Метка: Осознанность в повседневности

Полезные и неполезные мысли. Определяем

В течении дня в голове у людей бывает крайне много мыслей. Какие-то поддерживаются и живо размышляются, от некоторых хочется избавиться. Определяемся где какие: полезные и неполезные. Есть такой факт: человек наблюдает свои мысли, создает их и даже управляет ими. Если долго думать о том, что не хочется, то, во-первых, это неприятно, а во-вторых многочисленные размышления…

Прочитать статью целиком

Исправление слуха с акцентом на высокие частоты. История из личного опыта №28

Данная история исправления слуха с одной стороны очень типична, а с другой стороны даже диагноза нейросенсорной тугоухости нет. На данном этапе проблема со слухом начинает исчерпываться, начавшись не так и давно: проблема с высокими частотами в диапазоне свыше 10кГц стала разрешаться в кратчайшие сроки и ситуация продолжает с каждым днем определенно радовать все больше. Описание…

Прочитать статью целиком

Чувствуем момент: своевременность на примере поцелуев

Далеко не всегда хватает просто внимания к окружающему миру. Очень часто необходимо чувствовать ситуацию, дабы действовать эффективно и адекватно. Посмотрим на примере поцелуев? Буквально у каждого найдется столь ценный опыт. Вот юный парень или девушка собираются на одно из первых романтических свиданий в жизни. Все как-то догадываются о том, что в какой-то момент нужно, да…

Прочитать статью целиком

Стандартное отношение к болезням и не только

Если здраво понаблюдать за людьми, то можно крайне удивиться тому как они относятся к болезням. Для этого хватает как просто вспомнить, что и как было несколько лет назад и что стало теперь, как и просто поразиться отношению в моменте. В подавляющем большинстве случаев люди свято верят в то, что болезнь — это не про них.…

Прочитать статью целиком

Случайность и спонтанность появляющихся болезней

Как часто можно услышать рассказ, который включает фразу подобного типа: "…и тут при очередной проверке выяснилось". Или вот такую: "…внезапно как стало плохо, стало жутко болеть…". Прольем свет на довольно типичную ситуацию. Все ли настолько спонтанно? Действительно ли "случайно"? Сразу же оставим в стороне ситуации, когда болезнь действительно появляется в моменте из-за каких-то факторов. Действительно,…

Прочитать статью целиком

Точно определяемся с целью и следуем ей (на примере похудения)

Многие люди никак не могут определиться на чьей они стороне. Раз уж решились, к примеру, похудеть — то почему бы не следовать именно этой цели, а не обратной? Смотрим внимательно и выбираем нужную позицию для действий. Вот просыпается парень или девушка и решает, что надо срочно похудеть. Берут самые простые и важные решения: надо меньше…

Прочитать статью целиком

Волнения о снах, а не сны

Сны довольно часто обсуждаемы. Такая тема обсуждения идеальна: ничего конкретного и всякий раз немало нового. Взглянем с не совсем стандартной стороны? Вот встречается двое друзей вживую или в сети и кто-то говорит: а ты знаешь, мне вот такое-то приснилось. И можно обсуждать сон. Самое интересное состоит в том, что важен не сам сон — а…

Прочитать статью целиком

Борцы за справедливость: так не должно быть

Едва ли найдется один человек из многих тысяч, который бы не жаждал справедливости. Хотя бы в самой мелкой ситуации. И конечно же — полное несогласие с тем, что есть. Кто-то борцов за справедливость ассоциирует с политикой, социумом, властями, порой даже геополитикой. Но зачем идти так далеко, если ровно то же стремление можно увидеть в гораздо…

Прочитать статью целиком

Вычленение одной проблемы из многообразия событий

Сегодня о самой-самой распространенной странности мышления. Она заключается в том, что выделяя одну проблему, человек становится настолько близорук, что не замечает всего остального, да и взаимосвязи ситуации с остальными факторами. Всякий раз можно услышать как кто-то выносит вердикт по каждой мелочи, отделяя событие, вычленяя его из потока жизни. Каждый раз есть стремление точно определиться: правильно…

Прочитать статью целиком

Болезни и повседневность

Когда человек чем-то болеет — обычно все внимание переключается на то, какие ограничения вносит болезнь и как же все это плохо, ужасно. Да и к тому же извечные вопросы: "Что делать" и "Кто виноват", — как без них. Но все это никак не помогает избавиться от болезней. Что же не так? Трудно найти человека, который…

Прочитать статью целиком