Метка: Ум и мысли

Волноваться, зная заранее о волнении

Есть уйма неприятных эмоций. Они всегда шокируют, не хочется испытывать их. Но баланс работы психики важно соблюдать. А самое главное, некоторым людям удаётся с лёгкостью преодолеть сложные, волнительные моменты. Как же так? Допустим, нужно пообщаться с неким важным человеком через неделю. Можно уверенно знать, что будет волнение. И, когда настанет день Х — не удивится…

Прочитать статью целиком

Быть в отношениях или думать про них

Вечные рассуждения о том, как должны начаться отношения, проистекать. Даже есть критерии, говорящие о том, что отношения пора завершать. Столько мыслей и оценок. А когда жить-то? Легко можно заметить интересную особенность. Если людям нравится старт отношений — то нет оценок кто начал, как всё случилось. У кого главенствующая роль. Нет смысла и думать про отношения…

Прочитать статью целиком

Делиться проблемами — значит удлинять их

Поддержать близкого человека в тяжелую минуту, когда проблемы навалились. Выслушать. Всё это кажется таким чудесным и полезным. Не бросать же друга в беде! Но, не всё так однозначно. Допустим что-то произошло. Пусть плохое. Хочется поделиться горечью, выговорится. И вероятно в части ситуаций, когда негодования через край — стоит "выпустить пар" просто разговором. Но беда состоит…

Прочитать статью целиком

Ответственность за свои поступки. Планирование

Появляется очередное дело, которое нужно делать, скажем, раз в неделю. И человек соглашается. Порой даже делает вид, что подумал по поводу. Правда?! Допустим, что-то делается один раз в неделю. И вот уже грубо 50 раз в год. Да умножим хотя бы на часик. 2 дня в год занятости + время на отдых от этой занятости.…

Прочитать статью целиком

Привычка страдать и искать страдания

Духовность, духовные поиски. Какое красивое оправдание. И оно обычно где-то рядом с идеей о страдании. Что же в этом не так? Каждый в своей жизни замечал, что есть люди, которые не могут не иметь проблем. Вроде всё решили — и им скучно. Давай ещё больше ошибаться, попадать в очень поразительные истории. И если это не…

Прочитать статью целиком

Другие мыслят иначе

Каждый человек принципиально иначе думает. Всегда есть неповторимый опыт и тем более — мозг. Ведь даже отпечатки пальцев — чаще повторяются, чем строение мозга. Порой можно удивиться: как так, почему он(а) не волнуется? Или человек что-то не замечает, делает явно не так. И это даже не говоря про какие-то профессиональные вещи. Просто в быту грандиозная…

Прочитать статью целиком

Личный опыт с собой — не нужен никому

Раз у меня получилось — значит получится и у каждого. Знакомая же фраза?! Сходить в магазин и купить что-то, может как-то нажать пару кнопок на ноутбуке — и правда выйдет. Только в остальном (более творческом) — эта идея бесполезна. Начиная с детства заметно, что все мы очень разные. Даже по размерам тела. Но очевидно, что кому-то…

Прочитать статью целиком

Думаем и худеем

Схемы питания, специальные тренировки. А что, если постараться иначе подойти к вопросу похудения. Стоит не забывать о существенных потребителях энергии в теле — мозг и вся нервная система в целом. Что делают люди? Допустим, урежут рацион на 10%. И сразу чувствую себя разбито, как-то не так. А всё дело в том, что мозг потребляет минимум…

Прочитать статью целиком

Зацикленность мышления на примере отношений (измены)

Остаётся незамеченным интересный момент: всякий раз есть некий набор мыслей, который спустя время может меняться, но ощущение постоянной правоты не покидает. И вроде бы всё хорошо, только от этого человек очень страдает. Нужно просто взять интересный пример. Предположим есть отношения. Берём и спрашиваем: а что, если партнёр изменит? Трудно найти человека, кому будет это приятно…

Прочитать статью целиком