Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Привычка ходить неестественно — медленно и плавно приводит людей к проблемам с ногами: артрит, варикозное расширение вен, плоскостопие и многое другое. Рассмотрим основные ошибки при ходьбе. Нет и не может быть полностью "правильной" походки. Каждый человек уникален. Когда-то уже были заметки о походке и красоте ног, но решено было внести немного конкретики. В чем основная…
Настало время выложить краткое руководство для избавления от шума в ушах (тиннитус). Это подскажет понять причину шума при хорошем слухе, а также ускорить исправления слуха у слабослышащих. Для начала стоит разобраться, что за шум и откуда он берется. Предположим, что человек внезапно обувает кеды и бежит пару километров — и тут начинает "стучать в ушах".…
С наступлением холодов немало людей замечают, что руки и ноги не просто остаются холодными — а натурально замерзают и сверхтеплые вещи не могут спасти. Настало время менять ситуацию! Сегодня трудно встретить человека с не сенсорным телефоном. И вот уже проблема — нужно снять перчатку, чтобы как-то позвонить. А затем мы наблюдаем замёрзшие руки и красную…
Около года назад меня нашла в социальной сети одна крайне интересная девушка. И что самое удивительное – наше общение с самого начала было исключительно радостным и о всякой повседневной радости. Людмиле, а именно так зовут ту самую девушку, крайне пришлись по вкусу множество записей на моем блоге. В тот момент я как раз начал добавлять…
Часто встречается ситуация, что человек не замечает мышечные зажимы тела и продолжает тренировки по-старому, закрепляя напряжение. Рассмотрим столь частую ситуацию внимательнее. Мышечные зажимы (или невралгия) часто характерны тем, что человек перестает чувствовать свое тело. Затем наступает неестественное использование тела и появляется искривление или просто боли, невозможность использовать свое тело на максимум. Зачастую такая ситуация означает…
Порой проспав много часов все равно не чувствуешь себя выспавшимся и отдохнувшим, да и уснуть все тяжелее. Настало время вернуть естественность сна?! Время сна — это отдых человека. Тело должно иметь как напряжение, так и расслабление. Сон является временем для расслаблением для большинства мышц и органов. В этот момент происходят совершенно другие (необходимые) процессы в…
Очень часто при занятиях спортом (или просто своим телом) люди сталкиваются с зажатыми (скованностью) и забитыми мышцами, что не дает возможности раскрыть свой потенциал на максимум. Возвращаем естественность телу? Последнее время, было посвящено много заметок теме мышечных зажимов (невралгии). Но не менее интересной темой является забитость мышц и немного зажатые мышцы. Эффективная и естественная работа…
Красивое лицо и возможность качественно передавать эмоции и настроение не вербально с помощью мимики — это прекрасно. Настало время придать естественной красоты этому! Многие люди, осознанно или нет, копируют многие мимические движения у родителей или однажды научившись каким-то образом, скажем, улыбаться, продолжают улыбаться таким же способом до конца жизни. Порой, для того, чтобы улыбнуться человек…
Частенько бывает, что на протяжении многих лет человек не пользуется естественно своими мышцами и даже группами мышцы, что и приводит к сильным мышечным зажимам. Это доставляет много проблем. Настало время избавиться от них навсегда?! Недавно тема избавления от мышечных зажимов была хорошо и весьма полно описана. Вкратце, напомню, что мышечные зажимы — это такое состояние…
Существует очень много подходов к пониманию мышечных зажимов, но гораздо проще от них избавиться один раз и навсегда! Избавление от мышечных зажимов помогает исправить много болезней и повысить эффективность работы мышц. Для начала, стоит определиться, что такое мышечный зажим. Опустив все медицинские и метафизические значения, можно описать просто: определенная мышца или группа мышц не может…