Метка: Привычки

Инерция человечества и планы на жизнь

Порой это назовут юношеским максимализмом. Но и правда есть люди, которые хотят переменить течении жизни вокруг себя, в своей стране или даже во всём мире. Порой новые изобретения и правда меняют повседневные действия каждого человека. Но, действительно ли это хорошая цель? Нетрудно заметить, что в среднем как каждый отдельный человек, так и общество в целом…

Прочитать статью целиком

Личная информация против тебя

Личную информацию стоит рассказывать либо профессионалам, либо никому. Странно? Нужно рассказать хотя бы близким или друзьям? Вряд ли! Любой минимально взрослый человек замечал, что любая, любая информация в конченом итоге используется против самого человека. В лучшем случае — в виде "невинной" шутки. А уж сколько примеров более горьких будет в возрасте даже до 20 лет…

Прочитать статью целиком

Привычное плохое настроение. Избавиться?!

Отсутствие легкости, грусть и унынье — вот вечные спутники. Порой люди предпринимают попытку и имитируют другую крайность: крайне весёлое настроение, которое на самом деле ни капельки не радует. События, которые происходят с человеком, могут быть разные. Но вопрос состоит в том: а как хочется это всё воспринимать, относится. Нередко избирается странная позиция вечного недовольства и…

Прочитать статью целиком

Моментальное выздоровление?!

Всё начинается с детских сказок и надежд на что-то волшебное. Затем приходит желание: хочется избавиться, скорее всего, от хронической болезни. Причём, в любимом формате: с утра встал и внезапно всё хорошо. Люди часто игнорируют любые наблюдения и знания о работе тела. Оттого и надеются, что проблема, которая в наличии порой немало лет, почему-то должна решиться…

Прочитать статью целиком

Причины падения слуха, тиннитуса. Исправления слуха №139. Видео

Есть ошибочная идея: попытка понять причину старта падения слуха, чтобы избавиться от тугоухости или тиннитуса/шума. На самом же деле, важно то, что происходит со слухом прямо сейчас + какой свежий опыт слуха за крайние полгода.

Здоровье. Зачем?!

Бытует странное убеждение про здоровье: якобы, многие к нему стремятся. Если упростить, то здоровье позволяет прожить долго и при этом сохранить почти все возможности с юности. Так ли это? На самом деле, трудно найти большее заблуждение. Коллективное вранье. Как не посмотришь — люди зная, что действуют плохо, — продолжают. Врач предупреждают, окружающие говорят — и даже…

Прочитать статью целиком

Мышление: не ухудшить

Регулярно все впадают в поиск чего-нибудь, чтобы лучше думать. Кто-то ищет подходы, кто-то какие-то средства вплоть до наркотических. Но, есть в этом один нюанс, про который все отказываются думать. Если ставить цель добиться действительно лучшего мышления, более эффективной работы головы — то нет средств это сделать. Все знают, что если человек не дышит, сердце не…

Прочитать статью целиком

Набор веса после 20-25. Почему?!

Всякий раз рассказывают про то, что в молодости выглядели все хорошо. Дают напутствие. А что меняется после 20-25? Может для кого-то — эта отметка около 30 лет. Но, вроде как, тенденция же! Можно списать на изменений гормонального фона. Можно пытаться говорить, что теперь другие заботы, активность. Но, уровень гормонов хоть и меняется, но не так…

Прочитать статью целиком

Внимательность к своему состоянию, возможностям

Люди рады притворятся сами для себя. Не выспались, а убеждают себя, что выспались. Чудесно же. А к чему это приводит? Например, человек откровенно переел. И? Убеждает, что не беда. Просто 20 минут отдохнёт. И это происходит методично, как и хроническое недосыпание. Откладывается на далёкое "завтра" поход на желанную тренировку. Даже в кино сходить времени нет.…

Прочитать статью целиком

Думать про плохое, помимо непосредственно плохого

Любимая затея. Что уж там. Лучшая и самая популярная: взять и думать о плохом, когда в этом нет никакой необходимости. А потом, плохого всё больше и больше. И не забывать сделать удивлённое выражение лица, наивно изумившись: откуда столько плохого-то?! Плохие и неприятные события — должны происходить. Должны быть и просто плохие эмоции. Всё это должно…

Прочитать статью целиком