Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Как можно управлять каким-то процессом? Только имея точную и достоверную информацию о происходящем. Затем происходит принятие решений и начинается исполнение. Логично же? Только никак никто не хочет заметить этого в случае здоровья. Возьмём на примере слуха. К примеру, человек попадает в тихое место. Ухо доставляет информацию через нервную систему к мозгу о том, что вот…
В современном мире у множества людей есть масса свободного времени. И многие заинтересованы в том, чтобы поправить свое здоровье. Этакое развлечение. И начинают с утверждения, что тело изначально в естественном ритме не должно болеть. Правда?! Многие строят иллюзии об естественном функционировании тела, естественной разумности. Кончено же, многие варианты лечения подразумевают тот факт, что человек помогает…
Существует забавная идея о том, что если ограничить себя в массе вещей — то получится сфокусироваться, сконцентрироваться на чем-то основном. Потом аскеты городятся своими достижениями. Есть ли тут хоть что-то, кроме попытки быть не такими, как все?! В действительности можно найти крайне мало людей, которые сами по себе отказываются от излишеств. Скажем, исходя из статистики —…
Если понаблюдать, то окажется, что проблемы, о которых так много волнений внутри у каждого — касаются "моего", "меня", личности. Разберемся детально. Скажем, происходит обсуждение. Пусть некая девушка изменила парню или в знакомой семье муж изменил – для яркости ситуации. Сразу готовы советы или идеи, быть может легкие переживания, если это близкие знакомые. Переживаний не так…
Если встретить по-настоящему "духовно двинутого" человека, то уже спустя 10 минут чудных рассказов можно услышать откровение: стал(а) таким же беззаботным, как ребёнок. Правда, кто-то говорит про восприятие аналогично возрасту 8-10 лет, кто-то строго про 5. Толпы людей жаждут беззаботности, детской непредвзятости и уймы других вымышленных состояний. Начнём с очевидного. Дело в том, что почти любой…
Давно прошли времена, когда люди не знали как функционирует человек. Сейчас ясности стало настолько много, что даже маленький ребёнок в курсе, что мозг управляет всем. А раз уж так всё зависит от мозга, может стоит задуматься об эффективности? Порой люди утверждают, что мозг нужен, чтобы быть интеллектуалом. Но можно огорчить людей: часто спортсмены тренируют психику и…
Редко кто вспоминает про адаптивность нервной системы и мозга человека к окружающей действительности. Но, фактически всякий раз нужно разумно реагировать, действовать. Именно поэтому нет никаких универсальных истин. Скажем, уши работают. Вот при ветре они "фильтруют" звук и помогают нам услышать человека рядом, когда тишина — то они приспосабливаются совсем к другой звуковой картине. Резкие громкие…
Изменение привычек: что, как и почему. В связке со здоровьем и не только. Зачем нужны привычки и автоматизмы.
Система обучения часто даёт ложную уверенность в хорошей памяти. На самом деле, информация многократно повторяется и шаг за шагом нужно то, что запомнили совсем недавно. Реальная же жизнь совершенно иная. Часто можно столкнуть с непониманием: почему все по сто раз всё повторяют. Дело в том, что иначе никто ничего не помнит. Взять, да и уточнить…
Порой забавно слышать: я пробую что-то не есть, я пробую делать нечто каждый вечер, я начал систематично заниматься спортом. Каждый раз люди называют некую практику чем-то особенным. Но разве остальное не практикуется? Никто не практикует спать? Спать — это же чудесно, интересный опыт! Многие люди удивляются, что спортсмен может заниматься часами физической нагрузкой. Поражает, что…