Метка: Тело

Спина: сиди ровно! Полезно? Нет!

Все уверены, что за столом нужно сидеть ровно. Особенно, работая. Бескомпромиссная уверенность. И верный путь к болезни! Все забывают про одну деталь. Есть ощущение, что здоровый человек обязан держать спину ровной, почти прямой, когда сидит за письменным столом или любым иным столом. На самом же деле, всё совсем иначе. Оказывается, что здоровый человек нередко сидит…

Прочитать статью целиком

Значение многолетнего опыта для работы психики. Пример с щекоткой

Пару лет опыта или даже десяток. Люди не замечают, как соглашаются жить с небольшими проблемками. Они имеют подлую тенденцию прогрессировать и отчетливо запоминаться. И если на старте всё кажется безобидным и даже весёлым — то последствия представляются слабо. Уже публиковал несколько записей про то, что да как с щекоткой. И правда, можно и даже нужно…

Прочитать статью целиком

Моментальное выздоровление?!

Всё начинается с детских сказок и надежд на что-то волшебное. Затем приходит желание: хочется избавиться, скорее всего, от хронической болезни. Причём, в любимом формате: с утра встал и внезапно всё хорошо. Люди часто игнорируют любые наблюдения и знания о работе тела. Оттого и надеются, что проблема, которая в наличии порой немало лет, почему-то должна решиться…

Прочитать статью целиком

Медитации и расслабление помогают. А может не напрягаться?

Реклама медитации достигла таких масштабов, что все уже воспринимают это жестоко необходимым каждому. Причем, даже не задумываясь: почему же все начали нуждаться в таком виде расслабления? Психические отклонения всё больше сливаются с нормой. И вот уже кажется, что "современный" мир слишком тревожит, слишком изматывает. Беда только в том, что люди, кто жил 100 лет назад,…

Прочитать статью целиком

Ненавистный жир возле напряженной мышцы. Убрать, избавиться!

Идёт борьба. Некрасивый целлюлит, жир в конкретном месте. Вроде бы и ожирения нет, а не получается убрать. Почему же возникает столь ненавистная жировая ткань в странных местах. Классически — где-то в укромном месте на бедре, около плеча и трицепса что-то подло образуется. Если жир на животе ещё ясен и уходит вместе со снижением избыточного веса,…

Прочитать статью целиком

Ночь в плюс или в минус?! Напряжение в теле и не только

Если сильно упростить ситуацию, то окажется, что тело ночью должно отдохнуть, расслабиться. Самое очевидное — это отсутствие тонуса в мышцах. А что, если с этим беда?! Можно сказать, что есть правило. Если хотя бы 60% времени бодрствования что-то работает верно — то и ночь пройдёт под знаком плюс. Бывает нередко, что некая проблема настигла перед…

Прочитать статью целиком

Чем я полезен при исправлении. Или мой подход к любым исправлениям

Есть нечто, что объединяет любые исправлениями, которыми я занимался и занимаюсь. Наблюдения и их разбор. Почему так важно и удачно регулярно и методично писать мне небольшие "отчеты" в виде текстовой поддержки. Можно взять любой параметр работы человеческого организма. Всегда есть некая разница в состояниях. К этому добавляется ряд заданий. Обычно, я предлагаю небольшой и весьма…

Прочитать статью целиком

Потребление сахара и сладкоежки

Многим сладкоежкам кажется, что без уймы сахара не прожить и дня. Или порой просто нападает жор и хочется уйму конфет с тортиком и не только. Что тут не так? Есть нормальное потребление сахара человеком в день. Причём, именно явного сахара, а не продуктов, которые в итоге превращаются при переваривании в сахар. Но, интересен другой нюанс.…

Прочитать статью целиком

Особенность или ошибка? (здоровье)

Все такие особенные. И вот люди уверены, что они просто уникальны. Тем временем все показатели находятся на критических отметках. Слова норма и нормальный — всех нынче пугает. Каждый — особенный до ужаса. И вот уже люди не знают, как должно быть. Лень даже посмотреть вокруг. И даже заболев — не видят себя больными: они такие,…

Прочитать статью целиком

Это — не болезнь: облысение и не только

Странная уверенность часто встречается. Например, проблема облысения. Как бы ни было, но это — болезнь. Хоть и кажется ерундой или даже весьма эстетичным для кого-то. И так со многими другими болезнями. Для многих тайна: оказывается, в работе организма есть масса параметров. Можно понадеется, что нехватка части волос на голове — это ерунда. Но, организм должен…

Прочитать статью целиком