Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Существует серьёзная проблема. Дело в том, что зачастую небольшие улучшения остаются незамеченными. Чаще всего можно заметить это в контексте исправлений здоровья. Частая история, когда я занимаюсь исправлениями слуха. Получаем объективный замер: там +10дБ или даже +20дБ в определённом диапазоне. Сразу вопрос: а что стало лучше? И люди теряются, не знают что сказать. И это —…
Многие люди отмечают, что, сбросив лишний вес, они стали активнее, им двигаться комфортнее. Всё это касается в большей степени возросшей силе, выносливости. А что же с мышлением и настроением? Очень интересный момент. Существует крайне занятная штука. Дело в том, что если и правда есть лишний вес в виде жира — то организм работает несколько иначе. Самый…
Не секрет, что мозг — один из самых главных потребителей в человеческом теле. Потому, всегда интересно: а вот применяя некий метод питания, — как дела с возможностью мыслить? Что обычно делают? Забавную же штуку! Думают, что организм работает на базе потреблённых калорий. Калории в свою очередь возникают очень просто: берут некий продукт и натурально сжигают,…
Всегда стоит наблюдать честно. Брать статистику действительно многих людей. И тут внезапно оказывается, что немалая часть людей, сколько бы ни старались — не могут добиться хотя бы хорошего внешнего вида. Каждый раз рассказывают про специальное питание, тренировки, даже какие-то мысли и настроение. Но если даже предположить, что некий человек решил и правда во что бы то…
Текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/480711.html Самый главный потребитель энергии в теле человека — это мозг. И если действительно хорошенько начать думать, то можно попутно привести себя в лучший эстетический вид. Ведь обычно диеты вынуждают мозг наоборот выключаться почаще, что редко когда радует.
Вряд ли кого удивит, когда профессионал в разы быстрее сделает какое-то дело. Есть опыт и знания, потому сил нужно в разы меньше. Но мало кто задумывается, что эффективность можно сильно поднять, не тратя больше сил. А порой даже меньше. Предположим, пришел человек на тренировку и что-то выполняет. Зачастую совершаются какие-то ошибки в упражнениях, действиях. Если…
Схемы питания, специальные тренировки. А что, если постараться иначе подойти к вопросу похудения. Стоит не забывать о существенных потребителях энергии в теле — мозг и вся нервная система в целом. Что делают люди? Допустим, урежут рацион на 10%. И сразу чувствую себя разбито, как-то не так. А всё дело в том, что мозг потребляет минимум…
Вот кто-то был ужасно толстым. А может даже плавно набирал явно лишние килограммы. Потом происходит "чудо": находится мотивация и человек теряет астрономическое количество килограмм за месяц, год. Это подвиг или глупость? Жизненный опыт любого человека подсказывает: вместе с набором веса растягивается кожа. Медленно и плавно. И потому, любой кто резко скинул вес — получает проблемы…
Существует уверенность в том, что если убрать все углеводы из рациона, особенно быстрые — можно похудеть в краткие сроки. Враг №1 — это сладенькое с мучным. Но так ли это на практике для всех и каждого? Стоит начать с мозга Он питается отлично сахаром, требует его. И в современном мире — можно добыть сахар сразу.…
Лишний вес и недостаток оного, набор массы. Всякий раз начинаются взаимоотношения с весами. Страх, удивление, энтузиазм и недоверие — все как в настоящих отношениях. Но это же просто весы и какая-то циферка. Или что-то большее? Легко заметить, что многие люди даже не могут взвеситься. Для них процесс – пугающий, сложный. Тяжело, страшно. Настоящий подвиг для…