Метка: Спина и Осанка

Куда ведут общепринятые и стандартные подходы исправления спины (и не только)

Искривление спины — одно из очень распространенных отклонений, которое встречается у людей. Буквально все знают что и как лучше делать, но ровной спиной так похвастаться никто и не может. Рассмотрим стандартные тенденции. Прямо с детства многие попадают к врачу и узнают о наличии сколиоза, кифоза и много чего другого. Различные искривления или прогибы спины —…

Прочитать статью целиком

Мне пишут: продолжаем избавляться от s-образного сколиоза 4 степени

Получил очередные вести от Елены, которая успешно самостоятельно исправляет сколиоз. К чему много слов, когда на фотографиях все прекрасно видно: определенно радостные результаты. Напомню, что в конце 2013 года Елене предложили пройти плановую операцию в связи с критическим состоянием спины: s-образный сколиоз 4й степени. Она решилась исправить без хирургического вмешательства не смотря на недоумение всех…

Прочитать статью целиком

Домыслы болеющих на примере сколиоза

Один из главных сдерживающих факторов прогресса в исправлении любой болезни являются ложные убеждения и представления о том, как должен работать здоровый организм. Рассмотрим такую ситуацию со сколиозом: болезнь очень удобная, болеет чуть ли не каждый второй на планете. Очень многие болеющие сколиозом порой ходят на массаж, в детстве были бассейн, специальная гимнастика или еще что-то.…

Прочитать статью целиком

Мне пишут: продолжение успешного исправления s-образного сколиоза 4 степени

Пару месяцев назад меня нашла Елена и поделилась своими достижениями в исправлении сколиоза. Не смотря на то, что состояние спины было очень близким к критическому — ей даже назначили обязательную операцию — Елена не сдалась и начала эффективно исправлять недуг своими силами: s-образный сколиоз 4й степени (с дугами 45 и 62 градуса)! Важно отметить, что…

Прочитать статью целиком

Важный этап любого исправления здоровья: прекращаем расценивать улучшение как ухудшение

Есть не так много вполне одинаковых моментов, которые встречаются в любой проблеме исправлении здоровья (да и не только). Очень часто люди упускают из виду небольшие изменения к лучшему, всячески убеждая себя в обратном. Рассмотрим одну из самых главных особенностей работы психики человека в пограничном состоянии болезнь-здоровье. Возьмем вполне реальный пример. Есть парень лет 15-16 и…

Прочитать статью целиком

Успешное начало исправления S-образного сколиоза 4й степени. Применяем прочитанное на блоге

Время от времени я получаю сообщения с благодарностью: были очень рады прочесть размещенную информацию на блоге. Многие пытаются изменить что-то полностью самостоятельно — и это получается! И вот, недавно, со мной поделились полученными результатами и историей начала успешного исправления S-образного сколиоза четвертой степени (с дугами 45 и 62 градуса), который уже требовал медицинского вмешательства. Практически…

Прочитать статью целиком

Возвращение естественной красоты тела и ровности осанки. Отзыв

Около года назад меня нашла в социальной сети одна крайне интересная девушка. И что самое удивительное – наше общение с самого начала было исключительно радостным и о всякой повседневной радости. Людмиле, а именно так зовут ту самую девушку, крайне пришлись по вкусу множество записей на моем блоге. В тот момент я как раз начал добавлять…

Прочитать статью целиком

Невралгия и тренировки

Часто встречается ситуация, что человек не замечает мышечные зажимы тела и продолжает тренировки по-старому, закрепляя напряжение. Рассмотрим столь частую ситуацию внимательнее. Мышечные зажимы (или невралгия) часто характерны тем, что человек перестает чувствовать свое тело. Затем наступает неестественное использование тела и появляется искривление или просто боли, невозможность использовать свое тело на максимум. Зачастую такая ситуация означает…

Прочитать статью целиком

Замечаем работу мышц: зажатости и забитости. Улучшаем физические показатели

Очень часто при занятиях спортом (или просто своим телом) люди сталкиваются с зажатыми (скованностью) и забитыми мышцами, что не дает возможности раскрыть свой потенциал на максимум. Возвращаем естественность телу? Последнее время, было посвящено много заметок теме мышечных зажимов (невралгии). Но не менее интересной темой является забитость мышц и немного зажатые мышцы. Эффективная и естественная работа…

Прочитать статью целиком

Красивые бедра и попа навсегда: качественный подход к эстетике и естественному функционированию

Продолжаем  развеивать мифы: возвращаем естественность и красоту бедрам и попе. Максимально просто и качественно, а главное — один раз и навсегда! Кто-то стремиться убрать жир, кто-то "ушки" на бедрах и галифе, убрать целлюлит, уменьшить объем или даже подкачать, сделать более или менее… И проблема не касается только лишь женщин! Бедра и попа постоянно участвуют при…

Прочитать статью целиком