Метка: Осознанность в повседневности

Полное выздоровление: быть как здоровый человек

Многие люди пытаются "мириться" со своими болезнями и их проявлениями. Но, практически никто не может себе представить такой день, чтобы болезнь прошла и не оставила никакого следа после себя! Кто-то пытается похудеть. Логично предположить, что после приведения массы и общей физической подготовки к норме, больше ничего делать "для поддержания" не надо. И это почему-то удивляет…

Прочитать статью целиком

Определенная позиция касательно всего вообще

Часто можно встретить людей, у которых всегда имеется позиция и мнения касательно чего-то крайне общего. Никакой конкретики — но уже есть позиция, даже, когда в ней нет никакой необходимости. Посмотрим, к чему это приводит. Ежедневно человек получает новый чувственный опыт: сотни событий, ощущений, мыслей, действий и пр. У человека есть возможность накапливать опыт и запоминать.…

Прочитать статью целиком

Постоянное оправдание своих действий

Очень увлекательное занятие: вначале что-то сделать, а потом оправдать свой же поступок. Можно просто жалеть себя или доказывать свою правоту — и все еще продолжать самооправдания. Но имеют ли самооправдания какую-то практическую ценность(пользу)? Довольно часто в жизни приходится заниматься переоценкой прошлых событий, вспоминать детали, замечать в них что-то новое, что совершенно было непонятно ранее. И…

Прочитать статью целиком

Попытки растянуть мгновения

Порой представив, прочитав или увидев какой-то запечатленный фрагмент в виде фото или текста, мгновения в фильме — хочется, чтобы этот момент длился ощутимо дольше. А сами ощущения были ярче и продолжительнее. Но, куда это приводит? Любая книга или картина, фотография — это искусство. Оно должно радовать в каком-то виде и интересовать. Потому частая смена интригующих…

Прочитать статью целиком

Против какой-то еды (ради достижения большего). Адепты «правильного питания»

Все чаще можно увидеть призывы не есть что-то ради достижения большего: здоровья или духовных благ. Люди отказываются от стольной привычной и любимой еды. Но что происходит дальше? Частенько можно встретить людей, которые что-то совершенно не едят: им это невкусно. Кто-то не ест лук и чеснок, кто-то против, казалось бы, столь вкусного продукта, как хурма. Кто-то…

Прочитать статью целиком

Здоровье и как бы здоровые люди

Сегодня так много людей будут пропагандировать некие практики или идеи, говоря, что они дадут громаднейшее здоровье. Благословляют методы и подходы. Но, действительно ли они сами здоровы? Для начала, стоит понять, что подразумевается под "здоровьем". Логично предположить, что здоровый человек — это такой человек, у которого все показатели находятся в границах медицинской нормы, чувствует себя хорошо…

Прочитать статью целиком

Туманные представления будущего

Представляя будущее и выстраивая планы частенько человек попадает в зависимость от своих же идей, оценки. При этом очень сильно ограничивая себя своими же представлениями. Кто-то представляет, как было бы классно, если позвоночник стал ровным: прекрасная осанка, красивое тело, здоровье. Уже просчитаны даже впечатления от идеально ровной спины. Но, откуда знать как оно будет, когда все…

Прочитать статью целиком

Трудности: существуют ли они на самом деле

Многие люди не могут жить не ощущая тяжести и проблематичности жизни. Кажется, что если временно решить все проблемы такого человека — будет еще хуже — не на что будет жаловаться! Ежедневно люди делают разные дела, воплощают проекты, достигают намеченных планов или просто выполняют повседневную работу. Естественно, не каждое дело является простым и легким. Над некоторыми…

Прочитать статью целиком

Исправление болезней. Возвращаем естественность навсегда или поворачиваем болезнь вспять

Порой меня спрашивают знакомые, чем же я занят. Я стараюсь как можно проще и короче объяснить, что помогаю исправить разные недуги, возвращая естественность навсегда. И результаты есть. Но, как-то раз мне предложили очень интересный взгляд, который сегодня и рассмотрим. Возвращение естественности предполагает лишь одну вещь — убрать лишнее, что мешает функционировать человеку. В каждом случае,…

Прочитать статью целиком

Границы норм здоровья и физических показателей. Извлекаем пользу

Любой показатель человека всегда находится в некотором диапазоне. Усредненное значение принято за норму. А теперь рассмотрим как извлечь из этого пользу. В среднем, любой человек с утра видит лучше, чем вечером — устает. Когда посещает офтальмолога, то врач оценивает сколько строк видит человек. Зачастую такие замеры выявляют некий минимум. И если норма — 10 строк,…

Прочитать статью целиком