Метка: Сознательность

На что направлено внимание?

Постоянно что-то происходит. И всякий раз есть предел по восприятию деталей: слишком много деталей, нужно выбирать самые нужные и интересные. И вот назревает вопрос: а что попадает в фокус внимания человека? Можно замечать детали, можно думать о деле — и замечать мысли. Фактически? всякий раз тратится энергия на это. Возникают привычки. День за днём обращать…

Прочитать статью целиком

Модные психотехники. Эволюция бесполезного

Был момент, когда все верили в трансовые состояния. Потом массово увлеклись уже НЛП. Затем BSFF и русскоязычный аналог "Турбо-суслик". Бинауральная терапия. Нынче уже дошли до системно-векторной психологии. И как не забыть про язык тела! Саморазвитие. Никого ничего не смущает? Фасилитаторы, менторы, наставники. Можно отыскать форум и наблюдать как от года к году приходят люди с…

Прочитать статью целиком

Зачем так нужен спорт?

Ежедневно всё тело бодро пытается обслуживать мозг. А треть мозга — это сенсомоторные функции. И это означает простую одну вещь: нам нужна нагрузка на ту самую треть мозга. И спорт подходит для этого отлично. С каждым днём для среднего человека остаётся всё меньше работы физической. Уже банально нет необходимости трудиться чуть ли не большую часть…

Прочитать статью целиком

Блеклость прежних воспоминаний

Глядя на повседневную жизнь людей, их быт 40-50-летней давности кажется, что вот сейчас-то действительно яркая жизнь. Всё качественно лучше, чем ранее. Даже учитывая разницу в техническом прогрессе. Так ли это? Предположим кто-то купил машину или фотоаппарат. Пусть это будут хорошие современные модели. Спустя лет 5 уже эти покупки кажутся неактуальными. Когда-то было пределом мечтаний качество…

Прочитать статью целиком

Ответственность за своё здоровье

Даже узнав про наличие болезни — никто практически никогда ничего не делает. Конечно же, приходится принимать медикаменты, какая-то диета и другие ограничения. Но нет практически никаких действий для улучшения ситуации самостоятельных. Нет даже стремления заметить что же делается. Постоянное желание свесить проблему со здоровьем либо на врача, либо на "судьбу". Всё "само собой случилось". Инфантильность.…

Прочитать статью целиком

Внутренний диалог и речевые центры мозга

С детства можно легко заметить, что кому-то легко удается выступать перед публикой, что-то рассказывать. А у других как-то и не выходит, а может и вовсе желания нет. Но со всех сторон рассказывают: как так, ты постоянно идешь и бубнишь себе под нос. Это же катастрофа! Правда? Духовные идеи поглощают людей и идут вразрез с естественностью.…

Прочитать статью целиком

Ошибочная чувствительность тела

Выдумывание различных ощущений — с этим справляются многие. Но есть более эффективный метод получить заведомо неправильную чувствительность. Стоит просто нецелевым образом ею воспользоваться. Предположим, что мы хотим ощутить указательный палец левой руки. Сразу оговорим, что касаться чего-либо нельзя, даже соседних пальцев. начнём думать и наблюдать. Становится ясно уже через 3 секунды, что чувствовать особо более…

Прочитать статью целиком

Гордость из-за отсутствия алкоголя. Эндогенный?

Постоянно находятся люди, которые городятся тем, что уже очень давно не пили. Прямо-таки ни одной капли алкоголя за годы и десятилетия. Но незнание того, как функционирует организм человека — не даёт шанса вовсе лишить себя влияние этилового спирта. Многие люди не в курсе, но в норме человечки организм вырабатывает немало эндогенного алкоголя каждый день. Самый…

Прочитать статью целиком

Подростковые и юношеские проблемы. Рост мозга, таланты и ясность мыслей

Кто-то вспоминает про переходный возраст. Как тяжело быть подростком,тинэйджером! Кто-то просто предлагает стать старше. В чем же проблема? Почему такие разные мысли в 14, в 17 и в 22? А есть те, кому везёт исключительно ближе к 30. А дело-то в росте мозга! Многим неочевидно, но мозг растёт порой до 27-30 лет. Причём, растёт крайне…

Прочитать статью целиком

Настоящие перемены. Пример с похудением: как и что происходит

Как измениться? Для многих остаётся загадочным процесс изменений. Избавиться от болезни — это вроде как сложно. А вот похудеть — легко. Так вот всем кажется. Рассматриваем на примере похудения процесс изменений. Внезапно оказывается, что основная часть перемен — это вовсе не скинуть удручающие лишнее килограммы. Текстовая близкая версия: http://simkinbh.livejournal.com/128599.html