Метка: Тело

Ходьба: замечаем походку и ее влияние на здоровье ног

Привычка ходить неестественно — медленно и плавно приводит людей к проблемам с ногами: артрит, варикозное расширение вен, плоскостопие и многое другое. Рассмотрим основные ошибки при ходьбе. Нет и не может быть полностью "правильной" походки. Каждый человек уникален. Когда-то уже были заметки о походке и красоте ног, но решено было внести немного конкретики. В чем основная…

Прочитать статью целиком

Замечаем и используем небольшие изменения

Хорошая чувствительность и внимание к своему телу — залог успеха в вопросах здоровья и эффективности любых своих действий. Попробуем заметить и воспользоваться самыми небольшими, но столь необходимыми изменениями. Очень часто люди ждут сразу значительного рывка. Кто-то готов подождать неделю или месяц, но ждут исключительно максимально явных показателей, громадной разницы. И из-за этого часто упускаются мелочи, которые…

Прочитать статью целиком

Соглашаться на худшее или не верить в свои силы

Порой наступает момент, когда человек видит совершенно неутешительные результаты своей деятельности и внезапно соглашается с ними. Даже не пытаясь что-либо исправить, двигаясь только к очередному, еще более худшему достижению. Наблюдаем и поражаемся. Кто-то соглашается болеть, толстеть и стареть. Так и слышится слова: мне уже не 15 (20) лет, что уж ждать-то теперь. И вроде бы и…

Прочитать статью целиком

Чувствительность тела и боязнь заболеть

Бытует мнение, что стоит регулярно проходить медицинские проверки, систематически следить за своим здоровьем. И в этот же момент пропадает чувствительность тела. Смотрим внимательно, что и как происходит. Всякий раз можно услышать новость или историю, как кто-то "не уследил" или не заметил — и упустил начало болезни — а потом уже и не помочь. И жизнь…

Прочитать статью целиком

Смесь здравого смысла и статистики про секс. Убираем лишнее

Сегодня, куда ни глянь, повсюду есть советы про секс или ограждения, нравоучения и много другого. Подойдем к вопросу секса с совершенно неожиданной стороны и посмотрим куда нас это приведет. Не секрет, что не взирая на то, что последнее время тема секса перестала быть тайной, произошел громадный рывок в медицине — все чаще можно увидеть людей…

Прочитать статью целиком

Шум в ушах. Избавляемся навсегда

Настало время выложить краткое руководство для избавления от шума в ушах (тиннитус). Это подскажет понять причину шума при хорошем слухе, а также ускорить исправления слуха у слабослышащих. Для начала стоит разобраться, что за шум и откуда он берется. Предположим, что человек внезапно обувает кеды и бежит пару километров — и тут начинает "стучать в ушах".…

Прочитать статью целиком

Полное выздоровление: быть как здоровый человек

Многие люди пытаются "мириться" со своими болезнями и их проявлениями. Но, практически никто не может себе представить такой день, чтобы болезнь прошла и не оставила никакого следа после себя! Кто-то пытается похудеть. Логично предположить, что после приведения массы и общей физической подготовки к норме, больше ничего делать "для поддержания" не надо. И это почему-то удивляет…

Прочитать статью целиком

Отзыв о разрешении многочисленных (небольших) проблем со здоровьем

Порой меня находят люди и спрашивают разные вопросы по поводу здоровья и многому другому, о чем я пишу в заметках на страницах ЖЖ. Кто-то это применяет в жизни и благодарит, кто-то не решается изменить свое положение. Недавно, у одного славного парня накопилось много результатов и он решился оставить отзыв. Павел уже достаточно давно меня нашел…

Прочитать статью целиком

Против какой-то еды (ради достижения большего). Адепты «правильного питания»

Все чаще можно увидеть призывы не есть что-то ради достижения большего: здоровья или духовных благ. Люди отказываются от стольной привычной и любимой еды. Но что происходит дальше? Частенько можно встретить людей, которые что-то совершенно не едят: им это невкусно. Кто-то не ест лук и чеснок, кто-то против, казалось бы, столь вкусного продукта, как хурма. Кто-то…

Прочитать статью целиком

Руки и ноги больше не мерзнут или смотрим как движется кровь по телу

С наступлением холодов немало людей замечают, что руки и ноги не просто остаются холодными — а натурально замерзают и сверхтеплые вещи не могут спасти. Настало время менять ситуацию! Сегодня трудно встретить человека с не сенсорным телефоном. И вот уже проблема — нужно снять перчатку, чтобы как-то позвонить. А затем мы наблюдаем замёрзшие руки и красную…

Прочитать статью целиком