Борис Симкин

В мозге много миллиардов нейронов. В каждом из них не меньше синапсов, которые связаны между собой. Любая привычка, автоматизм – это та самая связь нейронов и синапсов. А что, если заменить связи?

Одна из основных черт работы мозга – это постоянное (физическое) появление новых связей и разрушение старых. Немалая часть таких процессов происходит сама собой. А что, если этим сознательно воспользоваться? И что-то подвигать в плане здоровья в повседневности?

Предположим, что есть небольшой сколиоз. Для упрощения предположим, что есть некая дельта состояний: от почти ровной спины до некоторой «горбатости». Если понаблюдать, то окажется, что есть какие-то события, когда спина вроде бы адаптируется к тому, что происходит.

В целом, задача любой части тела –  адаптироваться. Но, можно и вмешаться. Потому, берем и аккуратно порой себя поправляем. Но, нет, не радикально. А вот на чуть-чуть стараемся быть ровнее: пусть раз 20 в день буквально на 1-2мм быть ровнее на мгновение. Далее окажется, что каждый день будут вынужденно появляться некие новые привычки, т.е. меняться синаптические связи.

Причем интересно то, что вопрос состоит не только в том, чтобы сменить само положение спины. Попутно окажется, что и ощущения от работы мышц другие, плавно будет меняться общее поведение, при котором положение спины чуть другое и так далее. И всякий раз это означает, что есть шанс несколько иначе пользоваться спиной. Привычка, так сказать.

Конечно же, для исправления надо будет учесть массу факторов в конкретном варианте работы. Но, таким образом можно понять, как происходит даже просто ухудшение, плавное накопление каких-то проблем. И, что самое печальное, поощрение таких моментов: любая часть тела в первую очередь работает благодаря работе психики, мозга.

Особенностью работы психики состоит в том, что произойдет замена нейронных и синаптических связей. Нет какой-то необходимости убрать старое или добавить очень-очень правильное новое. Просто такова особенность работы мозга, что и так постоянно есть замена или использование того, что уже каким-то образом есть. Так почему бы этой всем не воспользоваться?! И подвигать в нужную сторону сознательно.

Очень удобно что-то узнать или решить проблему, обратившись к профессионалу. Эксперту в своей довольно узкой сфере деятельности. Но, что делать, когда нужно обобщить: эксперт по всем вопросам?

Должная квалификация нарабатывается годами: знания, солидный опыт, – без этого никак. Затем оказывается, что человек понимает и разбирается хорошо лишь в своей сфере деятельности, интересов. И вроде как можно обсудить в кругу знакомых любую тему, в которой вот вообще ничего не смыслишь, но это скорее развлечение.

И вот куда-то приглашают эксперта, куда-то ученого, у которого масса научных работ по нужному вопросу. Когда нужно решение практической задачи – зовут профессионалов, которые наверняка сделает лучше, скорее, качественнее. Причем, в абсолютно любых масштабах.

А как назвать эксперта по всем вопросам? Вроде как, смешно: ну как можно разбираться во всем и сразу? Управленец? Не совсем то, т.к. порой вопрос вовсе не в управлении. Как-то же надо совместить все доступные знания и не делать каких-то явных ошибок во всех сферах жизни?

Пусть это эксперт по повседневным делам. Это, вот, кто? А эксперт глобально по вот всей-всей стране? Это, тоже, как? Вроде бы и смешно, а уж очень нужны люди, которые объективно смогут воспользоваться суммой знаний. И со стороны не выглядеть настоящими идиотами, которые ни в чем не разбираются.

Можно немало удивиться собственному организму. Например, в каком-то месте растут волосы. Предположим, что на руке. Казалось бы, вот зачем тратить силы, ресурсы и так далее? А оказывается, что это не затратно вовсе.

Действительно, порой хочется задуматься про те же волосы: вот зачем организм их неустанно выращивает. Ведь надо тратить силы, постоянно поддерживать нужный рост волос, красить каждый волосок в нужный цвет и так далее. Так много усилий, чтобы был даже вот вообще ненужный волос. Кто-то точно захочет, что хотя бы дюжина ненужных волос оказались примерно на макушке: но это чудовищно сложно. 

Таким образом явно видно, что некий стандартный ход событий – крайне дешево обходится организму. Да, хоть и нужно тратить вроде как немалые силы на нечто ужасно специфическое, это не является чем-то сложным. И совсем другое дело, когда человек хочет обучиться нечто делать руками. Хотя, руками – это всё же очевидно. А вот иначе реагировать на события или просто придумывать свежие мысли – это не только ещё дороже по затратам сил, так ещё и менее заметно.

Пусть кто-то с самого-самого детства почти виртуозно может играть на фортепиано. Это поражает. И да, нужны усилия. Но они будут несопоставимы с человеком, у которого получается едва-едва освоить музыкальный инструмент. Стоит лишь подставить нечто интересное в такую вот не слишком сложную формулу расчетов.

Что ни день, любое действие –  это фактически подсчет затраченных сил…чуть ли не с калькулятором. И вынудить себя делать что-то затратное, без наличия внятно полезного результата – практически невозможно.