Метка: Жизнь

Как быть (стать) здоровым?

Любая болезнь — это прекрасная возможность раскрыться каждому человеку. Но всегда ли есть необходимость для этого болеть?! Практически любая приобретенная болезнь появляется в следствии неправильных действий, нечувствительности к своему телу и нежелании замечать, что нечто происходит не так. Можно долго искать причины болезней, стараться соблюдать придуманный здоровый образ жизни, изучать советы медицины… Но если хорошенько…

Прочитать статью целиком

Выхода нет или замечаем Любовь в драматических («безвыходных») ситуациях

Ежедневно происходят десятки мелких и крупных ситуаций, в которых так привычно хочется выйти "победителем", найти лучший выход. Но что делать, если выхода нет? Нет лучшего решения или где отыскать свой "правильный ход"? Может пора действовать иначе?! Мелкие ссоры и пререкания, споры, конфликты всегда создают драматическую ситуацию. В таких ситуациях невозможно быть всегда победителем или как-то…

Прочитать статью целиком

Скучно? Устраняем серость жизни!

Со всех сторон можно услышать возгласы "Мне  скучно!". Но вряд ли кто может дать этому состоянию какое-то объяснение. Обычно это значит, что утеряна радость, жизнь становится слишком однообразной и хочется сделать нечто неопределенно новое и свежее. Но вот что и как?! Может пора перестать искать новизну и свежесть, а просто начать их замечать?! Вот настала…

Прочитать статью целиком

Беспричинная радость или прекращаем идеализировать мир

"Еще", "Лучше", "Больше", "Скорее", "Круче" — неполный список требований современного человека к любой жизненной ситуации или вещи. Постоянная попытка довести все до Идеала, который, несомненно, находится в будущем. Настало время заметить Жизнь в настоящем, а не тратить его на ожидание: очередную попытку создания идеального мира, который раз убеждаясь в обратном! Социально принято постоянно искать причину…

Прочитать статью целиком

Современное счастье или зависимость от времени

Желание достичь или иметь что-либо, чего сейчас у тебя нет. Ощущения нехватки и "жажда" новизны. И не видно ни конца, ни края этому. Если радость не в новых вещах, не в прошлом и не в будущем — где она?! У многих есть навязчивая идея: дождаться истинного счастья, заслужить радость, достичь покоя и все это непременно…

Прочитать статью целиком

Внимательность к происходящему или как углубить присутствие

Каждый человек имеет в своем распоряжении громадное количество внимания. А куда и на что обращаешь внимание Ты? Не знаю, задавался ли каждый вопросами: что общего во всей жизни, что является первоосновой каждой ситуации и вообще всего, что делается? Ответ очень прост: любое действие происходит лишь в настоящем моменте. В твоем распоряжении неизменно будет внимание. Часто бывает, что…

Прочитать статью целиком

Бардак в голове: Убираем страхи и сомнения

Считается нормой чего-то бояться, сомневаться, иметь несколько "любимых" страхов и, разумеется,  пару-тройку фобий. И конечно же, все эти страхи требуют громадного количество времени на обдумывания, добавляют ощущение неуверенности, тревоги и вовсе мешают жить насыщенной, красочной жизнью. Приступим к уборке "хлама в голове"?! Каждый считает с детства, что обязан чего-то боятся: укола, темноты, собаки, остаться одному, воров или…

Прочитать статью целиком

Убираем важность событий или начинаем жить настоящим

Делить события на важные и не очень — привычно практически каждому. Многие ждут "стоящего" события годами, а кто — лишь опосле понимает, что самое важное осталось в прошлом. Ментальный ярлык важности, а нужен ли он?  Жизнь состоит из большого количества мелких, вроде бы как и "не столь важных" действий. Что происходит, когда событие является важным — все…

Прочитать статью целиком

Наслаждаемся жизнью или как стать замечательным человеком?!

Вся жизнь — в мелочах. Каждое мгновение что-то происходит, в один день помещается десятки крупных и сотни мелких событий. Некоторые из них огорчают, но большинство остается незамеченными…или может события происходят как-то по-другому?! В социальном мире укоренилась довольно странная привычка делить все, что происходит с человеком на хорошее и плохое, все время размышлять, оценивать события, упуская настоящий момент.…

Прочитать статью целиком

Перестаем кормиться «завтраками» или зачем чего-то ждать?!

Как часто люди чего-то ждут, хотят чего-то, что вот-вот скоро произойдет, что уж точно изменит жизнь к лучшему. И неизменное состояние внутри: некая неудовлетворенность настоящим и огромное желание иметь именно то, чего сейчас нет. Интересный момент есть еще: каждый, кто хочет похудеть, бросить курить или начать вести здоровый образ жизни собираются начать выполнять все задуманное…

Прочитать статью целиком