Метка: Личная эффективность

Меряться выгодными возможностями

Порой кто-то сообщает, что не просто работает по 8-9 часов в день – а берет ещё и ещё работу, да и отлично всё успевает. Другой человек рассказывает, что с утра обязательная пробежка, масса тренировок в течение недели попутно обычной работе. Третий всех уведомляет, что приступает к изучению ещё одного иностранного языка. И как за такими людьми угнаться? Как избежать ощущения не просто отсутствия всякого таланта, а настоящей катастрофы в плане разницы в возможностях.

Отношения с разными людьми – разные

Нередко можно заметить странную, но очень популярную мысль. Пусть, скажем уже второй или третий раз появляется некий не столь радостный момент во взаимоотношениях с разными людьми. И тут же вывод: а значит, дело лично в самом себе/тебе. И следующий странный мысленный прыжок: кажется, что во всяких отношениях человек именно такой.

Поменять привычки, стиль мышления. Видео

Порой становится заметно, как некие привычки явно не радуют. Их хочется изменить. Но, оказывается, что всё не так-то и легко: ведь привычка — это нейронные связи внутри мозга. Не абстракция или вымысел, а вполне реальная связь многих нейронов. Далее оказывается, что если хоть что-то изменить — то это повлияет ещё на остальные сферы жизни. Но…

Прочитать статью целиком

Где результаты? Правильное питание, здоровый образ жизни и многое другое

Уже не первый десяток лет, как разговоры про здоровый образ жизни и вообще заботу о здоровье – перешли на некий супер уровень. Постоянно есть некие доводы, исследования и обсуждения по поводу. Да и толком не найти человека, который, судя по словам и даже делам, не заботился о себе. А результат где?

Не можешь, а не не хочешь

Есть такое очень забавное оправдание: я просто не хочу, потому и не делаю. Отлично сочетается ещё с идеей, что просто времени и сил не осталось что-то делать — оттого и нет опыта в таком вопросе. Так не может кто-то или не хочет?

Лишь бы попытаться понять болезнь (пока она прогрессирует). Видео

Какая бы ни была беда со здоровьем — все срочно пытаются понять что да как происходит. Причем, абсолютно никого не интересует реальные изменения. Даже не важна надежда на улучшение. Главное — быть занятым.

Откуда берутся такие взрослые: алкоголь, курение и другие «грехи»

Неустанно повторяют, что до 18 лет, а то и до 21 года — совершенно никак нельзя ни курить, ни пробовать алкоголь. Да и многие другие «взрослые» штуки. Но внезапно  оказывается, что весь мир —  какой-то двуличный. Вот есть взрослый человек. И вот, будучи уже в возрасте лет 30-40 гордо сообщают, что пробовали курить лет с 11. Или…

Прочитать статью целиком