Метка: Личная эффективность

Надежды на невероятное

Взять и представить себе. Сидит человек на работе. На производстве или просто в офисе. И когда что-то произошло в рабочем процессе отвечает: невероятное, непознанное. Правда, странно? Такой человек определённо долго в этом месте не проработает. Всякий раз есть надежда на чудо. Но ни одного раза чудо не происходило. Да, можно назвать чудом какое-то интересное стечение…

Прочитать статью целиком

Унижать своим умением, талантом

Прослеживается общее стремление. Вот есть учитель математики — и буквально унижает ученика плохими знаниями математики. Но, точно также и сантехник может пожурить: ну как так, вот вы живёте и базовых вещей не понимаете. И так — во всем. Лишь бы гнобить человека, талант. Никто не рассказывает, что учитель литературы или преподаватель химии — больше просто…

Прочитать статью целиком

Мораль против биологии

Моральные нормы, этикет и многое рядом. Мало кто задумывается о том, что даже идея про совесть — нежизнеспособна. Дело в том, все подобные идеи невозможно полноценно воплотить в реальности. Кто-то стремится к гуманизму, а кто-то просто высказывает идеи моральные. И на словах — все согласны, кивают головой. И всячески одобряет нормы приличия. Но, на практике…

Прочитать статью целиком

Недооценивать влияние мышц на состояние здоровья

Что если подсчитать: примерно 1/3 мозга — это сенсомоторные функции, где-то 1/7 — для слуха, чуть больше — для зрения. Итого, если не забыть про обоняние — уже 2/3 мозга — нужно для работы этих функций. Так, может, стоит не забывать про чувствительность тела и работу мышц? Действительно, ведь если 2/3 областей мозга ушло на…

Прочитать статью целиком

Здоровье (состояние): влияние мышления, психосоматика

Только ленивый не слышал о почти мифическом влиянии мыслей на состояние здоровья. Более продвинутые кричат о психосоматике. Но, к делу такие идеи отношения не имеют. Так что же и как в этом вопросе: влияет ли на здоровье образ мышления, привычки и не только? Есть один важный момент. Предположим, решил человек во что-то поверить. Нет, не…

Прочитать статью целиком

Бояться, страх — это жестокая экономия на работе мозге. Последствия

Что происходит, когда человек боится? Нет, не ожидаемый страх в моменте, не просчёт ситуации наперёд, дыбы обойти неприятности стороной. Некая фобия, паническая атака и многое другое, которое плавно подбирается. И человек рассказывает как регулярно боится, что вот же случится. На практике всегда оказывается, что все, что происходит после понимания того, что СТРАШНО — это ничего.…

Прочитать статью целиком

Методичность и регулярность — залог успеха (для здоровья и не только)

Все люди хотят результат прямо сейчас, максимум — завтра. Так и быть, понимая сложность процесса — через неделю. Из-за этого свойства любого человека — немало прекрасных идей упускается. Вот есть некая болезнь/проблема. Особенность состоит в том, человек обнаруживает уже нечто стабильное: постоянно что-то не так, болит или есть отчетливые, неизменные ограничения. А это значит, что…

Прочитать статью целиком

Разрешать сексуальные проблемы партнёра, когда этого не просят

В какой-то момент жизни каждый замечает: не стоит навязывать так усердно помощь. Но вот дело доходит до секса. И человек видит, что нужно несколько помочь, что-то сделать, чтобы лучше было и партнёру, и вообще результат совместный лучше. Увы, это сугубо трагический путь. На самом деле, всегда проще найти человека, который уже всё умеет и может…

Прочитать статью целиком

Влияние физической подготовки на мышление

Есть пара забавных фактов про работу мозга. Во-первых, в мозге всегда эффективнее получается нечто делать, если задействована наибольшее количество центров мозгов. Во-вторых, сенсомоторные центры — занимают около трети мозга. Отсюда появляется масса интересных моментов. Самый простой пример. Скажем, можно просто смотреть кино, а можно попутно жевать попкорн. Попкорн пахнет, но акцент на киноленте. И просмотр…

Прочитать статью целиком

Иметь цель в жизни: её ни у кого толком нет

Забавно всякий раз встречать прям лозунг: нужно поставить цель, иметь цель — и стремиться к оной. Одному, вдвоём, как угодно. Только на практике — никто так не делает. Нынче все молятся на цели. Правда, нередко цель — это нечто неизбежное. Скажем, если кто-то в 22-25 лет решит, что хочется в будущем иметь детей и зарплату…

Прочитать статью целиком