Метка: Привычки

Привычка обсуждать не то, думать не про то

Что обсуждают люди, доказывают? Разве именно то, что определённо влияет на их жизнь, то, что они могут сделать или изменить? Нет! Практически всегда обсуждается что-то абстрактное, в чем ещё и никто не хочет глубоко разбираться. В итоге, возникает странная привычка. Ежедневно людям навязывают или они сами рады подумать и поговорить на не волнующие их темы.…

Прочитать статью целиком

Одно ухо слышит/шумит хуже/громче другого

Кто-то неустанно затыкает одно ухо, потом второе. Кто-то реально осознает, что одно ухо слышит хуже. А есть те, кто знает, что в наличие односторонняя тугоухость. Впрочем, последняя категория — не интересна. Действительно, порой бывает чисто односторонняя тугоухость или же падение на одно ухо значительно больше. Сам такой факт не является критичным. И это можно поправить.…

Прочитать статью целиком

Имитация заботы о здоровье

Имитационное поведение — неизбежная черта любого человека. Имитировать или просто повторять за кем-то — это гораздо легче и проще, чем думать и действовать самому. Но, такое оправдание — вовсе не повод бросить все попытки делать как-то иначе. А заодно избавиться от иллюзий. На первый взгляд кажется, что практически все люди крайне озабочены своим состоянием здоровья,…

Прочитать статью целиком

Эксперты по шуму, тиннитус. Исправления слуха №172. Видео

Как только звон/писк или шум в ушах остаётся хотя бы на пару дней — человек полностью приковывает внимание к данному факту (тиннитусу). Затем не проходит и дня, чтобы не потратить хотя бы пару часиков фонового внимания на этот ужасный, вымышленный звук.

Методичность и регулярность — залог успеха (для здоровья и не только)

Все люди хотят результат прямо сейчас, максимум — завтра. Так и быть, понимая сложность процесса — через неделю. Из-за этого свойства любого человека — немало прекрасных идей упускается. Вот есть некая болезнь/проблема. Особенность состоит в том, человек обнаруживает уже нечто стабильное: постоянно что-то не так, болит или есть отчетливые, неизменные ограничения. А это значит, что…

Прочитать статью целиком

Разговоры — это не бесплатно

Что уж скрывать, есть общая привычка не считать потраченные силы, время, внимание. Особенно, когда это мало осязаемо. Так и происходит с общением Важно напомнить, что люди — существа социальные. И потому всегда требуется общение. Но, с другой стороны есть проблемы. Дабы минимально общаться — нужно вникать в сказанное или написанное кем-то, в т.ч. в натуральный…

Прочитать статью целиком

Ты сам напряг: почему больно при расслаблении мышц (массаж)

Есть одна крайне яркая проблема и иллюзия по поводу. Любая попытка размять привычную и любимую всеми воротниковую область или даже массировать себе же ногу — и вот сразу болит ужасно. Кто-то не может терпеть прям. А почему? О нет, сейчас не будет хвалы массажу. Массаж — это обычно несколько другое занятие. Хотя именно в процессе…

Прочитать статью целиком

Измены и неправильная работа психики. Видео

Есть всеобщее помешательство на тему измен. И никто не замечает, что привычка думать и оценивать так отношения ведёт к вполне осязаемым проблемам в работе психики. Вначале все пытаются определить грань: где измена, а где ещё нет. Затем запрещают себе даже думать о чем-либо. А результаты таких действий — никого не волнуют. Беда состоит в том,…

Прочитать статью целиком

Слышать звуки «снаружи» (падение слуха и тиннитус)

Есть такая беда при тугоухости и тиннитусе: невозможно перестать цепляться за некий внутренний шум. Или, скорее, абсолютное невнимание к звукам снаружи. Нужно понимать, что уши — это, грубо говоря, микрофоны. И минимальный тихий звук, который слышен здоровому человеку – это собственный шум крови, дыхания. Особенно это заметно в качественно звукоизоолированном помещении. С другой стороны, есть…

Прочитать статью целиком

Принято бояться, стесняться и не только. Ненастоящие эмоции и ощущения

Есть ряд забавных эмоциональных привычек. С детства ребёнок впитывает привычку, скажем, бояться важных мероприятий. И даже не понимая заложенного смысла этого слова — методично пытается оправдать "свои" мысли. Например, есть директор школы. Его или её — принято бояться. Или может завуча. Не важно кого именно. Важна привычка. И вот ребёнок, юный школьник волнуется и боится.…

Прочитать статью целиком