Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Какие всякий раз ожидания, тщательный выбор психолога. Разные психотренинги и даже психотерапия. Настоящие дипломы, наука. Но, есть одна проблема: ожидания не соответствуют реальности. Сегодня наличие психолога всюду — это крайне обыденно. И всякий человек уверен, что с любой профильной проблемой — нужно идти туда. Ищут лучших специалистов, советуют. Но, достигает ли кто-то цели? Скажем, лет…
Социальное восприятие — это то, что неизбежно приобретается в процессе взросления. И в этом плане все люди на планете Земля одинаковы. Никто не хочет замечать удручающих моментов, которые впитываются с детства. Это не кажется странным, ужасным. Это — обычно и привычно. Очень трудно это изменить в себе. Но, зная проблему — можно учитывать её в…
Представим ситуацию: ресторан или даже ночной клуб и тут всем предлагают сделать аудиограмму. Стронно же! Бред! Все знают, проверять слух нужно в тишине, специальный кабинет. Иначе результаты будут неточны. Но что, если подумать дальше? Задача психики — быть адаптивной к тому, что происходит в текущем моменте. И уши отлично адаптируются в разным звуковым ситуациям. Соответственно,…
Все мышцы в тонусе, спортивная, подтянутая фигура — об этом мечтают многие люди. Затем подобные идеи приводят людей к болезни, т.к. они уверены, что все спортсмены обладают вечным гипертонусом мышц. И стремятся всеми силами к этому. Нужно начать с очень простого. Найдём хорошего бодибилдера. И пристанем лично, дабы не теоретизировать. Тут же окажется, что у…
Время от времени любой человек замечает лень, чудовищную. неэффективность. И тут решает, что пора действовать более лучшим способом, повысить коэффициент полезного действия. А стоит ли стремиться? Любой человек может заметить, что не получается даже физически долго работать: появляется усталость. Можно пойти далее и выяснить, что если хоть немного думать — то время отдыха от любой…
Хроническая болезнь? И тут же появляется мечта: вот бы выздороветь и ощущать себя совершенно иначе. Мечта притязательна. И потому человек начинает придумывать — как это, жить с нормальными показателями здоровья, в конкретном вопросе. Постоянно есть проблема. Вот найдем человека, у которого есть болезнь, неизлечимая. Пусть в легкой форме. Пусть этот человек попытается донести разницу между…
Есть такая забавная ошибка, особенно, если есть болезнь: люди много думают о том, как нужно правильно чувствовать, ощущать. В итоге вмешиваются в работу органов чувств. Как это связано с мозгом? Дело в том, что человек обладает множеством органов чувств. И, как ни странно, каждый орган чувств представлен отдельным полем или подполем в мозге. Скажем, ощущение,…
Различные направления спорта или просто физической нагрузки. И есть один краеугольный момент: правильная, адекватная работа мышц с точки зрения психики. Это влияет как на состояние здоровья, так и на результаты в спорте, эффективности работы тела. Самое важное — это использовать любую одну мышцу или группу мышц в соответствии с текущими обстоятельствами и желаемыми целями. Для…
Постоянные оправдания. Всякий раз рассказывают, что всё нормально, даже хорошо. Доходит даже до того, что в сексуальной сфере, что должно очень сильно волновать каждого, наблюдается тоже самое. Вот кто-то сообщает, что уже не 20 лет, потому — внезапно — секса нужно в 3-4 раза меньше. Затем идут ещё всякий оправдания про работу, бытовуху. Есть и…
Чудесный пример — это холодные ноги. Вечно мерзнущие. Как к этому подойти? Ведь попытка донести, что именно благодарю окислению кислорода и поддерживается температура тела в первую очередь — вызывает удивление. Дело-то в движение крови. Но, убедимся наоборот! Сделаем небольшой тест. Или надо вспомнить свои ощущения. Пусть жутко замёрзшие ноги были нагреты в ванной или наконец-то…