в том, что человек в 40 лет становится совсем не таким, как в 20 лет. Но, где все эти люди, кто смог? Кто-то вообще пытался поменять хотя бы одну незначительную привычку? Настолько, чтобы казалось, что по-старому —…

Прочитать статью целиком

Терпеть фигню всё больше (с возрастом?)

Очень яркая подростковая черта — нетерпимость к буквально любой ерунде. Хочется, чтобы вообще всё было идеально, раз уж надо выбирать. И принципиально не хочется никаких компромиссов. Затем оказывается, что надо просчитать плюсы и минусы, и раз уж плюсов больше — можно и потерпеть. Приходит ли мудрость с возрастом? Всем хочется сказать, что вот же был…

Прочитать статью целиком

Привыкнуть к нерадостной жизни с детства

Дети впитывают привычки окружающих людей. И вот, уже прямо с самого юного возраста — можно привыкнуть к некому отношению к жизни. И всю дальнейшую жизнь воспринимать только так, действовать соответственно. На сегодня людям очевидно, что иностранцы — имеют порой крайне странные социальные навыки. Впрочем, если сравнить даже двух третьеклассников — выяснится, что они — ужасно…

Прочитать статью целиком

Незаметный качественный скачок: очередное небольшое улучшение

Стало привычно постоянно видеть во всем улучшения. Вот новый автомобиль, бытовая техника, ноутбук, одежда — буквально всё ожидается более качественным, лучшим, чем ранее. И в целом — это правдиво. Но, есть одна забавная деталь. Вернее момент, когда небольшие мелочи напрочь меняют ситуацию. Представим себе холодильник, который был выпущен лет 60 назад для домашнего использования. Можно…

Прочитать статью целиком