Метка: Сознательность

Методично следовать своей цели

Всплески эмоций. Изменяется настроение, влияет погода и гормональный фон. Тем не менее нужно методично продолжать начатое. Другого пути просто нет. Настроение меняется достаточно часто. Любое дело можно любить, а через 2-3 дня начать ненавидеть. Потом вновь увлечься. Но что будет, если то вкладываться в процесс, то быть против, то заниматься чем-то отвлечённым? Будет всё, что…

Прочитать статью целиком

Забывать вчерашние события

Одно из свойства мозга (памяти) — это забывать вчерашние. Да будет настоящий кошмар, если пытаться помнить всё. И многих людей удивляет: как так, ещё неделю назад вы ужасно поругались и общение/взаимодействие было неприемлемо — а теперь?! Многие люди не замечают, что жизнь постоянно меняется. Можно пообещать себе больше не покупать какой-то сок. Но вопрос даже…

Прочитать статью целиком

Годы на изменение мышления

Надежда на чудо, поворотный момент, после которого всё изменится в один миг. Вот только мозг так не работает и на изменение мышления нужны годы. Обычно в возрасте около 20-30 лет волнует мышления. Дальше люди обычно свыкаются и тема уходит с повестки дня. Есть нюанс в том, что мозг растёт порой до 30 лет, что накладывает немало…

Прочитать статью целиком

Флирт и проявление сексуальности в повседневности — неизбежны

Вот это отношения рабочие, вот это дружеские, вот ещё непонятные и отдельно романтические. Такое деление не имеет ничего общего с реальной жизнью. В конечном счёте, все, кто делят вот так всё — просто блокируют часть своих желаний и действий на постоянной основе. И что же из этого всего выходит? Социологи и исследователи мозга (палеоневрологи) однозначно…

Прочитать статью целиком

Сладкое и мучное. Катастрофа или необходимость?

Существует уверенность в том, что если убрать все углеводы из рациона, особенно быстрые — можно похудеть в краткие сроки. Враг №1 — это сладенькое с мучным. Но так ли это на практике для всех и каждого? Стоит начать с мозга  Он питается отлично сахаром, требует его. И в современном мире — можно добыть сахар сразу.…

Прочитать статью целиком

Исправляя проблемы и ошибки: невозможно представить что будет дальше (пример с наличием секса)

Человек время от времени замечает за собой какую-то странность. И больше старается её не делать. То ли решается проблема, то ли исключается ошибка из ежедневных поступков. Понятно, что, исправив беду, станет лучше. Но понять как и что будет иначе, кроме самого изменяемого параметра — невозможно! Дабы не мучиться, стоит взять очень удобный вариант ошибки. Предположим,…

Прочитать статью целиком

Взаимоотношения с весами

Лишний вес и недостаток оного, набор массы. Всякий раз начинаются взаимоотношения с весами. Страх, удивление, энтузиазм и недоверие — все как в настоящих отношениях. Но это же просто весы и какая-то циферка. Или что-то большее? Легко заметить, что многие люди даже не могут взвеситься. Для них процесс – пугающий, сложный. Тяжело, страшно. Настоящий подвиг для…

Прочитать статью целиком

Принципиально разная активность среди людей

Ежедневно сталкиваешься с вопиющем фактом: уйма людей делает просто в 20 раз больше дел и примерно столько же людей делает на порядок меньше. Как люди успевают делать так мало или так много? Откуда у них такой подход? Но, как ни старайся, условного лентяя никак не вынудить постоянно давать грандиозный результат в производительности, это факт. Действительно,…

Прочитать статью целиком

Метеозависимость и состояние здоровья

Всякий раз можно найти человека, которому что-то болит или ломит перед дождём или снегом, перед жарой или холодом. Появляется метеозависимость. Кто-то просто уже не в силах быть долго на жаре летом или зимой на холоде. В чем же причина? Только болезнь так влияет или нет? Дело в том, что люди любят ничего не замечать. Если…

Прочитать статью целиком

Стабильность и результаты: неустанно двигаться в одном направлении

Ежедневно в голове появляются всякие мысли и идеи. И частенько хочется заполучить всё и сразу. Но процессы достижения чего-то солидного — явно не 2 часа, и даже не две недели. И вроде бы цель обозначена, а спустя уже пару-тройку деньков — человек начинает вкладывать силы и время во что-то другое, а порой и противоположное. И…

Прочитать статью целиком