Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Человек время от времени замечает за собой какую-то странность. И больше старается её не делать. То ли решается проблема, то ли исключается ошибка из ежедневных поступков. Понятно, что, исправив беду, станет лучше. Но понять как и что будет иначе, кроме самого изменяемого параметра — невозможно! Дабы не мучиться, стоит взять очень удобный вариант ошибки. Предположим,…
Ежедневно в голове появляются всякие мысли и идеи. И частенько хочется заполучить всё и сразу. Но процессы достижения чего-то солидного — явно не 2 часа, и даже не две недели. И вроде бы цель обозначена, а спустя уже пару-тройку деньков — человек начинает вкладывать силы и время во что-то другое, а порой и противоположное. И…
Дабы избавиться от болезни люди готовы почти на всё. И очень часто делают так много всего, даже не наметив цели. Если хорошенько оценить ситуацию, то окажется, что надо сокращать дистанцию между болезнью и здоровым состоянием. А это значит, что нужно делать с каждым днём как можно меньше того, что не делает здоровый человек. Для подавляющего…
С самого детства всё уверенно рассказывают: вот пойдешь в детский садик, в школу — будешь большим, взрослым! Потом тема плавно переходит к поступлению в университет, наличие семьи и всего остального. Яркий пример — это люди около 18 лет. Все бегом ходят в автошколу, получают права. Но если взглянуть на таких же 40-летних, то выяснится, что…
Можно ограничить себя в еде, в употреблении напитков, действиях. В чем угодно. Беда же состоит в том, человек — социальное существо. И любые проблемы в обществе воспринимаются как катастрофа. Например, кто-то стал вегетарианцем. Тут же оказывается, что поесть такому человеку хоть где-то — целый квест. Нередко любые выезды на природу — затруднены. И если ещё…
Кто-то старается вести здоровый образ жизни, кто-то ещё каким-то идеям следует. Проблема возникает всегда с идеологическим верованием. Люди в упор не замечают, что порой отказываясь от чего-то плохого — делают ещё хуже. Самый яркий пример? К примеру, вот человек поел с утра. Время обеда, жутко хочется есть. В наличии лишь очевидно вредная еда. Заведение быстрого…
Постоянно всем детям талдычат про ответственность. Вроде как взрослый человек практически всегда осознаёт, что любое действие на что-то влияет. Даже банальный расчёт что и когда купить для еды. А что на практике? Никто не хочет замечать свои повседневные действия или их отсутствие (бездействие – тоже действие). Никто не удивляется, если давно не было физической нагрузки.…
Каждый человек наслаждается разными мелочами. Но общее — это стремление заполучить немножечко счастья. Конечно же, хочется заполучить и большие результаты, достижения. Но девиз каждого дня, где бы и что бы не происходило — немножечко нового счастья, радости. Вот можно пообщаться, удручающе поспорить. А можно заметить и сделать несколько позитивных, радующих моментов. Причём важно не пытаться…
Очень часто люди ждут некой волшебной таблетки, которая спасёт их от любой беды. Увы, зачастую проблема касается далеко не одного отдельного параметра — а очень многих. Сознательно управлять многими проблемными "местами" вместо психики — вряд ли выйдет. По этой причине очевидно, что любые солидные перемены со здоровьем требуют хотя бы 2-3 месяцев работы. Хотя, конечно…
Каждый раз люди удивляются: делаю также, как и 5-10 лет назад — а толком ничего не выходит. Сделаем акцент на изменениях тела. Кто-то хочет похудеть, а кто-то удивлён тому, что внезапно поправляется или куда-то девается мышечная масса. Почему же всё это происходит? Вроде бы все слышали, что в одну реку не войти дважды. Но к…