Метка: Тело

В тонусе, постоянно твердые мышцы — это беда

Все мышцы в тонусе, спортивная, подтянутая фигура — об этом мечтают многие люди. Затем подобные идеи приводят людей к болезни, т.к. они уверены, что все спортсмены обладают вечным гипертонусом мышц. И стремятся всеми силами к этому. Нужно начать с очень простого. Найдём хорошего бодибилдера. И пристанем лично, дабы не теоретизировать. Тут же окажется, что у…

Прочитать статью целиком

Вредное занятие: продумывать как и что будет, если выздороветь

Хроническая болезнь? И тут же появляется мечта: вот бы выздороветь и ощущать себя совершенно иначе. Мечта притязательна. И потому человек начинает придумывать — как это, жить с нормальными показателями здоровья, в конкретном вопросе. Постоянно есть проблема. Вот найдем человека, у которого есть болезнь, неизлечимая. Пусть в легкой форме. Пусть этот человек попытается донести разницу между…

Прочитать статью целиком

Ошибки в тренировках. Работа мышц, психики. Видео

Различные направления спорта или просто физической нагрузки. И есть один краеугольный момент: правильная, адекватная работа мышц с точки зрения психики. Это влияет как на состояние здоровья, так и на результаты в спорте, эффективности работы тела. Самое важное — это использовать любую одну мышцу или группу мышц в соответствии с текущими обстоятельствами и желаемыми целями. Для…

Прочитать статью целиком

Ноги мерзнут? А если нагреть, то что будет? Особенности работы организма

Чудесный пример — это холодные ноги. Вечно мерзнущие. Как к этому подойти? Ведь попытка донести, что именно благодарю окислению кислорода и поддерживается температура тела в первую очередь — вызывает удивление. Дело-то в движение крови. Но, убедимся наоборот! Сделаем небольшой тест. Или надо вспомнить свои ощущения. Пусть жутко замёрзшие ноги были нагреты в ванной или наконец-то…

Прочитать статью целиком

Подход к лечению среднего человека. Или почему всё так плохо?

Побывать в жутко современной больнице или в чем-то ужасно отсталом — суть одна. Дело в самих людях, которые сугубо однообразно подходят к своему здоровью. Как заведомо до нужды показаться доктору, так и в процессе лечения. Можно поставить перед собой задачу: попытаться найти других людей. Каких "других"? Средний человек в плане здоровья готов делать только такие…

Прочитать статью целиком

Социально выгодно. Для себя вредно. Ложь

Ложь — это самая социально выгодная форма поведения. И вот человек по привычке уже врёт всюду, не замечает. Вначале можно про что-то умолчать. Потом, продумать и благоразумно соврать. Затем составить целую концепцию лжи. Собирательный образ. А уж если поймали — можно найти ещё сотню причин почему же так вышло. И эта форма поведения — имитация…

Прочитать статью целиком

Что действительно важно в жизни

Есть крайне интересная ситуация. Вот есть двое достаточно хорошо знакомых людей. Прошло 5 или 10 лет с момента прошлой встречи. На что обращают внимание в такой момент все люди? Что на самом деле является важным при спонтанной встрече? Конечно же, если был друг в 12 или 14 лет, а потом его увидеть в 20 —…

Прочитать статью целиком

Восприятие своей внешности. Яркие ошибки

Можно выделить 3 явных группы людей, которые очень странно воспринимают, оценивают свою внешность. Оказывается, должно не только повезти с внешностью хорошей — но и внутренним восприятием. Смотрим! Итак, вначале самая странная группа людей, которые вечно сомневаются. Вот есть девушка, которая великолепно получается на всех фотографиях, отличная пластика движений, всё чудесно. На самом деле, такими могут…

Прочитать статью целиком

Привычное использование организма и здоровье

Никому не приходит в голову, что каждый день делается что-то не так. Привычно странно используется тело в разных ситуациях. Никто не хочет заметить что-то обыденное, повседневное. Всем нужны только яркие ошибки. Ошибки можно встретить даже в спорте. Можно заметить странности при выборе еды, как и что делать каждый день. Кто-то мало спит, кто-то как-то иначе…

Прочитать статью целиком

С радостью терять чувствительность

Всё удобно списывать на возраст. Сопротивляться и уверенно кричать: я ещё — ого-го! На практике же — исключительно не пользоваться любой чувствительностью. А затем настоящий кошмар со всеми органами чувств и не только. Многие люди себя успокаивают статистикой. И правда, очень многие люди хуже слышат, видят, хуже обоняние и не только, ухудшается реакция. Беда в…

Прочитать статью целиком