Метка: Осознанность в повседневности

Мечтать о достижении цели

Фантазия, мечта, цель. Постоянно люди пытаются это не просто планировать — а представлять, как и что будет. Почему это сугубо вредит? Казалось бы, отличная мотивация: представить как и что будет, если добиться намеченной цели, желаемого. Но, что на практике? Помимо того, что такая мечта обесценивает весь процесс достижения цели? Предположим ситуацию. Вот есть человек и…

Прочитать статью целиком

Обозначить плохое плохим, бесполезное бесполезным

Проходит лет двадцать, пятьдесят или даже сто — и так смешно выглядят факты о людях, которые раньше жили. Даже поражаешься: ну, вот, как же люди могли верить во что-то, думать, делать?! Удивление жутчайшее. А сейчас, что, не так? Сегодня очень принято иметь особое мнение. Его-то и ранее все имели. Но, теперь каждый не просто волен…

Прочитать статью целиком

Все должно быть не очень. Свыкнуться

Вот человек решает: что-то не выходит у меня радостных во всех вопросах отношений. Было уже несколько попыток. Что уж теперь поделать. Закрадывается мысль, что так и должно быть, заслужил или заслужила. И так не только в отношениях! Вначале человек замечает чувствительные для себя моменты. Как что-то делается. Скажем, общение с родственниками, друзьями, на работе. Как…

Прочитать статью целиком

Ложные внутренние ощущения и объективные замеры при болезни. Пример со слухом и не только

Постоянно есть одна и та же ошибка в любом вопросе состояния здоровья. Окажется, что пока не внести нечто объективное — человек уверен, что, либо всё лучше, чем есть на самом деле, либо наоборот. Рассмотрим на примере слуха. Скажем, вот у человека тугоухость, пусть 3й степени. Что будет, если исправить и будет вторая? По ощущением —…

Прочитать статью целиком

Ежедневная привычка что-то делать. Вредить себе?

Для того, чтобы нечто изменить в самой обычной, повседневной жизни — нужно менять мелочи. Мелочей этих может быть суммой минут на 5-10 в день всего. Нет, это не осваивание "нового", не обязательно элемент развития. Все гораздо проще. Вот человек решил, что теперь не будет делать как раньше и начнёт мыть посуду сразу после еды, а…

Прочитать статью целиком

Состояние: всё не интересно. А негативные мысли — тоже?

Кто-то назовёт депрессией, апатией. В общем, бывают подобные состояния. Не то, что руки опускаются — но видна тщетность бытия. Но, есть одна проблема: странное внимание к негативу. Если всё уж и правда надоело и изрядно достало — то человек принимает решение: чего волноваться, переживать?! И решает, что по крайней мере сейчас — всё равно: ничего…

Прочитать статью целиком

Что действительно важно в жизни

Есть крайне интересная ситуация. Вот есть двое достаточно хорошо знакомых людей. Прошло 5 или 10 лет с момента прошлой встречи. На что обращают внимание в такой момент все люди? Что на самом деле является важным при спонтанной встрече? Конечно же, если был друг в 12 или 14 лет, а потом его увидеть в 20 —…

Прочитать статью целиком

Ежедневные поступки и состояние здоровья

Ответственность перед самим собой за своё здоровье? Такое никого толком по-настоящему не интересует. Потому, даже когда взаимосвязь между повседневными поступками и болезнью очевидна — никому дела нет. Почему же так происходит? Многие люди уверены, что должна быть яркая причина — и тут же бабах: болезнь начинает появляться. На практике же, обычно для старта нужны годы,…

Прочитать статью целиком

Хоть какие-то отношения: замечаем потребности

Мечта, надежда. Такое есть не только в отношениях. Но, тут все пытаются больше всех кричать о том, что кто-попало — это какая-то ерунда. Правда?! Очень важно ясно для себя осознать что и как нужно в качестве минимума. Какие есть потребности, учесть их. И тут сразу можно увидеть очень забавный выбор. Дело в том, что может…

Прочитать статью целиком

Заставить себя привыкнуть, а потом страдать

Невинно увлечься чем-то. А потом это отняли, это закончилось — и ой, стало плохо. Забавная схема. И как же на неё не попадаться? Как ни странно, продумывать на долгое время. Предположим, человек каждый день начинает переписываться, обсуждать. А потом, внезапно, вечером — нет собеседника в сети. И не важно почему. Главное — человек себя приучил…

Прочитать статью целиком