Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
На первый взгляд кажется, что уникальность походки — это то, что нужно непременно создать. Но что, если эта уникальность — не более, чем необходимость ходить в повседневности удобно и в кайф? Конечно же, на ходьбу влияют привычки. В основном — попытка копирования походки родителей, затем уже окружающих. Можно затем пытаться исправлять нюансы походки или поменять…
Как часто можно услышать рассказ, который включает фразу подобного типа: "…и тут при очередной проверке выяснилось". Или вот такую: "…внезапно как стало плохо, стало жутко болеть…". Прольем свет на довольно типичную ситуацию. Все ли настолько спонтанно? Действительно ли "случайно"? Сразу же оставим в стороне ситуации, когда болезнь действительно появляется в моменте из-за каких-то факторов. Действительно,…
Многие люди никак не могут определиться на чьей они стороне. Раз уж решились, к примеру, похудеть — то почему бы не следовать именно этой цели, а не обратной? Смотрим внимательно и выбираем нужную позицию для действий. Вот просыпается парень или девушка и решает, что надо срочно похудеть. Берут самые простые и важные решения: надо меньше…
К работе любой мышцы можно подойти крайне технично. И тогда все может оказаться крайне просто. Можно представить, что каждая мышца имеет некий диапазон работы. Обычно бывает, что этот диапазон включает возможность работы мышцы в разных плоскостях. Но попробуем еще больше упростить. Для примера возьмем искривление спины в грудном отделе. Если потрогать спину руками в месте…
Есть такая очень интересная особенность человеческого тела — порой "дергаться" во сне или полудреме. Смотрим внимательно на эту естественную привычку. Каждый наверняка замечал за собой, что порой рефлекторно нога дернется или рука, а может и лежа с кем-то рядом замечал сей чудный факт. Зачем и для чего это происходит? Очень часто люди перед сном напряжены.…
Все абсолютно уверены, что вначале человек получает информацию от органов чувств, а затем ее обдумывает и действует. А что, если бывает несколько наоборот? Тогда все размышления с последующими поступками вредны? Представим себе ситуацию, она очень реально для многих людей. Предположим, в какой-то ситуации стало страшно, прошел холодок по спине. Кожа покрылась мурашками. И страх прошел.…
Есть прогиб спины в поясничном отделе или нет? Просто ляг на пол на спину, выпрямив ноги. Если с определенным усилием получается коснуться поясницей пола — тогда его нет. А если есть? И на что влияет? Да и как избавиться навсегда?! Современный мир заполнен массой фотографий. И среди множество фотографий намечается целый тренд — красивая девушка…
Каждый день человек ходит крайне немало, даже имея "больные" ноги. От того как используются ноги — зависит здоровье ног: стопы, икры, колени, бедра, даже попа. Рассмотрим внимательно походку. Самая главная проблема походки огромного числа людей — это наступание "на пяточку". Лучше всего это понять, если найти не сильно звукоизолированный пол в квартире или доме и…
Искривление спины — одно из очень распространенных отклонений, которое встречается у людей. Буквально все знают что и как лучше делать, но ровной спиной так похвастаться никто и не может. Рассмотрим стандартные тенденции. Прямо с детства многие попадают к врачу и узнают о наличии сколиоза, кифоза и много чего другого. Различные искривления или прогибы спины —…
Похудение — классная тема: не смотря на то, что все знают как похудеть — реально это делают навсегда и качественно едва 1-2% желающих. Но все свято уверены, что это легко. Посмотрим на примере похудения, сколько же реально времени займет весь процесс. Предлагаю представить себе девушку, лет 20. Вот замучалась она и похудела на заветные 8кг.…