Культивирование уникальности каждого привело к тому, что теперь каждый абсолютно уверен, что практически любой свой поступок — это выражение собственного "Я". Беда в том, что в собственные черты характера записываются явные болезни. У любой болезни есть 2 явных фактора. Во-первых, это необходимость компенсации. Человек вынужден что-то делать вместо проблемного "места", т.е. вкладывать странно усилия, просто…
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Метка: Суставы
Поясничный лордоз. Как избавиться навсегда?! Видео
Поясничный лордоз нередко принимают не за болезнь — а как элемент красивой фигуры, особенно у девушек, когда выпячивается попа. На самом деле — это серьезная проблема, которой нужно заняться. Что нужно сделать, чтобы поясница по-настоящему более никогда не беспокоила? В большей степени всегда влияют не специальные упражнения, а обычные повседневные дела, характер использования тела при…
Болезнь и отсутствие удовольствия от дел
Представим себе ситуацию. Пусть болит спина или тревожит коленка. И вот уже нет приятных ощущений от прогулки вдоль моря, нет ощущений удовольствия от посещения тренировки. Получается, что болезнь ограничивает не только самой проблемой — но даёт и искажение в работе психики. В мозге вырабатываются различные нейромедиаторы. Но, пусть человек пришел в тренажерный зал и начал…
Имитация для исправления здоровья. Учитываем работу мозга (пример со слухом и не только)
Многие люди убеждены, что их болезнь затрагивает только конкретный орган, часть тела. На самом же деле, именно психика во главе с мозгом управляют всем телом. И наличие болезни — в первую очередь влияет на мозг. Начнём с яркого и понятного примера. Предположим, что есть одностороннее падение слуха. Причина — не важна. Главное — это результат:…
Как правильно бегать. Видео
Существуют типичные ошибки, допускаемые людьми в процессе бега. Какие-то портят колени, заставляют гипертрофироваться ненужным мышцам и прочее. Текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/391099.html
Неправильный бег и объемы бедер, кривая спина, беда с суставами
Многие любят бег. Порой в качестве разминки, порой по утрам. Но мало кто обращает внимание на детали бега. Вроде бы всего 10-20 минут за тренировку — а влияние оказывается крайне немаленьким на объем попы и бедер, состояние поясницы (спины) и суставов. Многие люди догадываются, что нельзя бегать по твердому покрытию, постоянно начиная постановку ноги с…
Исправляем мышечную дистрофию (продолжение, май 2016). Видео
Видео апрель-май 2016 (около 4,5 месяцев от начала исправления). Прошлое видео: https://youtu.be/Ggw-Ue29lxM https://youtu.be/pDa9UODY_fQ Продолжаем исправлять мышечную дистрофию после вынужденного перерыва в полгода ( https://www.youtube.com/watch?v=MaI_uzP4dp0 ). Подробнее первоначальная история: http://simkinbh.livejournal.com/208521.html
Остеохондроз и мышцы. Смотрим необычно на привычную болезнь
Остеохондроз — болезнь, которая начинает прослеживаться с очень раннего возраста. То шея болит, то поясница. И врач говорит, что без разминки правильной – уже не обойтись. Но зачастую не помогает и дискомфорт преследует все последующие годы. Может сделать что-то иначе? Если взять да посмотреть на обычного больного с остеохондрозом, то что может быть заметно? Что…
Типичные ошибки при ходьбе. Методы их решения. Видео
Текстовый (билзкий) вариант: simkinbh.livejournal.com/36817.html
Исправление проблем с коленом спустя время (+ плоскостопие)
Более года назад было начато исправление проблем с коленом. Забавным было то, что, исходя из всех исследований, — проблем с коленом быть не должно. Но оно болело и мешало жить. Спустя время мы избавились от большинства неприятных проявлений. Но решено было для уверенности "добыть" новый замер МРТ. Напомню, что еще в конце 2014 года Ольга…