Метка: Личный опыт

Красота лица и мимика

Красивое лицо и возможность качественно передавать эмоции и настроение не вербально с помощью мимики — это прекрасно. Настало время придать естественной красоты этому! Многие люди, осознанно или нет, копируют многие мимические движения у родителей или однажды научившись каким-то образом, скажем, улыбаться, продолжают улыбаться таким же способом до конца жизни. Порой, для того, чтобы улыбнуться человек…

Прочитать статью целиком

Красивые бедра и попа навсегда: качественный подход к эстетике и естественному функционированию

Продолжаем  развеивать мифы: возвращаем естественность и красоту бедрам и попе. Максимально просто и качественно, а главное — один раз и навсегда! Кто-то стремиться убрать жир, кто-то "ушки" на бедрах и галифе, убрать целлюлит, уменьшить объем или даже подкачать, сделать более или менее… И проблема не касается только лишь женщин! Бедра и попа постоянно участвуют при…

Прочитать статью целиком

Убираем сильные мышечные зажимы (на примере кифоза, варикоза и бедер с попой)

Частенько бывает, что  на протяжении многих лет человек не пользуется естественно своими мышцами и даже группами мышцы, что и приводит к сильным мышечным зажимам. Это доставляет много проблем. Настало время избавиться от них навсегда?! Недавно тема избавления от мышечных зажимов была хорошо и весьма полно описана. Вкратце, напомню, что мышечные зажимы — это такое состояние…

Прочитать статью целиком

Исправляем детские искривления позвоночника навсегда: идеи и методы

Ровная спина — это не только эстетически красиво, но и крайне важно для стабильного здоровья в будущем. Очень часто родителей пугают неутешительными диагнозами, которые не лечатся или тратятся годы на не столь результативные попытки. Пора подойти к вопросу качественно иначе! К примеру, у ребенка возникает сколиоз или искривление спины в поясничном отделе, кифоз и/или что-то…

Прочитать статью целиком

Выздоровление на примере спины или выбрасываем ненужное понимание

Желание понять почему же "все так происходит" лишь ухудшает и усложняет  жизнь. Понаблюдаем такое стремление на примере искривления спины. Если взять и попросить человека с ровной спиной стать ровно — он легко вытянется и станет ровно или очень близко к ровному. Попросив человека с искривлением — тут и начинается веселье: плечи с лопатками начинают гулять,…

Прочитать статью целиком

Красивый и естественный голос. Делаем отличный голос в повседневности

Всегда приятно слушать человека с красивым, своеобразным голосом. Помимо эстетической составляющей, которой можно отлично пользоваться, естественный голос позволяет убрать ненужное напряжение и вернуть легкость и живость любому разговору. Существует множество методик, которые позволяют сделать голос глубже, чище, добавить своей уникальности, сделать голос грудным. Различные психологические методики и приемы учат и предлагают техники, как сделать голос…

Прочитать статью целиком

Прыщи (угри) на лице и теле. Избавляемся. История из личного опыта №17

Различные воспаления кожи, прыщи и угревая сыпь. Пора избавиться от нее раз и навсегда. История посвящена многим наблюдениям и личному опыту излечения. Зачастую прыщи беспокоят парней и девушек лет с 12-13 и старше. Редко встретишь человека с угревой сыпью лет 40 — все уже куда-то девается. Громадное множество кремов и лосьонов, и других различных специальных…

Прочитать статью целиком

Избавляемся от варикоза (ног). История из личного опыта №16

Варикозное расширение вен — крайне распространенное заболевание. История естественного исправления один раз и навсегда в кратчайшие сроки! Данная история посвящена моему папе. Как обычно и бывает, в возрасте около 50 лет начались "проблемы с ногами". Не сильно большие, но с каждым днем ситуация становилась все хуже, пока не настало время посетить хирурга с данной проблемой.…

Прочитать статью целиком

Как похудеть навсегда или результаты изменения размеров спустя 4 года

Одни из первых записей на блоге были посвящены изменению размеров тела. Посмотрим, что изменилось спустя 4 года: как, что и почему. Чуть более 4х лет назад я весил 105 кг на 192см роста, размер плеч был что-то около 46-48, а лет — 19. О спортивности и выносливости тела тогда речи быть не могло, это было…

Прочитать статью целиком

Ужасная физическая подготовка. Исправляем. История из личного опыта №15

Как перестать быть "немощем" и дохляком, который ничего не может. Как добиться нормальных физических показателей. Данная история посвящена мне, автору блога. С самого детства я был слегка полноватым и как-то с физкультурой не задавалось. Даже 2,5 года бассейна никак и ничем не помогли со 2го по 5й класс (4й в те времена "перескакивали"). Не смотря…

Прочитать статью целиком